2024年9月3日，网红“干巴大叔”不幸患癌去世。他因用干巴巴的全麦面包和黄油制作午餐，因此得名“干巴大叔”，在抖音和小红书上获得了极高的点赞和关注。
令人痛心的是，“干巴大叔”在8月27日被诊断出患有骨癌，而“干巴大叔”就在他的家人和众多网友都没有任何心理准备的情况下，永远地离开了。
// “干巴大叔”所患的骨癌
究竟是种什么病？
骨癌是一种恶性骨肿瘤，也被称为最残忍的癌症之一，因为它可能会发生远端转移，累及全身多个组织系统，甚至诱发瘫痪和危及生命。
骨癌的症状包括骨痛、局部肿胀、功能障碍和病理性骨折等。骨痛是最常见的症状，通常开始时是间歇性的，随着病情的进展，疼痛会逐渐加重，可能发展为持续性剧痛、夜间痛，并且可能伴有压痛。如果发生病理性骨折，疼痛会突然加剧。
而局部肿胀通常伴随着表面皮肤血管扩张和皮肤温度升高，功能障碍则表现为邻近关节的肿瘤引起的关节活动受限。晚期恶性骨肿瘤可能出现贫血、消瘦、食欲缺乏、体重下降、低热等恶病质状态。
“干巴大叔”的去世再次引发了人们对癌症的关注，而关于癌症，以下这些常识你应该知道：
1.癌症发生的根本原因究竟是什么？
癌症发生的根本原因在于基因突变，每个人的体内都有两万多基因，其中与癌症直接相关的有几百个。当一个或多个这些致癌基因发生突变，那么这个人得癌症的几率就会大大提升。例如，吸烟是诱发肺癌的一个重要原因，吸烟会导致体内的致癌基因发生突变，增加了患肺癌的风险。
基因突变的发生概率，与细胞分裂的次数有着密切的关系。每一次细胞分裂，都有一定的概率发生基因突变。因此，寿命越长的人，细胞分裂的次数越多，那么得癌症的机会也就会越高。
根据一项研究，导致癌症的最危险因素分别是吸烟、喝酒、缺乏水果、肥胖和缺乏锻炼。
2.导致癌症难治的原因究竟是什么？
癌症难治的原因主要可以分为三点:
抗药性、高灵敏度癌症早期检测、癌症治疗的副作用以及癌症的本质。
由于每个患者的病情不同，癌症导致死亡的原因也不同，例如，肿瘤过度生长可能压迫关键器官导致死亡，或是肿瘤转移至重要器官导致不可切除而引发死亡。
3.有没有办法能够预防癌症？
癌症预防的困惑主要源自于人们对于生活习惯与癌症之间的关系的困惑，以及防癌方法多样性的困惑。比如，有人可能会问:“我生活习惯很健康，为什么我还是得了癌症?”或者:“我不吸烟，为什么会得肺癌?”
从科学的角度来分析，癌症的发生是多种因素共同作用的结果。其中包括基因遗传、环境因素(如生活习惯和环境污染)，以及生活压力等。生活习惯虽然对癌症的发生有一定影响，但并不能完全决定一个人的健康状态。
「运动被认为是一种有效的防癌方法」
此外，运动被认为是一种有效的防癌方法。研究发现锻炼能显著降低 13 种癌症发病率，包括食管腺癌、肝癌、肺癌等。但是，关于如何运动、运动量多少才合适等问题，科学界还没有形成一致的看法。因此，我们需要更多的研究来明确运动与癌症预防之间的关系。
4.癌症治疗手段在一直进步吗？
癌症治疗手段的进步体现在多个方面，例如新药的推出、治疗方法的革新、研究模式的转变，以及癌症被更多地视为一种可治愈的疾病。在很多情况下，癌症已经不再等于绝症。
例如甲状腺癌、淋巴瘤、前列腺癌、乳腺癌等，它们的整体存活率都非常高。例如，患有慢性粒细胞白血病的患者，在使用了“神药”格列卫之后，其5 年存活率已经远超 90%，而且预期寿命已经与正常人群无异。
5.减肥能降低癌症风险？
减肥与癌症风险降低之间的联系是一个复杂而深刻的问题。多项研究表明，肥胖症与多种癌症的高发病率具有显著关联。减肥手术的研究为这个观点提供了最明确的证据，在瑞典肥胖受试者研究(SOS)中，减肥手术使女性癌症发病率降低 42%，这一结果令人印象深刻，但男性发病率基本不变。
然而，由于手术损伤和炎症可刺激肠黏膜增生，导致癌症，所以这种方法不能被广泛推荐用于癌症预防。除此之外，降低最能刺激胰岛素生成的食物，如糖和精制碳水化合物，也可以达到降低患病风险的目的。
6.普通人要如何面对癌症？
面对癌症是一个复杂的过程，无论是患者本人还是其家庭成员，都需要采取一系列措施来应对这一挑战，并在整个过程中保持希望和韧性。
首先，接受诊断是重要的第一步。与医生密切沟通，积极了解癌症的类型、阶段、治疗方案、可能的副作用等，了解病情可以帮助你做出更明智的决策，并选择最适合你的方案。
同时，你可能需要时间来处理情绪，如恐惧和惊慌。可以通过与经历相似情况的人交流，寻求一些心理支持，尽量保持积极的心态。
第三，尽可能保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，这些都有助于身体更好地应对治疗。
7.如何应对癌症导致的财务危机？
癌症治疗可能带来显著的经济负担，一般癌症的治疗费用约在15—60万元。虽然很多人拥有基本医疗保险和大病保险，但是补充一份重疾险依旧必要，而越是高收入群体，因为生病而带来的收入损失越高，越应该配置一份重疾险。
一是减轻自己因患重疾期间不能工作而带来的经济压力，二是避免因重疾治疗费用而导致的家庭经济崩溃。
「医学可以拯救一个人的生理生命，而重疾险，能拯救一个家庭的经济生命」
谁也不知道未来会发生什么，即使生活健康、保诚乐观，也并不能保证不患癌，或许正是这种随机不确定性，让重疾险的保障显得更加重要。
正如马略·伯纳德（Marius Barnard）医生所说：“医学可以拯救一个人的生理生命，而重疾险，能拯救一个家庭的经济生命。”
最后，祝愿正在看这篇文的你身体健康，不忘享受生命中的美好！
部分参考资料来源：《癌症真相：医生也在读》李治中 著
《癌症密码》杰森·冯 著 / 杨诚 译
丁香医生
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