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你有没有这种时候，不努力的时候会感到空虚，可一想到要努力就容易变焦虑，明明还没开始行动，但是一想到要做的事，要完成的计划就会感到烦躁，甚至明明还没开始，但是想着想着就放弃。
有的时候焦虑不是因为不想努力，而恰恰因为太想努力。
很多时候，人们如果在事情开始之前就太想努力做好，把整件事预想一遍，想象可能遇到的事情及不好的结果，就容易产生大量负面的情绪，当带着这种负面的心态去做事，想得多做得少，看不到成就感，自然就会觉得很累、很焦虑。
古人说知行合一，不仅是告诉我们行动之前要有所思考，更告诉我们不能光想不做，有时候行动之后的总结思考比行动之前预想要重要，如果我们真的有想做的事，那就大胆行动起来，在总结中成长，在行动中进步，你会发现，事情没那么难，行动没那么烦。
加油。
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