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（美）拉姆 . 达斯 著
王国平 译
第七章 心灵转机
人生智慧的一个最佳境界是“无知”，做一个能在不确定中神情淡定的人。世上有多少人，就有多少种展现智慧的方法。对自己的老年生活进行设计时，每个人都有一套自己的方法。你从这个全新的阶段醒悟过来，才知道你该是个什么样子,该怎样生活，该如何去爱，其实没有一个最佳的模板，但你一定比从前更好。
成者并非皆是王
老年时的机会，不亚于年轻时，尽管外表不同，当黄昏的薄暮缓缓退去，天空满是白天见不到的星辰。——朗费罗(Longfellow)
等上了年纪，你才渐渐明白自己实际是将“人生”和“作为”混为了一谈。当“自我”这个演员将自己和它一生所扮演的角色混为一谈时，便从这些角色所获的成就中攫取它的价值感。在工业革命后兴起的物质主义社会中，生产率备受推崇，随之而来的是对退休的恐惧。似乎一旦你不再有产出和成就，就失去了人生的价值。记得小时候，只要我有了成绩，妈妈就会在冰箱上贴个金色的小星星，她教导我说，得到的星星越多，我越有价值。纵观我们的一生，大多数人都是在类似的环境中长大的。这样一来，等到了老年，社会剥夺了你成就事业的机会时，你感到失落、漫无目的也就不足为怪了。人们大都坚信成就代表人生，却没有认识到成就不过是人生的一部分。随着岁月的流逝，这种靠成就来维持的机会越来越少，你会有一种无聊、消沉、绝望、无能为力的感觉。像坐在树下静静地听着音乐这种虚度光阴的生活，常常萦绕在老年人的心头，召之即来，挥之不去。人们太需要外界的认同来确定自己的人生价值，往往会因排除在成就之外而郁郁寡欢。这样的处境虽然艰难，却是你摆脱以往错觉的一个良机。正如大多有过“空巢综合征”这一经历的妇女所言，正是失去了一贯担当的母亲一角，以及由此产生的失落感和空荡荡的家，她们才开始了一段全新的生活。“自我”丧失了赋予它身份和价值感的劳动者角色，这一转变让它备受煎熬。一旦你让“自我”不安，你也就得到了从灵性层面学习的机会。你撇开了角色认同，等于是给“自我”来了个釜底抽薪。如果我走进医生办公室，将那位穿着白大褂的人看做和我一样的灵魂，我会不再觉得自己是个在专家面前的无知者。在这幕看病小品剧中，医生当我是他的同胞，还是462号病人，要看他是否假戏真做了；医生的认识是医生的事，不是我的问题。有一次我去医院动一个肩部手术，曾有过一次角色转换的经历。进了医院的大门，我不仅是个“老者”，还是个“病人”。住院处的一位女士认出了我，一番交谈后，她说：“您是研究死亡和临终病人的，不知道您能不能和我的同事谈谈，她刚刚失去了丈夫。”我问她朋友：“您丈夫是什么时候过世的？” “5个月前吧。”她答道。我又问：“那你还好吗？” 接着我俩谈起了不幸，说到不幸像大起大落的过山车，说到爱能超越死亡。一番简短的交谈，我俩彼此敞开了心扉，两个灵魂一同体会她不幸中的微妙之处。5分钟后，我离开她的办公室时，两个人都感到耳目一新。
编后：
感谢你的关注，如果这些信息也能够到达你的心里，请你内在的智慧认出它的熟悉，请与我一起练习。
请把这些重要知识传递给你关爱的人们
不管他们是什么阶级、背景或宗教信仰
一只“不够好”的西瓜
感谢自己
归于中心，你就独立了
放松，耐心，放慢速度来更深地感受
一个讯息：请去理解女性主义的真正内涵
当下的转化——过真实的生活
当下的练习——跑步
每日阅读 时时练习
线下工作室
（江苏无锡）
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工作室主持
JOYKSANA
2004年艺术与设计专业毕业后的15年间服务于当代艺术领域，业余喜闲逛拾荒、拍照自娱。
自2008年起接触心理学并陆续修习相关课程，2014年后逐渐对神秘学、超个人心理学、自然灵性医疗产生兴趣，学习西方现代占星术、水晶/脉轮疗愈等。2016年赴澳大利亚学习原始臼井系统灵气疗法，取得Master级灵气治疗师资格。2017年至今持续学习释梦并筹划和主持释梦活动。目前主要进行身心灵整合疗愈、意识拓展转化的自我实践与相关经验分享服务工作。日常自我练习与工作理念基于“当下意识”，以灵气能量疗愈、释梦、占星为主要工作路径，陪伴人们进行内在灵性真我探索、意识、感知、观察的日常转化实践。何为灵气
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