每年11月20日的「世界儿童日」是联合国儿童基金会（UNICEF）为儿童发起的全球行动日，旨在倡导《儿童权利公约》的理念，尊重、保护和支持世界各地每一名儿童的权利，创造一个儿童充分参与的美好未来。
2024年的世界儿童日，我们希望可以和所有人一起，关照儿童的表达，倾听儿童心声，了解他们对未来世界的构想，并将他们最真实的心声，纳入我们的考量和行动之中。
儿童的声音始终是我们关注和倾听的对象，正因如此，我们也一直在不断拓展和打磨我们的服务内容，以接收和回应孩子们最真切的心声。
也正是自2011年彩虹在西北地区开展儿童服务以来，我们越来越意识到关注和陪伴青春期女孩心理成长的重要性，当我们在思考，如何以一种更平等、更轻盈、更可持续的方式陪伴她们时，#BLING书信#由此而生。
#BLING书信伴女孩成长计划#由彩虹公益社于2018年发起，旨在以日常通信的方式为青春期女孩提供细水长流的倾听和陪伴，至今已走入第六个年头。
在六年间，许许多多的人都在以切实的行动持续与女孩、与BLING书信开启对话、产生关联。
因为，她们的心声，对我们来说很重要。
从过去，到此刻，至未来。
///欢迎您观看视频了解#一封信能听见什么#
01
倾听，那束正在燃烧的小小火焰
我身上有太多令我焦虑的东西，或许一切都不是很美好。
我常常有负面的情绪，讨厌下雨天，讨厌疑虑暴躁的自己，讨厌不会说话，讨厌让我成长太快的人，讨厌乱糟糟的世界听不见自己的声音，讨厌人太多根本找不到前进的路，我讨厌自己没有想象的强大、永远流泪的眼睛，我讨厌自己感受到一点敏感的事情就难受，我讨厌做不了真正的自己。
我怕放大自己的情绪，我怕自己为难自己，我怕委屈没人懂，怕我太懂事并没有让我好过……
——BLING书信小笔友小鹃
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#BLING书信#始于彩虹对西北地区青春期女孩的关注，在跟女孩们相处的过程中，我们听到了许许多多的故事，有关焦虑、失望和苦恼，我们也因此对青春期女孩的心灵世界有了更真切的了解。
我们常常会感动于女孩们的真诚，因为她们会跟我们分享那些生命中真正的时刻，分享生活中难以和身边人诉说的心迹，和无法轻易渡过的难关。
她们会因为「上周考了期中试，有些差劲，被当作班里的重点批评对象」而焦虑，会因为「和朋友虽然和好了，但总感觉没有之前亲切了」而不知所措；
会因为「高三真的好难，每次上完课，倒头就睡，压力真的很大，遇到的都是不会的题」而无能为力，会因为「有时候真的觉得自己的人生好普通啊」而倍感失落；
因为「有时候都不知道自己在干什么」而无比迷茫，有时候脑中也会萦绕着「世界为何如此不公，感觉世界很大却没有我的容身之处」的念头……
然而，在她们平时的生活中，真诚的、全心投入的、平等的倾听往往很少。
在#BLING书信#中，我们一直在做的，就是努力听见她们。
信件看似原始，实则却具有一种特别的力量，因为它的本质是给予爱、尊重和理解，是不把她们的心声当作无关紧要的矫揉作态，是告诉她们，我们也曾经走不出，但是现在我们在这里，是在当她们听不到世界的回音时，跟她们站在一起。
有的时候，倾听就是一种分担。
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一个女孩说，她一开始以为书信是由AI机器人来写的，但当她第一次收到大笔友的来信，捏着厚厚的信封，看到上面写着她的名字时，她才真的相信，自己有一个专属的笔友。
一些小笔友在信里写下：
我其实是很喜欢分享的人，但是目前我还不敢向身边的朋友交付真心，我不确定她们是否可以帮我保守秘密，所以一般我都不会向别人分享我自己的内心。
我喜欢向你分享我的事情，那是因为我知道你肯定会帮我保密，而且有很多时候，我随口提的一些『废话』，你都会认真回复我，原来真的有能够回应我的人！所以我很喜欢你，也很喜欢向你分享我的内心感受。
我喜欢分享，但我总怕我的分享会打扰到别人从而陷入自责，我也很奇怪，我害怕自己不会被理解，一点点特别爱好被压在心间；我喜欢写作可我的文笔又不出彩，但我又开心地生活在人堆里。
我能写信真的太开心啦！之前老师告诉我们这个活动的时候，我以为是什么作文比赛，说什么也不肯去，直到我的同学们都收到了信，有的里面还有照片！
后来彩虹给我补寄了一张报名表和笔友姐姐给我的信，超级无敌激动和开心！！！
——BLING书信小笔友
#BLING书信#是特殊的，因为每个小笔友的心里，都有最深刻和最真实的心绪，她们想要被尊重、被平视，她们想要拥抱自己的情绪，想要看到心中的那个远方，她们想要自己的生活是有意义的，她们想要被爱。
