盼望着，盼望着，冬天来啦！天空落下片片雪花，校园在银装素裹中别有一番景致，但随之而来的低温也给我们增添了困扰，“防冻”成了大学生必不可少的日常。
为什么要重视防冻安全？
冬季室外气温很低，给我们带来诸多不便和危险。不注意防冻的话，很有可能会被冻伤，影响我们的身体健康，严重的冻伤甚至可能会留下永久性的伤害。
如何做好防冻措施？
穿着保暖
1.选择合适的冬装
羽绒服、棉衣、厚毛衣等都是大学生冬季保暖的必备单品。在挑选衣物时，要注意选择保暖性能好、质量可靠的产品。同时，也要根据天气情况适时增减衣物哦。
2.戴上帽子、围巾、手套
头部、颈部和手部是人体最容易受寒的部位，戴上帽子可以保护我们的头部，减少热量的散失；围巾则可以保护颈部，防止冷风灌入；手套既可以保护手部，又能避免手部冻伤。
3.穿上保暖的鞋子
脚部离心脏最远，血液循环相对较差，容易受寒。因此，选择一双保暖的鞋子非常重要。可以选择雪地靴、棉鞋等，同时要注意鞋子的防滑性能，避免在结冰的路面上滑倒。
室内保暖
1. 在教室和宿舍内，保持适宜的温度
可以使用暖气、空调等设备调节室内温度，使室内温度保持在 18℃-22℃之间。同时，要注意定期通风，保持室内空气清新。
2.注意关闭门窗
防止冷风灌入室内，影响室内温度。在教室和宿舍时，除了适当通风外，要记得关闭门窗，避免热量的散失。
3. 可以使用热水袋、暖宝宝等取暖物品，但要注意使用安全，避免烫伤。
出行注意事项
1. 外出时，尽量避免在寒冷的早晚时段长时间停留户外
如果必须在早晚时段外出，要注意做好保暖措施，戴上帽子、围巾、手套等。
2. 如果骑自行车或电动车，要注意佩戴手套
防止手部冻伤，同时要控制车速，确保安全。
冻伤了怎么办？
如果我们不幸冻伤了的话，以下方式可以帮助我们缓解：
1.尽快脱离寒冷环境，进入温暖的室内
如果冻伤部位是手部或脚部，可以将冻伤部位浸泡在温水中（38℃-42℃），浸泡时间为 15-20 分钟。如果冻伤部位是面部或耳朵，可以用温暖的毛巾轻轻擦拭。
2. 不要摩擦冻伤部位
以免造成皮肤损伤。如果冻伤部位出现水泡，不要自行刺破，以免感染。
3. 如果冻伤严重，应及时就医
医生会根据冻伤的程度进行相应的治疗。
同学们，冬季的校园虽然寒冷，但只要我们每个人都把防冻安全知识记在心间，做好充足的准备，就能让这寒冷的冬天变得温暖又安全啦。愿大家都能在这个美好的季节里健康成长，收获满满的美好回忆呀！
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文字 | 于子怡
排版 | 南天瑾
