保护好肺功能
这几点很重要
关
注
肺
部
健
康
2024年11月20日
是第23个世界慢阻肺日
今年的活动主题是
“知道你的肺功能”
那么
你知道什么是慢阻肺？
肺功能跟慢阻肺
之间又有什么样的关联？
什么是慢阻肺？
慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状，如呼吸困难、咳嗽、咳痰等。
慢阻肺患病率较高，是与高血压、糖尿病等量齐观的重大慢性疾病，严重危害人民群众身体健康。我国40岁及以上居民慢阻肺患病率高达13.6%，患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9%，肺功能检查率为4.5%，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点。慢阻肺科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗亟待加强。
肺功能检查的重要性
肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，也是慢阻肺严重程度评价、疾病进展监测、预后及治疗反应评估的重要指标。慢阻肺起病隐匿，患病前期症状不明显，在疾病进展到较严重阶段才显现症状，导致许多患者在确诊时已处于中晚期，错过了最佳治疗时机，诊断和治疗的延误加重了慢阻肺的疾病负担。肺功能检查作为最敏感的评价手段，可以发现早期尤其是无症状的慢阻肺患者，为慢阻肺病患者提供早期诊断和及时治疗干预的机会。
当高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，需到医疗机构或呼吸专科门诊进行慢性阻塞性肺疾病的筛查，必要时需进行肺功能检查。提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。
慢阻肺的危险因素是什么？
怎么预防？
吸烟是慢阻肺最重要的危险因素，室内外空气污染、职业暴露以及早年事件（如低出生体重、儿童期呼吸道感染等）也不容忽视。
因此，预防慢阻肺应做到以下几点：
1.加大戒烟宣传及科普力度，倡导公众戒烟，同时避免二手烟暴露。
2.做好室内外空气污染防护，提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外出或佩戴口罩。
3.加强职业防护，改善工作场所劳动条件，减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露。
4.注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管—肺发育阶段的异常损伤。
5.及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染发生率，避免慢阻肺发生急性加重。
当慢阻肺患者出现气促、喘息、胸闷、咳嗽加重、发热、痰量增加、颜色和（或）粘稠度改变等，提示可能发生了慢阻肺急性加重，需尽快到医院就诊。
慢阻肺的高危人群
35岁及以上人群且有下列情况之一者为高危人群：
1.吸烟及二手烟暴露者；
2.儿童期反复的呼吸系统感染者；
3.接触粉尘及有害气体者；
4.常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中者。
慢阻肺患者
如何做好自我健康管理？
慢阻肺患者可在医务人员的指导下积极开展自身疾病管理：
1.学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能。
2.掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防护，戒烟，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。
3.正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应；定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查。
4.结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。
5.学会识别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。
重视慢阻肺防治
做好日常生活管理
提高生活质量
来源：广西疾控
编辑：张宽（江门日报）
编审：万丽娜
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