愿你成为内心强大而温柔的自己
愿你也能成为治愈家人又温暖的妈妈
🙋♀️在孩子眼里，你是一位“强势”的母亲吗？
——性格太强势的妈妈，建议狠狠去读这本书！
“控制欲”一秒上头？
经常和孩子陷入对抗状态？
爸爸又是丧偶式育儿？
为什么全都是妈妈来！？
但其实，
很多不必要的情绪，都是没有策略带来的。
你想不想：
孩子听话又自觉🌈
不用发脾气，孩子就能主动写作业❗
闭眼入🔥老母亲的“解放指南”！
与孩子达成共赢，不再用爱去伤害！每一位“控制型”妈妈必入！
💗放过自己，治愈家人。
❗被过度控制的孩子，会怎么样？
人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒说过：“在一个家庭中，如果母亲对家人始终有很强的控制欲，她的女儿很可能会模仿她，变得刻薄、挑剔；她的儿子则更可能变得防卫心很重，战战兢兢，尽量表现出恭顺。”更可怕的是，女儿长大后，极大概率会成为母亲的“翻版”，将创伤延续给下一代。
❗成为“妈妈”后，你是不是经常有这样的感觉：
● 凡事都要操心，觉得自己既心累又不讨好
● 总会出现突然猛烈爆发的情绪
● 亲子关系难以融洽，经常与孩子陷入“对抗”状态
● 时常后悔自己的强势行为，想要改变，却不知从何做起
其实，每位“控制型”妈妈都是强势创伤的“受害者”，并在不知不觉中成为下一代的“加害人”。从你开始，阻断强势创伤吧！
《不强势的勇气 如何控制你的控制欲》必入理由：
👀十大控制欲“上头”场景——别用情绪，用好策略
孩子写作业磨叽，沉迷短视频，晚上不睡觉，爱顶嘴……结合十大“控制欲爆发”场景，手把手教你如何摆脱不良情绪劫持，把握“该不该管，该怎么管”的尺度，唤醒孩子的内驱力。
🙅♀️孩子做功课磨叽，忍不住想发火，怎么办？
🙅♀️孩子沉迷游戏，晚上不睡觉，怎么办？
🙅♀️孩子背单词、写作文，变成了你的功课，怎么办？
🙅♀️孩子情绪失控，大吼大叫怎么办？
🙅♀️孩子缺乏自信，什么事都说做不到怎么办？
🙅♀️孩子休息一会就爱看短视频，该不该管，怎么管?
🙅♀️孩子在学校被人欺负了，该不该管，怎么管？
🙅♀️孩子爱顶嘴，该不该管，怎么管？
🙅♀️孩子不肯运动，该不该管，怎么管？
🙅♀️孩子竞选班干部，该不该管，怎么管？
👀给自己松绑的方法——请别用爱去伤害
❗直击“控制”欲本质，为什么你总是想事无巨细地控制孩子？
❗控制欲上头的十大场景，怎么做才能不被情绪劫持，跟孩子爆发争吵？
❗教导孩子费心费力，失眠、疲惫、焦虑，心力交瘁还不被理解，长期精神内耗的父母该如何放过自己？
❗成为妈妈之前遗留的原生家庭创伤，不想延续在孩子身上该怎么办？
❗明明是“为了孩子好”，却频频爆发争吵，不被孩子和家人理解，不知道该怎么改变？
☀️一本“控制型”妈妈都应翻看的强势创伤自愈指南！改变——从现在开始！
💗书中没有责怪，没有鸡汤，全是干货，给你满满的行动力！读完《不强势的勇气》有种醍醐灌顶的感觉，以案例+原因分析+实用对策告诉我们该如何控制自己的控制欲，为强势妈妈量身定制，把育儿的心路历程展示的淋漓尽致！
✅全书共5个部分，帮助妈妈理解“控制欲”，控制“控制欲”，给自己松绑，用策略解决亲子、家庭问题，放过自己，治愈家人！
✅十大“控制欲”爆发的场景，让妈妈更有带入感，更直观地学习如何不用情绪，用好策略解决频频爆发的家庭矛盾！
✅3种有效降低控制欲，锻炼情绪肌肉，夺回大脑主动权的工具，可持续练习、提升自身情绪管理，改善自己的情绪状态，降低压力水平、改善睡眠质量、避免情绪失控！
✅如果你正在忍受或曾经受到他人控制欲的伤害……这本书也能帮助你重视内心深处的隐秘伤痛，突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑、内耗等负面情绪的思维方式，用不带伤害的方式化解家庭间的冲突，建立和谐的家庭生活。
✅儿时曾受到的强势创伤，这样自我干预，从阴影中解脱！
🤝在家庭育儿中觉醒，摆脱控制欲，阻断强势创伤，与孩子达成共赢，不再用爱去伤害！
如果你选择了这本书，恭喜你，说明你已经意识到自己的强势给他人造成了伤害，并打算勇敢直面它——这是意义非凡的开始！💗
🔥🔥🔥《不强势的勇气》一上市就掀起口碑狂潮！春节期间多次断货，上市一个月5次加印，销售破万！久居抖音图书心理学爆款磅TOP 1！
❗#控制欲强的父母 #逃离原生家庭 等相关话题，小红书站内自然浏览超8600w！各大平台每天都有大量人群在相关话题中寻求帮助！
❗这是每位家长都应该重视的问题，不要等爆发矛盾后，才去寻找方法！
本书作者何圣君，行为设计学专家，尹建莉父母学堂人气讲师。已出版畅销书《熵增定律》《行为上瘾》《了不起的自驱力》《抢分》等。在十点读书、凯叔讲故事、今日头条、壹心理等平台发表专栏，影响超1200万读者。钻研实用心理学，致力于将心理学运用到日常工作和生活中，帮助读者有策略地变成更好的自己，常常令家长们大呼！太有收获了！
🙋如果在管孩子的时候忍不住想要发火，请先回想下这本书的内容，不用情绪，用对策略！
【大咖推荐】
✅费曼学习法作者写书哥、洋葱阅读法作者彭小六等众多大咖推荐！
💗父母，应如灯盏，而非拐杖
💗愿你成为内心强大而温柔的自己，愿你成为治愈家人又温暖的妈妈！
用一杯咖啡的钱
疗愈自己，治愈家人
