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（美）拉姆 . 达斯 著
王国平 译
第七章 心灵转机
人生智慧的一个最佳境界是“无知”，做一个能在不确定中神情淡定的人。世上有多少人，就有多少种展现智慧的方法。对自己的老年生活进行设计时，每个人都有一套自己的方法。你从这个全新的阶段醒悟过来，才知道你该是个什么样子,该怎样生活，该如何去爱，其实没有一个最佳的模板，但你一定比从前更好。
安分做智者
老年时的机会，不亚于年轻时，尽管外表不同，当黄昏的薄暮缓缓退去，天空满是白天见不到的星辰。——朗费罗(Longfellow)
当今社会对睿智的长者、老头老太太和诸如此类的人没有多少耐心。万幸的是，随着婴儿潮这一代荣膺了“长者”这一称号，我们有了改变这一局面的机会。这些人大都生长在“新时代运动”兴起后，不想做别人眼里的落伍者。就在不久前，老人在家中还有着举足轻重的地位。由于当时的经济和社会结构，人们自认为是家庭、邻里、国家、生态环境这个复杂的自然和社会网络的一部分。当今社会中，老年人在日常生活中不再占有举足轻重的地位，祖父母、父母、叔伯婶娘、孩子几代同堂的大家庭逐渐向小家庭(甚至单亲家庭)转变。这一变化让大多数老年人失去了发挥作用的舞台，在相关的大环境中丧失了自己的地位，觉得生命毫无意义。除了觉得被排除在家庭和社会之外，老年人还断绝了与大自然、生态环境的联系，这让老年人一时难以适应现今生命的自然进程。生活在人造的乡村和城市中，你很难切身感受到生老病死这一生命的自然轮回。丧失了社会和家庭中的地位对老年人的影响，在我几年前拜访欧伦·里昂(Oren Lyon)时有过深刻的体会。欧伦是纽约州欧农达加部落(Onondaga)的首领，年轻时曾是纽约一家广告公司的经理，晚年叶落归根，回到了家乡。在他的部落里，一个人的身份由七代人构成，也就是他之前的三代，以及他之后的三代。从欧伦的话中，我能感到他深深的绝望。他告诉我，孙辈们听不进他的话。作为一名移民的后代，我很难体会这种靠祖辈和后辈维系自己身份的概念。来到这个充满梦想和希望的新世界，我的祖辈们迫不及待地要忘记过去、迎接未来。这种向前看的观点的确带来了很大的进步，但也让移民的后代丢掉了自己的根，让这些正在老去的一代丧失了历史归属感。不久前，我参加了一个名为“老人圈”的活动。老年人坐在圈子的中央，年轻人坐在老人们身后。我们按美洲土著人的习惯使用了发言棒，内圈的人只要想发言，就可以拿起发言棒，与大家分享自己的智慧。内圈的人都说：“这是一个我完全陌生的角色，因为以前从来没有人说我是智者。”他们因为这个分享自己智慧的机会而焕发出新的活力。由于不知如何对待老年人，当今社会因而丧失了老年人赋予的独特品质。令人遗憾的是，老年人却对这一品质茫然不知。你不要忘了，年轻人绝不会拜伏在你的门下，说：“啊！老先生，您身上有一些我们需要的东西。我们需要您的智慧和观点。”在当今社会中，只有保持清醒，你才能感悟出老年人的智慧，知道该如何分享。当你在清醒中老去时，自然会显露出诸如毅力、正义、耐心、审慎这类社会亟需的品质。不过，这些品质只能出自经年摸索而来的不偏不倚的认识。
编后：
感谢你的关注，如果这些信息也能够到达你的心里，请你内在的智慧认出它的熟悉，请与我一起练习。
请把这些重要知识传递给你关爱的人们
不管他们是什么阶级、背景或宗教信仰
一只“不够好”的西瓜
感谢自己
归于中心，你就独立了
放松，耐心，放慢速度来更深地感受
一个讯息：请去理解女性主义的真正内涵
当下的转化——过真实的生活
当下的练习——跑步
每日阅读 时时练习
线下工作室
（江苏无锡）
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工作室主持
JOYKSANA
2004年艺术与设计专业毕业后的15年间服务于当代艺术领域，业余喜闲逛拾荒、拍照自娱。
自2008年起接触心理学并陆续修习相关课程，2014年后逐渐对神秘学、超个人心理学、自然灵性医疗产生兴趣，学习西方现代占星术、水晶/脉轮疗愈等。2016年赴澳大利亚学习原始臼井系统灵气疗法，取得Master级灵气治疗师资格。2017年至今持续学习释梦并筹划和主持释梦活动。目前主要进行身心灵整合疗愈、意识拓展转化的自我实践与相关经验分享服务工作。日常自我练习与工作理念基于“当下意识”，以灵气能量疗愈、释梦、占星为主要工作路径，陪伴人们进行内在灵性真我探索、意识、感知、观察的日常转化实践。何为灵气
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