辛苦怀孕几个月
到了现在“万里长征”的最后一步
孕晚期
最常做的检查就是胎心监护了
什么是胎心监护?
以及什么时候需要做胎心监护?
今天我们就来说说关于胎心监护小知识吧~
胎心监护是孕晚期监测胎宝宝宫内状态的重要手段之一，是一项无创的孕期检查，该检查可了解胎儿在宫内的储备能力和宫内胎儿状态，及时发现胎儿缺氧情况，对胎儿窘迫及时做出判断。
一般情况下，进入32周以后，准妈妈每周都会被医生安排去做胎心监护。
对于有特殊情况的孕妈妈（比如胎儿生长受限、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病妊娠期并发症和合并症等），可能更早（比如31周）就要开始做胎心监护了。当然，从什么孕周开始做胎心监护，需要由医生根据孕妈妈和胎宝宝的情况决定。
1.胎心监护会由医生用两个小设备绑在你的肚子上。将一个探头放到听胎心的部位，通过机器描述出一段时间内胎心的变化，从中找出胎心基线、基线变异、胎动后加速，以及各种减速等等；在子宫底部加上另一个探头来测压力，通过这个探头来描记宫缩。
2.产检时每次胎心监护的时间大约是20分钟，是连续无间断的检测，利用胎心监护仪进行监听，如发现异常需要延长监护时间。
胎心监护的基本数据：正常情况下需要做20分钟，胎心率为110-160次/分，基线变异（就是上下变动的幅度）6-25次/分，在20分钟内如果有2次以上的胎心加速，加速超过基线15秒，持续超过15秒，就算是NST有反应，也就是正常的。
一、时间
孕晚期之后，胎宝宝睡觉、活动的时间都有了一定的规律，做胎监前需注意些小细节检查结果才会更准确：（1）孕妈最好选择胎宝宝比较活跃的时间段去做。
（2）孕妈剧烈运动后需休息30分钟。
（3）孕妈应避免低血糖，不宜空腹，适当吃点东西让宝宝活跃起来。
二、姿势
做胎心监护的时候，孕妈选择自己舒服的姿势，毕竟要坚持20分左右，如果姿势不舒服，孕妈会很累，宝宝在肚子里面也会很难受，可能会影响结果。
三、准备
（1） 胎心监护是把胎心仪绑在孕妈肚子上连续20分钟不间断的监测，这期间如果孕妈想要上厕所的话会很麻烦，只能重新监测，所以各位孕妈在做胎心监护之前最好先去上个厕所。
（2）夏秋季节天气炎热，如果穿裙子，最好穿上安全裤，或产检时带上一个小毛巾被或外套，需要时适当盖一下，避免小尴尬。
（3）冬季天冷，胎心监护时，建议孕妈妈贴身穿对襟带扣子的衣服，这样既方便检查，又能避免腰部受凉。
（4）无论哪个季节，胎心监护时都建议穿上下分身装，不建议穿背带裤、连裤裙等。
（5）此外，有些孕妈妈不愿意使用公用的胎心监护弹力固定束带（要在腹部围绕一圈），也可以网上购买后自行携带，检查时使用自己的固定带。
最后呢
要提醒孕妈们
临近预产期
尽量保持愉悦的心情
学会调整自己的情
才会更利于分娩~
产科：张如萱（整理）
昌吉市人民医院
编 辑：王美娟
校 对：王 淅
责 编：贾若艺
监 审：张 勇
