快
乐
暑
假
夏日限定的小美好正随风而来，与你撞个满怀。缤纷暑假到来了，为了让同学们度过一个充实、快乐、有意义的假期，学校德育处为大家精心设计、布置了不同类型的暑期特色实践作业。希望同学们的暑假生活能多一份乐趣，多一份充实，也多一份精彩。
同学们，让我们乘上“快乐大巴”，在丰富的暑假特色实践作业中，开启多彩的暑期旅行吧！
“暑”你会阅读
腹有诗书气自华，饱读诗书，能使人终身受益，假期的到来并不意味着学习的终止，反而是我们浸润自己，沉淀学习，更上一层楼的好时机。
暑假里，同学们在休闲之余能够做到与书为伴，在阅读中感受语言文字的魅力，在书海里领略文学世界的精彩。本学期暑假，请同学们至少阅读五本经典好书，并书写读书感受。
要求
“暑”你最爱国
01
游一处红色基地
利用假期和家人一起参观爱国主义教育基地、中华优秀传统文化教育基地，如博物馆、纪念馆、革命旧址等场馆，了解中华民族的发展历程、党的发展历程。
02
赏一部红色影视片
推荐：
03
参加一次志愿实践活动
和爸爸妈妈一起参与社区志愿实践活动，培养志愿服务意识，提高实践能力，帮助他人、奉献社会。如：清扫社区，帮助孤寡老人等特殊群体，培育和践行社会主义核心价值观，成为一个乐于奉献的人。
要求
“暑”你会劳动
劳动教育作为构建德、智、体、美、劳五大目标之一，是非常必要且意义十分重大的。假期坚持每天积极参与家务劳动，帮助父母减少家务负担，让家因为你的懂事而更温馨。
一二年级：学会洗红领巾、袜子、内衣裤等小衣物；学会整理自己的书桌、床铺；学会独立购买东西，并会算账；帮家人择菜、洗菜、洗碗。
三四年级：学会洗夏天的衣服、刷鞋子、洗书包；整理自己的房间；完成一次买菜购物经历；帮家人做饭、学会煎蛋，给自己做早饭。
五年级：自己的事情自己做；帮助家长大扫除；学做一道美食，为父母做一道菜；种植植物，观察植物的生长过程。
要求
“暑”你会运动
坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将哦！
推荐运动清单
一二年级：（提高身体协调能力）
1.跳绳一分钟2组
2.坐位体前屈一分钟3组
3.原地高抬腿15个2组
三四年级：（加强下肢、腰腹力量）
1.慢跑5分钟，上午下各1次
2.原地蹲起20个3组
3.立定跳远5次3组
4.仰卧起坐1分钟2组
5.向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学介绍给同学一起玩。
五年级：（加强上肌力量、腰腹力量）
1.慢跑5分钟，上下午1次
2.平板支撑1分钟3组
3.仰卧起坐1分钟3组
要求
“暑”你会自护
01
安全手绘小报
三年级交通安全，四年级消防安全，五年级防溺水，并设计一份详细实用的“假期安全方案”或“家庭逃生通道设计”（纸张要求A4大小）
多彩的假期，启智赋能。有意义的特色作业是同学们成长的最好见证。相信同学们都能用脚步丈量世界，把假期时光凝成一曲动人的旋律。
END
文 编：德育处
审 核：徐 沉 刘 波 陈 力
汉中市北关小学师德师风
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