她们想要被听见。
而即使艰难，她们也始终没有放弃寻找和讲述那属于她们的，小小、小小的火焰。
因此，通过#BLING书信#，我们希望给她们提供一个自由的倾诉环境和共情的听者，给她们充分的空间让她们找到自己的声音，也让她们的声音能被尊重和理解。
02
我也有了
认真回应我的秘密好友
姐姐，你已经成为了我的秘密好友。
不知不觉，我们已经通了三次信了。有人说，好的友谊，就是一面镜子，而你呢，一直鼓励我，不仅让我找回了那个真实的自己，也让我在学业上有了很大的进步！嘻嘻，希望我和姐姐共同进步，共创未来！
——BLING书信小笔友小穗
小笔友常常会在信里用「普通」来形容自己，她们会这样介绍我们眼中鲜活的她们：
我来介绍一下我自己吧，我是一名普通高中生，成绩、身高、外貌、性格都是平平无奇，算是没什么亮点。
我的家乡在甘肃省，在我们这里，『山的那边是大海』根本不适用，因为，我们翻过一座山，还有一座山在『俯视你』，别说是大海，在夏季，东南季风带来的水汽也很难光顾这里，更何况『大海』。
——BLING书信小笔友小丽
书信虽然不能大刀阔斧地为女孩们造就一个完美世界，但却可以让这些「普通」但鲜活的存在被另一个人珍视和回应。
许多女孩讲述她们收到信后的心情：
能够写信，是我这段日子最开心的事了～
能收到我的专属回信真的超级无敌开心！！！
能收到你的来信我是真的很开心，就总感觉很神奇！这些信会是我收到过最有意义的礼物！
收到你的来信，万分期待。就是，每次我提到的事你都会认真回复，很开心！虽未谋面，但能在字里行间看出姐姐是个有爱的人。我能将自己想说的话或不方便与别人交流的，都写在你这里，收获开心。
我在10月25日收到了你的来信，期待了很久，我之前在想会不会到了高三，就要把这个活动取消了呢？但我收到了信！我很开心。
——BLING书信小笔友小花
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当女孩们的心灵世界不再因漠视而堙没时，她们的确可以相信，「普通」的自己也是世界上「特别」的存在，相信自己也可以有一个认真回应自己的「秘密好友」。
一直以来，手写信件都在传递被小心书写的心声，在见证因#BLING书信#而产生的联系和链接后，我们更加相信，在一个个被小心书写的铅字中一定也包括更平等的对话，更真确的尊重和理解，和更不易消散的回音与陪伴。
她们会安慰大笔友：「去表现自己确实会令人感到疲惫，但是姐姐也不要给自己太多压力」；
会关心大笔友是否一切安好：「虽然不知道姐姐的工作发生了什么改变，但不要焦虑呀，姐姐要开心过好每一天，做自己生命的主宰」；
会真诚地祝福大笔友的生活续章依然是一往无前的美好：「年年有那日,岁岁有今朝」，同时不忘提醒那个远方的人「多添衣物，注意防风保暖，不要伤风感冒」；
这些，都是她们对自己心声被识别和珍惜的真诚回应。
03
用倾听，去守护
去听见，就是改变的开始。
儿童的世界，可能比我们想象中更加复杂，更加细微，有时候甚至在当下难以言喻。但如果想走入她们的内心，我们能做的，就是去真诚地倾听和回应。
我们都很渺小，但我们却都可以用文字的形式互相交予心事、付托力量，在某一刻，为彼此建筑一个可被安慰的世界，这是书信赠予我们最重要的礼物。
只有让故事被听到，她们才会被看到。
我们的「看见」，让身处此刻的我们，也可以听见未来的回音。
每个人都要做一次主角，那么这次，让我们一起见证她们站在舞台中心。让她们的故事被倾听和回应。
让被倾听不再是一种「特权」。
从，一封信开始。
用倾听，去守护。
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感谢大家对儿童的关注，对女童的关注。当我们开始思考爱，思考如何去关心、去守护，也许就已经踏出了终止漠视的第一步。
今年的世界儿童日，我们希望和你一起，倾听儿童内心的真实声音，关注儿童心理健康。
欢迎您点击下方图片链接，成为BLING书信月捐人，支持青春期女孩成长。
最后，欢迎大家在文章下方留言，分享你最近一周的心情、在心情不好时你倾诉的对象，或者你在心情不好时恢复情绪健康的小妙招～
希望每个人的情绪都被接纳，心声都有归处，有力量面对世界，有能力善待自己。
由衷祝愿
BLING书信里的你我她
喜悦有分享
共度日月长
❤
- End -
图文编辑：彩虹菌
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