进入冬季后，诺如病毒也迎来高发期。感染后如何治疗？如何有效预防诺如病毒感染？有没有特别需要注意的卫生习惯或预防措施？
感染了诺如病毒，应该如何治疗
诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，预后良好。
老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人发生并发症的风险较高。
目前诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物，没有疫苗，不需服用抗生素，以休息、补液及对症治疗为主，若脱水症状严重应及时就医。
如何有效预防诺如病毒感染？
1.个人养成良好的卫生习惯
生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。喝开水，也可饮用卫生合格的瓶装水。
良好的手卫生是预防多种传染病的有效措施。饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手。消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
2.发病后要居家休息，至症状消失后72小时
居家休息期间不要外出，应尽量使用自己的饮食用具及生活用品。尽量不要与家人，尤其是家里的老年人或婴幼儿密切接触。
3.定期做好卫生清洁和消毒工作
诺如病毒对酒精不敏感，因此被诺如病毒污染的环境、物品应使用含氯制剂（如84消毒液等）进行消毒，餐饮用具可通过煮沸30分钟消毒。
还需要注意开窗通风，处理病患呕吐物时，佩戴口罩和手套，做好个人防护。
来 源：北京健康科普专家 北京市疾病预防控制中心传染病地方病控制所 刘白薇 副主任医师
