10月10日是世界精神卫生日，长沙市麓山滨江实验学校心理发展中心以此为契机，开展了一系列丰富多彩的心理健康活动，如心理科普课堂、“关注成长、关爱心灵”心理海报创作比赛、心理委员培训 、心理适应讲座、“特别的你、特别的爱”心理追访等，进一步提高师生们的心理健康意识。
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在孔子像前坪，学校心理发展中心以“我看见·我在”为主题，通过展板、海报、诗歌等多种形式，进行心理知识科普，呼吁师生们对心理健康予以更多的关注。
我看见——看见尊重和理解
对精神疾病的偏见和污名化，往往会阻碍患者获得必要的治疗和支持。科普宣传能帮助师生们科学看待精神疾病，认识到：精神疾病并非个人弱点或缺陷，而是一种需要专业医疗干预的疾病。精神疾病患者们正在经历着痛苦和困难，他们同样值得理解和尊重。心理展板介绍了精神疾病的常见类型、症状、成因以及治疗方法，强调早期识别和干预的重要性，鼓励大家关注自己的心理健康，及时寻求帮助。
展板图文并茂，让师生们对精神卫生知识有了更深入的了解。海报设计精美，色彩温暖，传递出关爱与支持的温暖。心声卡片“我想对你说”，孩子们以温情和关爱的笔触，分享自己感受到爱的瞬间或者想说的心里话，让人深受感动。
我在——我在陪伴和关爱
对于精神疾病患者来说，他们常常感到孤独和无助。我们可以通过倾听、理解和支持来帮助他们走出困境，让他们感受到社会的温暖和关爱。除了科普宣传，我们还需要提供温暖陪伴。让我们共同努力，消除精神疾病污名化，为精神疾病患者创造一个更加包容和理解的社会环境。
精神疾病或许如同迷雾笼罩的森林，让人迷失方向，感到孤独与无助。但在这片迷雾之中，总有温暖的光芒穿透云层，照亮前行的道路。在心理的诗篇里，孩子们表达了对精神疾病患者的关爱与陪伴之情，让人深受感动。
这些关于爱、陪伴与成长的心理诗篇，传递着信念——在面对困难与挑战时，只要我们勇敢地迈出那一步，寻求帮助与支持，就一定能够找到属于自己的光明之路。同时，作为社会的一份子，我们应该给予那些身处困境的人更多的关爱与理解，让他们感受到人间的温暖与希望。
高中阶段是人生中一个充满挑战和机遇的时期，学生们需要学会如何正确面对压力，调整、保持积极向上的心态。学校特邀请第九医院临床心理科主任舒卓来校进行心理适应讲座。
舒卓主任凭借丰富的专业知识和实践经验，为同学们深入浅出地讲解了心理健康的重要性，帮助同学们重新认识压力与情绪，启发大家找到适合自己的心理调适方法，令同学们受益匪浅。
“我看见·我在”系列活动的举办，不仅提高了师生们对精神卫生的认识，也营造了阳光和谐的校园氛围。在未来的日子里，学校将持续关注与关心每一位师生的心理健康，共同营造一个更加阳光、和谐、健康的校园环境，让爱与关怀如同温暖的阳光，照亮每一个心灵。
亲爱的同学，每个人都有状态不好的时候，心理辅导和心理治疗，是生活中的一只“援手”。在任何你有需要的时候，你都可以与之握手。
值班时间：
周一至周五8:00—11:30、14:00—17:00（需预约，紧急情况除外）
地址：允雅楼三楼心晴港
电话：0731—88925860
其他心理服务热线
1.长沙市未成年人心理健康辅导中心：
0731-84783691；0731-84783610
（免费服务，接受热线和现场咨询，需提前预约）
2.湖南生命危机干预热线：
4001619995
3.长沙市心理援助热线：
0731-85501010
来 源：心理发展中心
编 辑：皮佳怡
一 审：张楠芳
二 审：姜 欣
终 审：胡宗如、宁 凯
