肺癌已经成为了目前发病率最高的一种恶性肿瘤，需要我们引起高度的重视。
一旦头部这种变化，十有八九是肺癌缠身：
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肺癌来袭早期
头部有五个异常
一、印堂发黑。
我们常说人印堂发黑是大病征兆，实际上就是肺癌征兆。
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印堂，也就是我们的两眉之间。当印堂特别红的时候，说明肺热肺火比较旺；反之则不好！
二、声音嘶哑。
肺部有癌会导致声音出现嘶哑的症状，这种症状与纵膈受到侵犯，或者淋巴结肿大压迫喉返神经导致声带麻痹有关。 因此，如果平时莫名出现声音嘶哑，两周以上都没有缓解，建议及早进行咽喉及肺部方面的检查。
三、呼吸困难。
肺癌患者大多数都会有呼吸困难的症状，气短、喘息，主要是癌细胞过度生长，对我们的气管造成压迫，在夜间睡觉的时候会更加厉害。
虽然平时进行运动，可能会出现呼吸困难，但是休息一会儿可以缓解，所以平时如果没有运动，频繁的出现呼吸困难，而且休息也不能缓解，就要警惕肺癌的可能。
四、头晕、胸闷。
肺部病变会使肺部的功能下降，气体交换导致呼吸受阻，就没有足够的氧气供给，我们的大脑和心脏，就会持续的出现头晕、胸闷的症状，还有胸痛，常表现为不规则的钝痛或隐痛，因此若平时经常出现头晕胸闷胸痛的症状，也是要警惕肺癌的可能。
五、痰中带血。
当肺部的肿瘤异常生长侵犯血管，就会导致痰中带血，这种症状是阶梯型的发展，主要表现为早期是少量的咳血，痰中带血，一旦肿瘤继续生长，导致血管破裂，就有可能出现大量咯血的情况。
因此一旦有痰中带血，建议及早完善肺部的检查。
所以大家一定要知道这四个头部的异常症状，除此之外有一个更为明显的信号在暗示肺不好了，需要重视，长期忽视，可能会错过最近治疗时机。
手掌的大鱼际区域，是心肺功能的反射区，如果这个位置皱褶较多，提示心肺气不够。
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心肺气血不足的时候，血脉循环变慢，血液供给的营养不足，肌肉就会不发达，所以大鱼际的肌肉就会有较多的褶皱。
不重视的话再往后发展，大鱼际的皱褶增多，甚至出现明显的凹陷，就可能发生心脏或肺脏的器质性的癌变。
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2个穴位助你养肺护肺 我们平时可以通过2个穴位按揉，来达到养肺的目的。
一、揉按迎香穴
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位置：距离鼻翼0.5~1cm的位置。
功效：能缓解鼻塞，使鼻子保持舒畅，同时对肺部也有很好的保健作用，可预防肺部疾病。
方法：用两手食指，按揉迎香穴1~3分钟，早晚各一次。
二、叩击肺俞穴
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位置：位于第三胸椎棘突旁约2指宽处。
日常刺激肺俞穴可有健肺养肺的功效，除此外，肺俞穴还是主治肺脏疾患的重要腧穴，对支气管炎、哮喘、咳嗽等呼吸道疾病也有辅助治疗的作用。
方法：全身放松端坐在椅子上，手握成空心拳，叩击肺俞穴数十下即可（若自己够不着，可让家人朋友帮忙）。
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防止肺部疾病，做好四件事 ![]()
第一件：以水养肺
肺部是典型的喜欢“润”的器官，如果长期的摄入的水分不足，会导致肺部的多种不适症状。
除了日常喝点白开水，还可以适当的自己动手做点润肺的茶饮，每日代茶饮饮用。
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第二件：常做腹式呼吸
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肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体质量对肺的功能有很大影响。
腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式的目的是增加肺容量。
当然了，一定要注意，在良好的环境下进行深呼吸。
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第三件：保持良好情绪
在生气或者是情绪激动的状态下，会出现过度换气的情况，肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。
专家表示，适当深呼吸，让肺泡得到适当的放松，有益肺脏健康。
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第四件：定期查肺
中年以后，肺功能开始下降，所以我们要像监测血压那样，至少每年到医院拍一次肺的片子。
尤其是肺癌的高发人群，建议45岁以后，半年就进行一次肺部的体检。 ![]()
肺癌来袭早期
头部有五个异常
