近日，“与其内耗自己，不如外耗别人”这句话在网络风靡，网友认为这样的主要目的是把心中的负能量发泄出去，而不是“惩罚自己”，于是大家将其称之为“精神外耗”。然而，从心理学的角度来看，这种行为背后可能隐藏着深层的心理问题，而不能仅从表面现象做出判断。心理学专家指出，个体的心理状态需要通过科学方法和深入分析来探讨，才能真正理解其背后的动因。
另外，美国心理学协会（American Psychological Association）在最新的心理学职场发展趋势中提到，越来越多的调查显示，"有毒"工作环境正在对员工的心理健康产生负面影响，超过四分之三（76%）的职场人士表示，工作压力严重影响了他们的心理健康。这一趋势表明，未来心理健康辅导在职场中的需求将日益增长。
*图源于American Psychological Association官网
作为中学生，探索心理学不仅能帮助你更好地理解身边的人与世界，还能为未来的职业发展打开新的视野。想要了解更多心理学领域的深度知识？不妨关注以下世界名校冬校项目👉新加坡国立大学、剑桥大学、加州伯克利、西北大学，总有一款名校适合你！
年级 | 相关课题 | 地点 |
10-12 年级 | 新加坡国立大学官方冬校 ● 心理学 | 新加坡 |
7-9 年级 | 美国西北大学CTD天才营（中国站） ● 行为心理学与大脑科学 | 在线 |
10-12 年级 | 剑桥大学菲茨威廉学院官方在线冬校 ● 神经科学 | 在线 |
10-12 年级 | 加州大学伯克利分校在线冬校 ● 进化心理学 | 在线 |
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新加坡国立大学官方冬校
本项目由阿思丹（ASEEDER）与新加坡国立大学与终身教育学院、文学暨社会科学院携手开放。阿思丹学员将亲临新加坡国立大学，专业导师授课，感受深度实践式学习模式，可获官方结业证书和导师表扬信。并且可参访新加坡知名企业，聆听行业专家全英讲座，拓展学术眼界，激发专业研究兴趣。
- 项目信息 -
● 课程涉及内容：
心理学
皮亚杰的社会发展理论、依恋风格理论、感知分组、启发式决策和偏见、操作性条件反射
● 项目时间：
2025年2月2日-2月8日（7 天）
● 项目地点：
新加坡
● 适合学生：
10-12年级
● 项目收获：
- 官方结业证书
- 个人学习报告
- 导师表扬信（结业展示优胜团队）
● 申请要求：
英语实力达到雅思 6 分或托福 80 分水平直接录取。如果没有达到以上标准，则需提供学生英语成绩或者一封英文老师推荐信证明该学员英文能力可以参加全英文的课程项目，或由阿思丹（ASEEDER）老师进行英文电话面试
更多项目信息，请点击下方链接查看
《【官宣】新加坡国立大学官方冬校报名开启，心理/经济/生物医学/数据分析四大热门学科可选！》
申请方式：
扫描下方二维码选择【海外线下】-【新加坡国立大学官方冬校】即可报名
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美国西北大学CTD天才营
（中国站）冬季营
CTD天才营拥有40余年资优培养历史，也是全美超难申请、也倍受名校认可的青少年学术项目之一。阿思丹天才营系列自开放后，累计已收到来自全国上百所国际与双语学校的1800+位优秀学生的申请，收获了学生及家长的众多好评。CTD冬季在线营为CTD官方指派资深导师授课，同学可获CTD官方结业证书、导师个性化评估报告。
- 项目信息 -
● 课程涉及内容：
行为心理学与大脑科学
人类大脑结构及运作机制、生物、环境、社会及个人因素如何综合影响人类身心发展、心理学领域具有里程碑意义的人物、理论和实验
● 项目时间：
2025 年2月15日-4月20日，历时10 周，总计8周课程
* 受复活节假期影响将有一周休息，另有一周调整休息
● 项目地点：
在线
● 适合学生：
- 小学营面向 5-6 年级
- 初中营面向 7-9 年级
● 项目收获：
- 官方结业证书
- 个性化学术报告
