今日冬至。
苏城已经速冻五六日，今天到达顶峰。早晨主卧北面落地窗内有霜有冰、入住五六年来首见。每年冬天都是开暖气片过冬，昨晚还加上空调。也是第一次。
早晨坐进车内，冰冰凉----显示零下六度。这次速冻的温度低时间长，天地这个“大冰箱”套着汽车这个“小冰箱”。。。哆哆嗦嗦地往前开。最近都是抱一件羽绒服出来垫在车座上，想拆几件旧羽绒服捣鼓一个羽绒垫，座位靠背都能覆盖的那种。哈哈，慢慢研究。
胆结石疼。呵呵，也是第一次。结石多年，从来没疼过，今天发威给点颜色瞧瞧。。突然想到徐老师在课上讲过节气，这次发作，是不是和今日冬至有关呢？一年中阴气最盛的一天，胆结石趁机作乱。。。
万能的外卖买了消炎利胆片吃，有所缓解。晚上拿出针灸小人来找穴位，艾灸阳陵泉左右各三十分钟，最后按揉太冲穴各十分钟。效果不错。“心安而不惧”，中医筑基课虽然是个学渣，基本理念自认还是扎实的。不害怕不着急、手头能用的方法用起来。
疼的过程，也是体验经络的过程。慢慢的一点一点按揉足厥阴肝经和足少阳胆经，体验酸、麻、疼的感觉。。。对我来说，也是人生感受的一部分。不可能事事皆甜，总有这样那样的不如意。没关系，慢慢来。
晚饭煮了粥。今年的新米小锅慢慢煮。看米粒上下翻滚，很有意思。配上清炒的苏州青，很舒服。院子里的菜冻成半透明，菜是昨天马路对面小超市买的。菜群里卢老师传授的经验：买来的青菜放外面冻半天再炒，又糯又甜。今天一试，果真如此。
晚上还出去了一趟。小胖停在路口等左转红灯，直行车辆实线变道硬插队撞上了。和他爸打车去看看，半路上通知我们直接去交警大队，报警报保险、柜台处理都是小胖自己操作，嗯嗯，娃长大了、挺好的。
窝在床上，支起小桌板码字。挺长时间没有写点啥，工作忙是借口，心浮气躁是重点。用星辰老师的话说“间隙性踌躇满志、持续性混吃等死。”没有那么夸张，但也拖延成性。要把心神收回来，关注自身、关注内心，做自己喜欢的事情，爱自己爱家人。
冬至一阳生，坚冰深处春水升。冬至一过，每日长一线，真好。看天气预报，明天开始温度回升，下周最高温度十度以上。挺好挺好，南方的湿冷真心吃不消。
小记一天的流水账，为生活留下一抹痕迹吧。没几天就将2024年啦，期待。
