传
统
节
气
霜降
二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀。韶西逸夫小学开展“跟着节气去劳动”劳动实践系列活动，带领学生走进二十四节气，感受劳动之乐，在文化浸润中美好地走过四季，探究那些时光里的中国智慧。
霜
降
知
节
气
霜降是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。
霜降三候
一候豺乃祭兽
“豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中：“霜降之日，豺乃祭兽”。意思是说此节气中豺狼开始捕获猎物，以兽祭天。
二候草木黄落
秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，树叶都枯黄掉落了。
三候蛰虫咸俯
蜇虫全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。此时的大自然，是一种寂静之美，蜂蝶不见踪迹，蛰虫无声，都为经历漫长的冬天作准备。
霜降民间习俗
拔萝卜
有句农谚说：“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。”霜降以后早晚温差大，露地萝卜不及时收获将出现冻皮等情况，影响萝卜品质和收成。白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的食物，民间称“土人参”，所以也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”的谚语。
吃柿子
霜降时节，天气转寒，正值柿子成熟之时，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。
寒衣节
霜降时节的十月初一是“寒衣节”，也称“十月朝”“祭祖节”等。寒衣节寄托着人们对故人的怀念悲悯之情，也是亲人们为所关心的人送御寒衣物的日子。
霜降诗词
《叹》
【汉】张衡
大火流兮草虫鸣。繁霜降兮草木零。
秋为期兮时已征。思美人兮愁屏营。
《过夏国新安县》
耶律楚材
昔年今日度松关，车马崎岖行路难。
瀚海潮喷千浪白，天山风吼万林丹。
气当霜降十分爽，月比中秋一倍寒。
回首三秋如一梦，梦中不觉到新安。
霜降劳动实践
柿子手工
柿子营养丰富，被誉为“果中圣品”，我国很早就有霜降时节吃红柿子的习俗。俗话说：“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”113班的同学们使用黏土、食盐、树枝等制作富含美好寓意的柿子创意手工，一个个作品栩栩如生，传递着秋日的美好与祝福。
萝卜美食
霜降过后也是吃萝卜的最佳时机，因为低温萝卜中的淀粉类物质部分转化为糖分，口感会吃起来更甘甜，萝卜中的水分含量饱满，营养物质也积累的刚刚好还没有流失，无论是炖煮还是煎炸，又或是做成馅料包饺子、包子都非常不错。正所谓“十月萝卜赛人参”，一起来看看113班家长和孩子们精心烹饪的萝卜美食吧！
秋叶书签
秋风吹，落叶飘，大自然中到处都是美丽的景色。美景需要创意的加彩，135班的一年级萌娃们用树叶拼贴图案，简单却不失创意。形形色色的树叶，在小朋友们的手中，拼贴组合，变成了一幅幅美丽的画，他们用实际行动感受霜降时节自然之美的馈赠。
霜降亲子
劳动体验
霜降秋色尽，饮茶正当时。现在正是黄澄澄的柚子上市时节，甜蜜的蜂蜜柚子茶，带着果香和温热，尝上一口整个人都明朗起来。霜降时节，请和家人一起共度美好时光，共同制作一杯美味的柚子茶吧！欢迎你将劳动照片或视频分享到我们的邮箱：1578947286@qq.com，邮件可别忘了留下你的班级和姓名哦！
策划：特色办
一审：许 典
二审：李 礼
三审：何红英
版权：湘潭市雨湖区韶西逸夫小学