● 申请要求：
• 美国标准化学术水平成绩测试 ( 如 MAP、STAR、NWEA 等 ) 数学成绩百分位 90th 以上且英语阅读成绩在百
分位 75th 以上，或参加完成 NUMATS 跳级考试，或提供 PSAT 8/9 考试成绩
• 曾参加过阿思丹天才营系列 CTD 天才营（中国站）、普渡天才营的学生可免测评直接录取
• 如果没有上述测评成绩，学生需通过阿思丹（ASEEDER）组织的 CTD 中国站在线选拔测评（重点测评数学和英文能力）
更多项目信息，请点击下方链接查看
《【官宣】5-9年级开申！2025美国西北大学CTD天才营（中国站）冬季营！》
申请方式：
扫描下方二维码选择【在线】-【美国西北大学CTD天才营（中国站）冬季营】即可报名
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剑桥大学菲茨威廉学院官方在线冬校
本项目由剑桥大学菲茨威廉学院官方举办。自 2023 年起，阿思丹作为剑桥大学菲茨威廉学院中国战略合作伙伴，已经有来自全国各地的190多名学生参与过该项目。这是一个让高中生有机会在剑桥学院官网“上头条”的学术项目，每个学科仅选拔10-15位学员，同学们将在剑桥大学导师的带领下学习本科级别学术知识，完成学术研究作品与汇报 , 提升在学科领域的专业能力与研究能力。
- 项目信息 -
● 课程涉及内容：
神经科学
心理学导论、心理学研究方法、认知心理学、实验心理学、认知神经科学、视觉感知、记忆、注意力、心理病理学
● 项目时间：
2025 年1月18日-2月3日
(30 小时剑桥导师在线授课，2 小时 Office Hour)
● 项目地点：
在线
● 适合学生：
10-12年级
● 项目收获：
- 官方结业证书
- 个人学术产出
- 剑桥导师撰写的个性化评估报告
- 表现优秀者将获得个人荣誉证书
- 优秀作品将刊登剑桥菲茨威廉学院官网。
● 申请要求：
• 在阿思丹 EPQ 研究性学习认证获得B及以上
• 在阿思丹各项理科测评中获得全球或全国奖项
• 雅思6.5分或托福90分水平，学校成绩单相关科目达到A及以上水平
• 受邀老师推荐（每个学科最多推荐2名学生）
• 如果没有达到以上标准，则需要接受阿思丹（ASEEDER）老师的英文电话面试
更多项目信息，请点击下方链接查看
《【官宣】2025剑桥官方在线冬校，开放数学、物理、工程、化学、金融数学等七大学科！》
申请方式：
扫描下方二维码选择【在线】-【剑桥大学菲茨威廉学院官方在线冬校】即可报名
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加州大学伯克利分校在线冬校
加州大学伯克利分校在线冬校项目由加州大学伯克利分校（2025 U.S. News 世界大学排名第 5 位）官方举办，由加州大学伯克利指派教师授课在线授课，使用伯克利大学官方平台学习，达到结业要求的学生最终可获得官方结业证书。项目采用 PBL 式学习法，以学生为中心，通过案例分析、对课题探讨、小组合作并完成项目任务，深入理解知识，了解未来发展方向。
- 项目信息 -
● 课程涉及内容：
进化心理学
心理学导论、进化心理学、认知心理学、大脑工作的原理、大脑发育、情绪与情感、人类行为的演变、性别差异心理学、人的本性
● 项目时间：
2025年1月18日-1月25日
（其中1月19日或1月20日为调整休息日，总计7天课程）
● 项目地点：
在线
● 适合学生：
10-12 年级
● 项目收获：
- 官方结业证书
● 申请要求：
英语实力达到雅思 6 分或托福 80 分水平直接录取。如果没有达到以上标准，则需提供学生英语成绩或者一封英文老师推荐信证明该学员英文能力可以参加全英文的课程项目，或由阿思丹（ASEEDER）老师进行英文电话面试
更多项目信息，请点击下方链接查看
《【官宣】加州大学伯克利官方在线冬校别错过！三大热门学科可选》
申请方式：
扫描下方二维码选择【在线】-【加州大学伯克利分校在线冬校】即可报名
