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每日食谱
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食谱营养分析：
我们每一餐都秉持儿童膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
01
早餐
豆奶
罗莎沙律包
油条
午餐
肉饼蒸蛋
红椒卤牛肉
时令绿蔬、米饭
白萝卜排骨汤
晚餐
香干炒肉
红烧冬瓜肉泥
时令绿蔬、米饭
老姜肉片汤
星期二食谱
02
早餐
米粉
杂酱
筒子骨汤
馒头片
午餐
双椒炒鸡
黄瓜条炒肉
时令绿蔬、米饭
玉米排骨汤
晚餐
蚂蚁上树
红萝卜炒肉
时令绿蔬、米饭
紫菜蛋汤
星期三食谱
03
早餐
蒸饺
酸菜肉泥汤
卤蛋
午餐
黄豆煨猪蹄
莴笋片炒肉
时令绿蔬、米饭
湖藕排骨汤
晚餐
青椒炒肉
五彩虾仁
时令绿蔬、米饭
银针菇肉丝汤
星期四食谱
04
早餐
小米粥
鲜肉包
白水蛋
午餐
双椒炒鸭
土豆片肉泥
时令绿蔬、米饭
群带菜排骨汤
晚餐
油豆腐烧肉
蒜苗炒肉泥
时令绿蔬、米饭
粉丝肉泥汤
星期五食谱
05
早餐
米粉
榨菜肉丝
筒子骨汤
豆沙卷
午餐
西红柿牛腩
卡兹顿鸡排
时令绿蔬、米饭
海带排骨汤
— END —
食谱|膳食部
一审|吴志勇
二审|戴应民
三审|欧阳爱湘
