25岁的他,特1级!

体娱   2024-10-21 14:45   福建  
前不久
在2024年度
军事体育训练特级考核中
陆军第83集团军某旅
战士余朋朋
以501分的成绩

被评为军事体育训练“特1级”

余朋朋,1999年4月出生
贵州毕节人
2019年,还在读大一的他

怀揣着军旅梦参军入伍

下连不久

连队组织体能考核
余朋朋的成绩
处于中等水平
不服输的他暗自下定决心
“下次考核

我一定要排到前几名”

在班长的帮助下

余朋朋制订了
严格的训练计划

增强体能、冲击极限

最终,在年底考核时

他名列前茅

2020年

余朋朋有了一个新目标
考取军事体育训练特级证书
考核当天,他铆足了劲
成绩虽然超过优秀水平

但离“特3级”还是差了33分

“学会沉淀才能厚积薄发”

这是余朋朋对自己的激励
后来的每一天

他严格要求自己,刻苦训练

为了增强心肺功能
余朋朋拿着秒表计时跑圈
为了强化肌肉耐力
他每天坚持练习深蹲
俯卧撑、仰卧起坐
此外,他还积极参加
营军事体育创破纪录比武
经常与各连的训练尖子

比拼学习

2021年

余朋朋以445分的成绩
被评为军事体育训练“特3级”
在此后的两年里
他又两次备战

但都没能突破自我

余朋朋没有轻言放弃
今年10月

他再次备战

军事体育训练特级考核

终于为自己的“特1梦”

画上了圆满句号

入伍以来,余朋朋

在军事训练工作中

表现突出,被评为

“四有”优秀士兵

分队军士标兵
如今
在自身不断奋斗冲锋的同时
他还积极发挥模范带头作用
毫无保留地将自己的训练心得
传授给身边战友

共同为连队增光添彩

祝愿余朋朋

拼搏奋进、再创佳绩

来源:央广军事

藏兵之家
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