“你为什么睡不着？”每年的3月21日世界睡眠日，有关这个话题的讨论经久不衰。
不知失眠为何物的“天之骄子”们只是看个热闹。而对于有睡眠障碍的人们来说，睡觉，是每天必经的考验。
“已经不想再听睡不好的原因了。”
“有太多障碍阻止我睡觉。”
“我只想知道怎么样才能睡好。”
科学、系统的介绍睡眠及睡眠障碍的知识，解开常见的助眠误区，讲解如何将睡眠咨询纳入至心理治疗中发挥效用。
介绍睡眠障碍的身心影响：从情绪问题与失眠交互的角度理解睡眠障碍，睡眠不足对躯体健康的影响及应对。
分析影响睡眠卫生的物质、环境因素、讲解助眠设备的规范使用、以及褪黑素的专题讨论。
拥有自己的睡眠诊所，帮助个体和家庭1对1改善睡眠。 教授硕士生和博士生，开设临床心理学研究生学位。
在世界各地的睡眠相关会议上进行主题演讲。 曾为全球600多名学生和卫生专业人员提供睡眠相关的专业发展培训。
【现在报名，立即听课】
原价699
2人拼团，仅需399元
👇识别下方二维码，立即参团👇
