闭口粉刺反复长怎么办？教你 3 招，解决皮肤大难题！
学术
2024-11-06 18:04
河南
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闭口粉刺是最难处理的痤疮问题之一，给患者的日常生活带来困扰。今天，一篇文章探讨闭口粉刺的形成机制，并给出解决方案，喜欢的朋友记得点赞，转发。![]()
（图源：太帅图库）
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什么是闭口
闭口又叫闭合性粉刺、白头，一般是成片出现的肉色小突起，是痤疮的一种，可以理解为痘痘的「萌新」状态。闭口其实就是发生在皮肤上的「交通堵塞」：是指毛囊皮脂腺导管开口被角质层细胞和皮脂堵塞所形成的一种皮肤损害，角质和油脂无法通过皮脂腺导管被排出，阻塞毛囊口，就形成了我们说的闭口。闭口粉刺容易出现在额头、两颊、下巴等，角质层较厚的位置。开口性粉刺如黑头，相对轻松就能去除，但闭口粉刺隐藏于皮下（仅仅堵塞且无炎症），即便尝试用手挤压或针挑，也难以彻底清除。除非闭口粉刺出现炎症，否则我们很难将其顺利挤出。![]()
闭口形成的原因
角质过厚：未定期深层清洁，污垢油脂堆积形成闭合性粉刺。但也不能过度清洁，比如长期使用皂基洗面奶、碱性肥皂、洁面仪、磨砂膏、去角质产品，反而容易损伤皮肤屏障，导致皮脂腺分泌更旺盛，让闭口反反复复。水油失衡：如果是下巴闭口，大多与内分泌失调、油脂分泌过多或缺水相关，容易导致毛孔堵塞。
频繁化妆：化妆品层层叠加，营养过剩，低劣产品增加粉刺风险。高糖饮食：在日常生活中，高糖饮食、乳制品过多也会刺激皮脂腺分泌，导致闭口。长期熬夜：研究表明，长期熬夜会导致雄激素分泌过多，促进皮脂腺分泌，脸色暗沉。![]()
去闭口3大招
（1）保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。（2）饮食清淡，少食油腻、辛辣、甜食和高糖食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。（4）避免浓妆和彩妆，特别是油性化妆品，以免加重毛囊口角化。（1）局部外用药物：抑制毛囊口角化、溶解脂栓、减轻炎症等作用，可根据患者病情选择：（2）口服药物：对于严重闭口粉刺患者，可考虑口服异维A酸软胶囊，抑制皮脂腺分泌，减轻炎症。疗程一般为3-6个月，需在医生指导下使用。（1）果酸换肤：促使老化角质层脱落加速上皮细胞新陈代谢，促进真皮胶原合成，从而起到调整肤质、改善皮肤状态的作用，加快粉刺消退。根据果酸的作用机制，果酸可用于各种类型的痤疮及痤疮的各个阶段：红蓝光：用高纯度的红光和蓝光，杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌等微生物，减少皮脂溢出而抑制炎症，从而达到治疗痤疮的效果。点阵激光：在皮肤表面打孔，生成多个柱状气化区域，通过激光的热作用刺激胶原的重组，从而达到紧致皮肤、缩毛孔及填平凹孔改善痘坑的作用。光子嫩肤：光子主要针对皮脂腺，通过强脉冲光能量，使皮脂腺发生萎缩现象，抑制皮脂分泌。![]()
