中医讲堂·每周一篇（第二十二期）丨人体的健康状态是什么样的？

文摘 2024-11-04 16:18 辽宁

《黄帝内经》是中国现存最早

影响最大的一部医书

被后世尊为“医家之宗”

分为《素问》和《灵枢》两部分

其中蕴含了许多中医养生之道

时至今日，仍是指导我们

防病治病、养生保健、强身健体的法宝

辽宁中医葫芦岛康复医院

整理了其中较为经典的养生思想

希望能够帮助大家

更深刻的了解到中医养生的魅力

来达到“未病先防

已病防变，瘥后防复”的目的

中

医

课外小常识

原文1：

卫气和则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣；志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣；寒温和则六腑化榖，风痹不作，经脉通利，肢节得安矣，此人之常平也。

——《灵枢·本藏》

释文1：

卫气的功能正常，就会使肌肉舒展滑润，皮肤和调柔润，腠理致密。意志调和，就会精神集中、思维敏捷、魂魄正常活动而不散乱，没有懊悔、愤怒等过度的情志刺激，五脏的功能正常而免受邪气的侵袭。若人能对气候、饮食的寒温很好地调摄、适应，六腑传化水谷的功能就正常，气血来源充足，经脉运行通利，就不会感受邪气而发生风痹病，肢体关节保持正常活动。这就是人体的健康状态。

中医养生疗法

中药熏蒸是以中医理论为基础，利用皮肤具有吸收、渗透、排泄的特性，使药物通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮转运进入血液循环而发挥药理效应。

中药煎煮产生的蒸汽熏蒸肌肤表面，一方面蒸汽中所含的药物有效成分透过皮肤孔窍、穴位直接吸收，另一方面通过中药熏蒸时产生的热温促进血液循环，加速新陈代谢，促进体内毒素物质的排泄，抑制各类炎症，减轻炎症反应，并能提高机体免疫力，发挥良好的止痛作用。

中药熏蒸集中了中医药疗、热疗、汽疗、中药离子渗透等多种疗法的功能，具有发汗解表、和卫散邪、疏通经络、调和气血、活血化瘀、补肾壮骨、养容生肌等作用。

适用范围

风湿免疫疾病、骨伤科、妇科、普外科、肛肠科及皮肤科等各科疾病引起的疼痛、炎症、水肿、瘙痒等症状。

治未病中心简介

辽宁中医葫芦岛康复医院

治未病中心

充分发挥中医特色优势

围绕着

“未病先防，已病防变，瘥后防复”的理念

针对亚健康、易患疾病人群

慢性病患者及病后康复等对象

开展中医体质辨识

中医健康指导、中医传统疗法等

个性化健康调养方案

咨询电话

8010595、8010590

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辽宁中医葫芦岛康复医院是一所具有中医特色的三级现代化康复医院，是辽宁中医药大学临床教学基地，十余位辽宁中医专家常年出诊，可开展百余项中医传统疗法，为我市百姓提供权威、专业的中医诊疗服务。