日本调查有八成年轻人会边看手机边吃饭虽然能缓解无聊,但也变得无法专注美食了

文摘   2024-11-10 07:30   日本  


目前这个所谓的吃饭配手机在日本年轻人之中已经是普遍现象,尤其在10~20岁这个区间的年轻人尤其明显,数据显示就有高达77.5%的人会这样,其实就算不看别人的统计,大家自己外出用餐,也能看见外面的餐厅,许多人也是滑着手机吃饭,吃饭的时候看,吃饱饭的时候也继续看,所以间接还导致翻桌率下降,不过这就不在这次的调查里面了

那么年轻人吃饭配手机的原因有哪些呢?根据调查有以下几种状况,首先就是可以有效的利用吃饭时间(34.1%),缓解无聊(27.7%),排解独自用餐的孤独感(26.4%),其中有21.9%人表示这已经成为一种习惯,而且改也改不掉。不过吃饭配手机虽然能有效缓解以上症状,但也有伴随而来的负面效果,比方有46.4%的人承认自己已经无法专注于食物的味道,有80%的吃饭时间会过度沉浸在手机的操作上,甚者还有发现自己顾手机的时间比把汤匙放进嘴里的时间还久,延缓进食以外,还有人会因为注意力不在食物上,结果反而越吃越多,饱足感整个错乱,导致过多摄入

结果研究表示,虽然目前吃饭配手机是当前趋势,但这种行为会影响跟降低用餐满意度,甚至长远来看还会对心理跟身体健康带来负面影响,所以建议还是偶尔关闭手机,该吃饭的时候好好吃饭,专心享受眼前美食,这样才能更好的获得用餐体验

▼但不同角度的人看事情也会有不一样的结果

有网友就觉得边滑手机边吃饭的时间最开心了


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