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固阳二中开展“你好！亲爱的自己”心理健康班会活动
为进一步加强学校心理健康教育，让同学们更好地发现自我、认识自我、完善自我，促进学生心理健康成长，近日，固阳二中开展“你好！亲爱的自己”为主题的心理健康教育班会活动。
班会活动中，老师们通过“认识自我的重要性”、“勇于正视缺点”、“如何悦纳自我”等方面，由浅入深、层层递进，带领同学们去思考“我是谁”，让学生从多维度、多层次、多深度去了解自己，形成正确的自我观念。同学们只有更好地认识自己、定位自己，勇敢面对自己的不足，改正缺点，接受不完美的自己，完善人格，心理才能更加健康。各班通过一个个生动的事例，引导同学们积极面对生活中的问题、烦恼、挫折，以自信平和、积极乐观的阳光心态应对当下的学习和生活，积极传播正能量。
本次心理健康班会，帮助同学们疏导了心理压力，化解了不良情绪，让同学们对“自我”有了更全面客观地认知，同时也让同学们知道作为中学生更应自尊、自爱、自信、自立，积极地悦纳自我，遇到更好的自己！
撰文|郝灵芝
编辑|贾梦姣
初审|葛 飞
编审|菅美俊
审核|赵 正
