这几天，气温变化大，流感开始蔓延。我身边一半的人感冒了。有的咳嗽，有的嗓子痛，一位朋友问：“睡地铺着凉了，头痛欲裂，有什么简便方法？”
从公众号“张宝旬小妙招”查到一招：用电吹风吹大椎穴，再喝几次生姜蜂蜜水。如图：
1、灸大椎穴是增强卫气，疏风散寒，解表退热的重要方法。
倪海厦老师说，大椎穴是人体诸阳之会，主一身的阳气，相当于阳脉的入海口，是真正的大穴。退烧的时候用大椎穴，立见效果。感冒发烧的时候，用三棱针从大椎穴刺破一点皮肤，挤一些血出来，很快就退烧。
大椎穴的位置：
2、生姜蜂蜜水治感冒，出自清代鲍相璈著的《验方新编》，对风寒感冒，头痛，流清鼻涕，咳嗽（新咳或久咳），咯稀白痰或少痰，咽喉发痒，都可用。
具体做法：生姜一大块，捣取汁液小半杯，加蜂蜜2勺，加入开水，温服。每天2次，连用2天。成人可量大一些，儿童用量酌减。
医书里记录了一个案例：
郑某，22岁青年小伙，受寒感冒了。头痛、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽，有少量白稀痰，咽喉痒了好几天。去医院对症治疗后，感冒的其他毛病都减轻了，只有咳嗽咯痰加重，到了晚上更加严重，基本难以安睡。
陆续用了多种抗生素、止咳药，都不见效果，还是咳嗽咳痰。后来改用生姜蜂蜜这个偏方，当晚睡前吃了一次，很快咳嗽减少，晚上能睡觉了。第二天上午再吃一次，咳嗽立止，痰也没了。
多种抗生素、止咳药都没治好，用这个小偏方很快解决了，可见生姜蜂蜜水这个方法不可小视。
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