缙云县实验中学2024年暑假致学生家长的一封信
旅行
2024-07-01 21:50
浙江
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尊敬的学生家长：
您好！2024年暑假即将开始，学生7月2日下午考试结束经安全教育后即可离校，为确保您的孩子过一个愉快安全的假期，现将有关注意事项告之如下。 一、请家长落实监护责任，切实承担起孩子的安全教育与监护责任教育孩子要遵守交通规则，不闯红灯，不横穿马路，不在马路上嬉戏玩耍。不准违规骑电动车、摩托车等机动车，乘坐电动车、摩托车等机动车务必佩戴安全头盔，同时也请家长朋友们骑电动车、摩托车等机动车时言传身教，要佩戴头盔，做孩子的榜样。教育孩子不在无家长或大人陪伴的情况下擅自到河流、湖泊、水库等危险水域游泳或嬉水下水游泳。如遇到有人溺水，应立即报警或寻求他人帮助，切勿盲目下水施救，牢记“六不一会”。教育孩子不轻信网络上的陌生信息和陌生人的邀请，不随意点击不明链接或下载不明软件。不泄露个人及家庭信息，包括身份证号、银行卡号、密码等敏感信息，如遇到可疑情况，及时与家长或老师沟通。关注天气预报和防汛信息，提前做好防汛准备。尽量避免在低洼地区、河流岸边等危险区域停留或活动。如遇到暴雨天气，应尽快找到安全的避雨场所，避免在户外逗留。选择正规旅行社和安全的旅游线路，避免参加非法旅游活动。在景区内遵守规定，不攀爬危险地带，不擅自进入未开发区域，要文明旅行，展现实中学子良好的风貌。注意饮食卫生和个人安全，随身携带必要药品和防护用品。不在易燃易爆物品附近使用明火或进行其他危险活动。学习基本的消防安全知识，掌握火灾逃生技能和自救方法。发现火灾或其他安全隐患时，及时报警并告知家长。![]()
暑假是孩子放松身心、充实自我、培养兴趣爱好的重要时期。然而，长时间的自由安排也可能导致孩子出现焦虑、无聊、孤独等心理问题。因此，暑假期间孩子的心理健康教育显得尤为重要。以下是一些具体的指导建议，帮助孩子度过一个愉快、健康的暑假。识别情绪：鼓励孩子识别和表达自己的情绪，如高兴、愤怒、焦虑等。通过情绪认知练习，让孩子了解不同情绪的特点和表达方式。调节情绪：指导孩子情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、写日记等。这些方法有助于学生平复情绪，减轻心理压力。寻求支持：鼓励孩子与家人、朋友分享自己的感受，寻求情感支持。同时，家长也应关注孩子的情绪变化，提供必要的帮助和安慰。沟通理解：暑假期间，家长应与孩子多沟通，了解孩子的想法和需求，建立亲密的家庭关系。同时，孩子也应尊重家长的意见和决定，学会与家人协商解决问题。家庭氛围：家长应努力营造和谐、温馨的家庭氛围，避免过度批评和指责，为孩子提供良好的成长环境。家务参与：鼓励孩子参与家务劳动，培养他们的责任感和独立能力。同时，家务劳动也能让孩子体会到家庭的温暖和关爱。建立社交网络：鼓励孩子参加研学活动、社区活动等有益的社交活动，扩大社交圈子，建立健康的社交网络。学习社交技巧：指导基本的社交技巧和礼仪，如如何与他人相处、如何表达自己的意见和需求等。这些技巧有助于孩子更好地与他人交往和互动。发展兴趣爱好：鼓励孩子发掘自己的兴趣爱好和特长，并尝试新的活动和体验。这不仅可以提高学孩子的自信心和自尊心，还能增加他们的社交话题和互动机会。![]()
制定合理计划：和孩子一起制定合理的学习计划，包括学习目标、时间安排、任务分配等。这有助于孩子在暑假期间保持学习的状态，避免过度放松导致的学业落后。参与学习活动：鼓励孩子参加阅读、科学实验等有益的学习活动，提高他们的学习兴趣和能力。同时，家长也应关注孩子的学习进展，提供必要的指导和支持。正确看待成绩：教育孩子正确看待学习成绩和自我价值的关系，注重学习过程和自我成长。避免过分追求分数和名次，导致心理压力过大。![]()
体育运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面有重要作用,可以提高孩子体育与健康素养。锻炼身体：鼓励孩子积极参加体育锻炼，保持良好的身体素质。这有助于缓解压力、增强自信心和自尊心。健康饮食：教育孩子保持健康的饮食习惯，合理搭配食物，避免暴饮暴食和过度摄入高热量食品。规律作息：帮助孩子建立良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间和规律的作息时间。这有助于提高学生的精神状态和学习效率。![]()
五、学生暑假实践安排（7 月3日—8 月 31 日）1. 七年级开展“红耀缙云 走读家乡”暑期红色研学打卡实践活动。也欢迎八年级学生积极参与活动。2. 积极参与创建全国文明城市的志愿者活动。（如图书馆、社区、车站、敬老院等场所的志愿服务，宣传垃圾分类等）。![]()
六、下学期开学时间：8月31日学生报到，9月1日正式上课。尊敬的各位家长，相信有你们的关爱和指导，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下平安度过一个轻松愉快、健康文明的暑假，祝孩子们健康快乐成长！缙云县实验中学
2024年7月1日
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来源：缙云县实验中学政教处
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