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中年危机这件事，可以说是中年男人的 “标配”，谁也逃不过。
脸上的皱纹多了，头上的发际线高了，腰间的赘肉也不甘示弱😅
不知不觉，就被年轻人贴上了“油腻大叔”的标签。
有些人选择就此躺平，反正都已经油了，干脆任 “油” 自然生长。
但有些人，接受不了曾经帅气的自己变成一滩肥肉，于是走上了“去油”的道路。
去油，是一个长期工程。
但是鉴于我们中年男人既没有时间也没有那么多精力，所以这项工程最好就是不需要复杂的装备，不需要特定的场地，更不需要各种准备前戏。
对于中年男人来说，时间是宝贵的，我们需要的是一种快速融入日常生活的运动方式。
游泳、健身、打球，这些运动往往需要特定的场地和玩伴，还要换！衣！服！，麻烦。
所以，在众多运动中，跑步以其独特的魅力，成为了中年男人的首选——只需要一双跑鞋，就算穿着睡裤，也能随时随地开始。
如果你查过马拉松官网，就会看到，近些年，参加全马比赛的选手年龄以 35 岁到 50 岁居多。
而且成绩最好的也不是年轻人，而是大家印象中大腹便便的中年人。
为什么中年男人这么热衷于跑马拉松啊？
因为跑马拉松带给你的改变不只是外在的——当然这一点也很重要，毕竟谁都希望自己魅力依旧，制霸赛场。
但是更重要的是，这件事它能激起中年男人内心沉寂已久的激情！
刚开始跑的时候，根本跑不动，不到 3 分钟就喘得想死，怀疑自己是一块秤砣。
好不容易跑到一公里，感觉自己快嗝了。第二天起来，全身酸痛得下楼梯都发抖。
但如果坚持下去，几天后再去跑一次，就会发现这次比上次好了很多。几周后再去跑，居然能跑 3 公里了？
就这样哄着自己坚持一次，再坚持一次，一个月后，它就能给你积极的正反馈：腰瘦了！腿细了！双下巴也变小了！下颚线也割手了！
甚至同事还会夸你最近新鲜了！
这谁顶得住啊？这不是回春丹是什么？！！！
而且跑马拉松不像一个人孤单地跑步，在赛道上，你可以结识很多志同道合的跑友。
对于年过半百的中年人来说，大家都知道，多交几个朋友对于事业的发展肯定是有百利而无一害的。
很多时候，机会就藏在社交里。
所以某种程度上来说，马拉松，是一种社交货币。
它能让你认识更多人，也能让你在社交场合里有更多话题。
而且，大家都知道，对中年人来说，精力是非常宝贵的，一具充满锻炼痕迹的身体，是你精力旺盛的最好代言。
所以你说，为什么中年男人喜欢跑马拉松？
当你跑起来，身体上的赘肉在颤抖，心灵上的阴霾也被一扫而空，甚至还有机会拓广人脉。
从金融的角度来说，这就是很值得投资的项目啊～
前不久就有个跑马拉松的客人，跟我分享了自己坚持跑完全程马拉松的故事。
他说自己前半生没什么事情能坚持到底，现在人到中年，就想有一件能一直做下去的事。
于是，和很多中年男人一样，他选择了马拉松。
Ivan 的马拉松战袍
经过三年的坚持和努力，在他 42 岁的这一年，他完成了人生中的第一个全程马拉松。
这次特意从澳门来广州找我共创纹身，我们的纹身作品就叫做《Project 42》。
小红书🔍七哥MrLu
作品的核心是一只奈良小鹿，纪念他曾在日本奈良参加过马拉松。
小红书🔍七哥MrLu
设计中还巧妙地融入了马拉松路线、比赛数据、日期和号码牌等元素，象征他在生命的第四十二年完成了这一壮举。
奈良全马路线图
这个纹身，对他来说，是对人生旅途中这一不可思议成就的庆祝和纪念！
小红书🔍七哥MrLu
其实，中年男人的生活，本身就像是一场马拉松。
人生有起有落，有累有闲。
我们跑过一个个里程碑，就像是在人生的赛道上，一次次超越自己。
每一步，都是对自我的挑战；每一公里，都是对自我的超越。
一起奔跑吧，兄弟们！
“我的身体就像一本记事本，而每一个纹身都是其中的一个故事。”
E N D
/ 关 于 七 哥 /
80 后的一代人
10 年前是个 FPGA 芯片工程师
10 年后成了你们的单针纹身师
这里是小众青年的棋牌室
是纹身爱好者的甜蜜家园
也是发际线保卫战的前沿阵地
不论你是从何种途径来到这儿
最终你一定会知道你属于这里
因为
世界就那样，唯我们不同
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