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本 期 导 语
人生不如意十有八九，对有些人来说，可能生活中很小的一件事情都会成为烦恼，当我们没有足够的实力去解决它的时候，那么我们就要去尝试转换自己的心态……
节 目 精 选
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节目日期：2024年9月6日
片尾音乐：《洛泽河》孟庭苇
完整节目请点击下方按钮，进入金荣FM收听
金 荣 ：晚上好，我是金荣。
听 众：老师好，我是一个残疾人，眼睛看不见，请问如何能过自己想要的生活？
金 荣：你想要过什么样的生活？
听 众：我想要安静的生活，可是我身边的人说你今年都29岁了还不抽烟，来抽根烟，有另一个哥哥又说你不要抽烟，抽烟危害健康，我不知道该如何做。
金 荣：这也成为烦恼吗？
听 众：对，是的。
金 荣：你有没有想过，让你抽烟的人他想表达什么？不让你抽烟的人要表达什么？
听 众：没有想过，还有的人说要把世界上有的东西都尝一遍，我这个人的头绪就乱了，不知道如何做。
金 荣：你说你喜欢安静，你老家是农村的还是城里面的？
听 众：农村的。
金 荣：回农村找个地方住着，就没人搭理你了。
听 众：我是盲人，现在在搞按摩。
金 荣：人这一辈子，在你没有能力任性的时候，没有能力选择环境的时候，就要学会忍耐一些可能你不喜欢的人和事，不只你，是所有人，而且人生很多时候是一种经历，别人让你抽烟，意思是客气一下，在人和人之间，烟也存在像交往的媒介一样的作用，不让你抽烟的人也是好意，说抽烟危害健康，但选择抽与不抽是你说了算，你不抽难道他摁住你的头强行让你抽，拿刀架在你脖子上让你抽吗？
听 众：你不抽下一次见面他就不和你说话了。
金 荣：如果你不抽烟，那个人就和你不说话，那是脑子被驴踢了的人，你说我不会抽烟，我也不想学抽烟，不过谢谢你的好意，你客气一下，礼貌一下，这都变成事儿了，这都成为烦恼了，你真是活的太滋润了，多少人比你烦一千倍、一万倍，你有房贷还是有车贷？
听 众：什么都没有。
金 荣：你说那些有房贷、有车贷的人，这个月工资不够还房贷的，他该多着急，被银行打电话催得不行，所以说人要知道，比如说我喜欢安静的生活，大家问你想要什么，你说我就想坐在沙发上、躺椅上摇一摇，喝一杯茶，但事实上有多少人真正可以达到这种状态，真的达到这种状态你就满意了吗？又不是，因为人的欲望无限，不断的在翻新，因此好着呢，这个不是事儿，如果一定要改进，那就是学会怎么拒绝别人，让别人觉得舒服一点，别那么直就可以了，好吗？再见。
听 众：好的，谢谢老师，再见。
金 荣 心 语
人生不如意十有八九，对有些人来说，可能生活中很小的一件事情都会成为烦恼，当我们没有足够的实力去解决它的时候，那么我们就要去尝试转换自己的心态，如果你觉得自己的人生处于低谷，那不妨脱离出来看看四周，我常说谁都有肚子疼的时候，只不过疼的程度不同而已。
当很多人还在为了车贷房贷、生活开销在外拼搏的时候，别人一句客气的劝你抽烟竟然都能成为烦恼，仔细想想，跟那些人的压力一比，我们的烦恼真的叫烦恼吗？所以关键还是取决于自己的心态和想法，面对不同的事情我们该如何去正确的看待和解读，不懂得自我消化的人就只剩下自我消耗，天天被一些芝麻大点的“烦恼”所包围，搞得自己不得安宁，其实它根本不算什么，你不把它看在眼里，它就不会影响你。
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金荣老师
国家二级心理咨询师
陕广电台名牌栏目《秦岭夜话》主持人
全国著名青少年心理健康导师
全国著名资深情感导师
近二十年心理咨询经验
倾心力作《守护幸福》、《领悟人生》
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