马齿苋,低调的“野菜之王”,你们吃过吗?

教育   2025-01-16 15:00   浙江  

你知道马齿苋这种野菜吗?虽然马齿苋的名字里带有“苋”字,但实际上,马齿苋和餐桌上常见的苋菜是两种不同的植物。马齿苋不但可以作为野菜食用,还可以入药,本领大着呢!




唐人做羹吃

明代医学家李时珍曾介绍说,马齿苋的叶子并排生长,形状像马的牙齿,同时它还拥有和苋菜相似的“滑利”的特性,因此得名。马齿苋普遍生长于田野、路边,对环境的适应力很强。采摘后,它可生吃亦可熟食,口感脆黏,味道清甜,带一点儿酸。唐代诗人杜甫曾在《园官送菜》一诗中写下“马齿叶亦繁”的诗句,说明在唐代人们就开始食用马齿苋了。


唐末诗人吕从庆也在《永丰桥闲坐》一诗中写道:“村妇坐畦挑马齿,野童蹲涧采鸡头。”诗中描绘了一派惬意闲适的农家生活:村中的妇女坐在田畦上细心地挑拣着马齿苋,孩童在山野溪涧间嬉戏。这正是文人墨客所憧憬的逍遥生活!能纵情畅游在山野之间,饿了就采摘马齿苋做菜羹吃,是多么闲适自在!


没错,熬羹是一种常见的马齿苋吃法。据记载,唐德宗刚即位时,在居丧期间召见了韩王。为了彰显自己尊崇礼法,他用膳时吃的就是简单的马齿苋羹。





新年“长命菜”

说到春节的美食,大家会想到什么呢?是饺子、汤圆、年糕,还是糍粑?其实,在古人春节的餐桌上,马齿苋也有一席之地。

明代的一部养生著作中提到,在明代春节的清晨,家家户户都会饮用屠苏酒,食用马齿苋。屠苏酒是一种药酒,又名岁酒,古人常在过年时饮用它来祈福和防病。但为啥过年要吃马齿苋?这很可能与马齿苋的别名“长命菜”有关。


马齿苋耐旱易活,生命力旺盛,所以有了“长命菜”的别称。为了讨个好彩头,古人就在过年时吃“长命菜”,祈盼新的一年能吉祥健康、平安如意。久而久之,吃“长命菜”也就演变成了一种新年习俗,在明代的典籍中留下了诸多记录。


然而,马齿苋不耐低温,所以古人会想办法将马齿苋囤起来,比如把新鲜的马齿苋用沸水煮过后再晒干储存,到过年时再拿出来吃。





救灾救命粮

马齿苋肥厚多汁,茎叶鲜嫩,吃法有很多,常见的有凉拌、煮粥、做羹、炒菜等,还有人把马齿苋剁碎做成饺子或包子的馅儿。因为马齿苋生命力较强,所以在古代,当某地闹起灾荒断粮时,它还常被人们当作“救命野菜”。比如北宋大文豪苏轼在担任颍州知州时,见到邻近的州县遭遇了饥荒,便痛心地上书朝廷说:如今饥民们正靠着煮榆树皮,以及用糠皮和麸皮混煮马齿苋来填肚子啊!


此外,明代的《野菜谱》在介绍马齿苋时,也感慨道:马齿苋啊马齿苋,人们不是过年时才吃你吗,为何近年来你被采摘得越来越频繁了?原来,现在老百姓的一日三餐都得靠你啊!

本文选自《少年作家·轻松作文》

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