一幼食谱
周 一
今日食材：
周 二
今日食材：
周 三
早餐：麻酱卷、番茄炒鸡蛋、鲜牛奶
早点：山楂条
保健饮水：甘蔗水
午餐：红枣大米饭、糖醋鸡丁、芝麻油麦菜、鲫鱼粉丝汤
午点：红柚、圣女果
晚餐：菠菜窝头、肉末茄子、素炒白玉丝、山药苹果甜汤
今日食材：
周 四
今日食材：
周 五
今日食材：
面粉、鲜牛奶、虫草蛋、大米、燕麦、红枣、猪肉、绿豆芽、青椒、羊肉、胡萝卜、生菜、金针菇、丝瓜、嫩豆腐、香葱、香菜、红枣、香葱、虾仁、西红柿、蟹味菇、上海青、木耳、葱、姜、蒜等27种食材。
八幼食谱
周 一
早餐：刀切馒头、西红柿炒鸡蛋、鲜牛奶
早点：开心果
保健饮水：苹果红枣梨水
午餐：金银米饭、清香小酥肉、黄心菜烧平菇、鲫鱼豆腐汤
午点：砂糖橘、火龙果
晚餐：葡萄干发糕、西蓝花烧牛柳、素烧冬瓜、小米花生粥
今日食材：
周 二
早餐：麻酱卷、丝瓜豆腐烧虾仁、黑米莲子粥
早点：牛奶
午餐：鸡蛋煎饼、炝锅肉丝面
午点：蒸玉米、马蹄银耳红枣羹
晚餐：杂粮馍、青椒银芽小炒肉、醋溜娃娃菜、大米红薯粥
今日食材：
周 三
今日食材：
面粉、麦仁、大米、、扒皮鱼、大白菜、豆腐、胡萝卜、金针菇、白玉菇、海鲜菇、鸡蛋、香葱、香菜、鸡架、山楂条、苹果、红枣、梨、果冻橙、圣女果、面、火龙果、花菜、牛里脊、木耳、茄子、青椒、南瓜、玉米糁、百合、葱、姜、蒜等26种食材。
周 四
今日食材：
面粉、牛肉、胡萝卜、西红柿、菠菜、干贝、苹果、红枣、银耳、牛奶、每日坚果、香蕉、茭白、彩椒、鸡胸、木耳、生菜、大米、小米、麦仁、黑米、荞麦、黑芝麻、葱、姜、蒜等26种食材。
周 五
今日食材：
END
