东坡疾病防控
承东坡文脉
筑健康未来
问个问题哈
您是否会
冬季
是患者容易发生呼吸道感染的时期
可引发
慢阻肺急性加重
在我们身边
每14个人中就有1人不同程度受此困扰
尤其天气渐渐转凉
正是“沉默的杀手”四处作案之时
慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称慢阻肺，是一种常见的、可预防和可治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰等），原因是气道和/肺泡异常、通常与显著暴露于毒性颗粒和气体相关。慢性阻塞性肺疾病严重危害我国人民群众身体健康，我国40岁以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高达13.6%，呈现出患病率高、知晓率低、规范诊疗率低的特点。
世界慢阻肺宣传日：世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日。我国现在把慢阻肺纳入基本公共卫生服务项目，对慢阻肺居民实施规范化管理与关心，将有助于提高慢阻肺的早期诊断率和治疗的有效性。
早诊早治别忽视
跟着科普小天才健康点子
一起认识慢阻肺吧~
🔺吸烟
🔺采用生物燃料取暖和烹饪引起的室内污染
🔺长时间暴露职业粉尘及化学烟雾
🔺室外空气污染
🔺遗传因素
🔺反复的呼吸道感染
慢阻肺是呼吸系统中的常见病和多发病，患病率和病死率均居高不下。因肺功能进行性减退，严重影响患者的劳动力和生活质量。 随着病情的逐渐恶化，日常生活会变得非常困难，简单活动时也常常需要竭力呼吸。慢阻肺晚期出现多种合并症，增加住院次数及死亡率，同时给慢阻肺患者和社会造成巨大的经济负担。
慢阻肺的早期发现和早期干预十分重要，慢性阻塞性肺病在很大程度上是可以预防的。所以，早认识慢阻肺，并积极预防慢阻肺十分重要。
首先，戒烟是重中之重。烟草中的有害成分是导致慢阻肺的主要危险因素，戒烟能显著降低患病风险。同时，要避免二手烟暴露，因为被动吸烟同样会对呼吸道造成损害。
其次，减少有害气体和颗粒的吸入。在雾霾天气或污染环境中，尽量佩戴具有防护功能的口罩。对于从事粉尘、化学物质等职业暴露的人群，应严格遵守职业防护规范，使用有效的防护设备。
再其次预防呼吸道感染也很关键。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，在流感季节优先推荐慢性呼吸系统疾病和60岁以上无禁忌症的人群接种流感疫苗和肺炎疫苗，有效预防呼吸道感染。
此外，加强锻炼，如散步、游泳等有氧运动，能增强体质和呼吸肌力量，提高心肺功能，对预防慢阻肺也有积极的作用。
呼吸是我们机体最自然的一种活动，依赖于呼吸系统的完好状态，保证了我们机体充足的氧气供应，吐故纳新、畅享呼吸，以维持人体的生命活动。肺是参与呼吸功能的重要器官，是气体交换的场所。当肺出现问题，会对生命健康和生活质量产生巨大影响，所以预防是关键。
审核：陶天珠 周庆
供稿：李玲
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