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本 期 导 语
和成年人一样，孩子在学习和生活中也会遇到一些烦心事或者挫折，进而产生一些负面情绪，当他们没有能力去解决时，就会表现出郁郁寡欢甚至无理取闹的情况……
节 目 精 选
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节目日期：2024年10月16日
片尾音乐：《都一样》肖战
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金 荣 ：晚上好，我是金荣。
听 众：老师您好，我是高一孩子的家长，孩子是男孩，小学初中都在家门口上学，他现在上高一之后各种不适应，感觉学习压力特别大，有点厌学，给您打过电话，您建议让他看一下心理医生，但是我可能误解了，你可能是想让我找一个心理老师给他开导，但我带他去了医院，看了心理门诊，身心科，做了个量表，结果是重度抑郁和重度焦虑，我有一些出乎意料，其实我自己内心的想法是他应该是没事，结果出来之后还挺严重，拿了三种药，我也不大敢给他吃，国庆节之后开学第一天我去送的他，在学校门口耗了三个多小时，也哭也闹，就是不进校门，第二天他爸爸把他给送进去了，送进去之后孩子自我感觉学不下去，感觉在学校里边混日子，我现在很迷茫，也不知道拿他重度抑郁和重度焦虑当回事还是不当回事。
金 荣：要当回事，这是我想首先表达的，孩子出现这种情况你不当回事是不对的，这是第一；第二点，既然开了药了，如果孩子觉得很难受，适当吃一点也是可以缓解症状的，他情绪状态会稳一些，但是长期吃它是个双刃剑，因为它的作用是抑制你，跟麻醉一样，让你对很多问题反应没有那么敏感，情绪起伏没有那么大，但是你对坏事没感觉，你对好事也没感觉了，这就是双刃剑的意思，这里面我说不管是抑郁也好，还是焦虑也好，是情绪起来的一个不同表达方式的不同命名而已，但是是什么引发焦虑或者抑郁的，这是个问题，核心原因一定要找到，我学习压力大，导致学习压力大的原因是什么？是自我评价问题，人际关系问题，还是在课堂上的专注度不够，对学习的认识不够，到底是什么原因导致的？学习压力大又是一个结果，导致学习压力大的原因是什么？就要像剥洋葱一样层层剥开，最后找到问题的核心去帮助孩子解决问题，这是从根本上解决问题，如果不是这样的话，我们去做的很多努力，一个是在拖延时间，像你刚才说把他打的送进去，好像他没有那么大的反应，大的反应过来给你做了一个让你接受不了的事，你告诉我来得及吗？
听 众：对。
金 荣：我的意见不要抱侥幸心理，因为作为一个人来讲，人是社会群体性动物，没有人喜欢自己在群体当中没有位置，没有优越感，群体对一个个体非常重要，但是现在对你孩子是一个痛苦，是因为他没有能力适应，是什么原因导致没有能力适应，这是我们要帮助孩子解决问题的核心，我说清楚了吗？
听 众：听清楚了，我经常听您的节目，我知道这个药只是缓解，解决不了他根本的问题。
金 荣：对，所以为什么医生让你要坚持长期吃，你情绪状态稳定了，这里面有一个问题，是你自己想通了稳定了，还是被药物整的你稳定了，对不对？
听 众：但孩子就小学初中可能在家门口，他……
金 荣：这里面存在什么我们不要去猜，按您刚才讲的，我觉得一个是在家门口，很多能力其实没有培养起来，但是他没有机会去面对和检验，以前在小河沟里，水搭到腿、膝盖上觉得无所谓，现在水没过头顶了，发现自己不会游泳了。
听 众：他自理能力差。
金 荣：能力有很多种，生活能力是一种，学习能力也是一种，而能力的背后是认识问题以及锻炼问题，首先我刚才强调的是一定要把这当回事，不敢掉以轻心，世上没有后悔药，在没有找到真正原因的情况下，如果孩子难受，我们要第一时间回应，哪怕他把这个我难受作为借口，要逃避那个环境，我们都不要说你想逃跑这个环境我就不让你逃，这都是错误的，这不是谁收拾谁，我以前经历过，有个男孩的父母离婚了，刚开始是他奶奶带来的，孩子想过来做治疗，然后他爸一问没下文，一问没下文，孩子给我们发用刀片把自己血管拉的流血的图片，发了两次，第三次就直接拉得就死掉了，你告诉我怪谁？人从失望最后导致的绝望嘛，这是个循序渐进的过程，以前你也看过一个视频，老师把一个孩子训了，他妈过去到学校啪啪啪给了儿子几个耳光，一转身儿子从三楼直接跳下去死掉了，谁能想到？我说完了，您注意就行了，跟爸爸商量一下，不敢掉以轻心，要当回事儿，好吗？再见。
听 众：好的，谢谢老师，再见。
金 荣 心 语
和成年人一样，孩子在学习和生活中也会遇到一些烦心事或者挫折，进而产生一些负面情绪，当他们没有能力去解决时，就会表现出郁郁寡欢甚至无理取闹的情况，面对孩子出现的负面情绪，家长一定要引起重视并积极回应，同时要正确给予引导，像剥洋葱一样层层剖析，帮助孩子找到并解决导致他们产生情绪问题的核心原因。
孩子表现出来的一些负面情绪，其实是在向家长求助，如果家长长期忽视，那么孩子的负面情绪就无法得到合理的疏解，越来越多的问题长期压抑在心里，很容易造成孩子心理负担过重，到了一定程度，孩子甚至会选择一些极端的方式来释放，做出害人害己的错误行为，所以当孩子出现负面情绪时，家长一定不要抱侥幸心理，不要觉得时间可以磨平一切，这样很可能给孩子造成更大的伤害。
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金荣老师
国家二级心理咨询师
陕广电台名牌栏目《秦岭夜话》主持人
全国著名青少年心理健康导师
全国著名资深情感导师
近二十年心理咨询经验
倾心力作《守护幸福》、《领悟人生》
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