人人都在追的松弛感,反而让我很紧张

乐活   2024-08-14 23:19   北京  


文 | 啾啾妈
来源丨微信公众号“啾啾妈的小日子”
ID:jojoma-life

明天我就要回国了,这会儿正在督促家人整理收拾行李箱。


收着收着,我和我妈同时拿出一条花裙子,眼睛一对视,笑了。

裙子是在西班牙买的,低胸大开叉,一边收拾我和我妈一边念叨。

这裙子也就在西班牙能穿穿,回北京还想翻出来穿,我一定忍不住给胸口、大腿那边缝上两针。


在西班牙新买的“低胸”裙子


我妈当时就乐了,说你这一回北京,怎么一点也不松弛了。

这是我和我妈在西班牙的“梗”,在西班牙这两周,她天天都在说这个词。

跟我一块儿逛街,各种被西班牙人的随行震惊。

大马路上看见的老太太,年龄比她大,穿的比她花,还露胳膊露腿的。



去海滩,再次被各种震惊。

甭管身材好不好,这些人都根本不care,都把能露出来的都露了,海里还飘着N个裸泳的...



我妈瞅见一个,就要惊呼一声:这些人也太随性,太松弛了!

看多了,还影响到了一向穿衣相对保守的我妈,一直跟我念叨着,要不自己也买一条大花裙子穿一穿。

这就是那条花裙子的来历。

不过,我俩也都觉得,这裙子回北京真很难有机会穿了,国内可不像西班牙那样的“松弛”。


千万别觉得我在夸西班牙。

我之前录视频的时候,一说欧洲人“松弛”,底下留言就会有人说,哎呀你又在夸了。

搞得好像松弛是个多高级的褒义词一样。

但在我看来,还真不是这样的。



松弛感这两年热度挺高,我刷到过特别多,不是各种剖析自己为什么没有松弛感,就是聊怎么养成松弛感。

有一种人人羡慕松弛感,人人想要松弛感的既视感。

似乎现在评价谁松弛,就像是在说她有气质一样,是个非常高阶的夸赞。

但我一直对这个词相对无感,觉得既不是夸,也不是骂,只是个形容状态的中性词。

就跟说,这人吃饭了,这人没吃饭一样,很中性。



包括松弛的反义词,大家都不太喜欢,觉得带点贬义色彩的“紧张”,我也觉得只是个中性词。

很简单的举例:

参加一个很重要的面试,状态自然会比较紧张,如果不care这件事的结果,状态一定是松弛的。

好像没哪个是不好的。

松弛感之所以在国外不流行,是因为他们一直是一个很自我的状态。

老外最爱挂在嘴边的两句话:take it easy,be relax。


哪怕是自己闯了祸,第一反应也不是讲sorry道歉,而是告诉自己和身边的人,事情没那么严重。

但是松弛感这个词对国人来说,是相对陌生的。

咱们的传统文化,讲的是“君子终日乾乾,夕惕若厉”:白天要努力干活,晚上要回家自觉写日报。


紧张感才是主流。

但紧张就错吗?好像也不是,中国人有秩序、守规矩、勤劳都是全世界出了名的。

特别是我们这代人,生活在中国发展最快的一个时代。习惯于生活越来越好,也习惯于各种各样的快节奏。

大家都像陀螺一样,不停转、越转越快。



这种“紧绷”帮助我在20几岁的青春里,获得了一些成绩也创造了很多价值。

同时带来的副作用,就是社会、家庭乃至个人,都不敢放松。

所以,松弛感的流行,我倒是不意外。

某种程度上也是一种补偿:补偿一直紧绷着的自己,期待放松中的另外一个自己。




紧张久了,松一松没什么问题,但凡事怕过犹不及。

现在关于“松弛感”的讨论,似乎有一点点跑偏,很多人为了追所谓的松弛,把自己搞得很难受。

想努力,又怕自己表现的不够松弛,弄出一种不协调的“偷感”。

我倒觉得没必要。

有些人的松弛是天生的,纯粹就是心大,或者是不care这件事的结果。



同样,有些人的不松驰也是必然的。

有清晰的目标,一点一滴的去争取,即便时刻紧绷着,步履维艰,但慢慢靠近目标的喜悦,比“松弛”更能分泌多巴胺。

让这样的人松一松,反而会引起焦虑,彷徨。

对他们来说,顺应本心的紧张,才会带来内心的松弛。

怕就怕,松弛的人寻求绷紧,紧绷的人追求松弛。

本来是“我想松弛”,却因为各种不适,变成“我怎么就松弛不起来”的焦虑。


这种求而不得的状态就会让自己拧巴,难受。

就说咱们自己,妈妈们是最想追“松弛感”的人,希望对孩子的学习不要那么紧张,希望自己不要有那么多的脾气。

现实生活,永远离不开鸡飞狗跳和吵吵闹闹。

想保持松弛,保持情绪稳定,根本不可能。



不如告诉自己,中年妈妈就是最有资格情绪不稳定的那群人。


给自己的情绪找出口,而不是用松弛感绑架自己,憋坏了心情和身体。


允许快乐与难过并行,何尝不是一种终极松弛。


以前的我,就是个蛮紧绷的人。


我很少会真正漫无目的地“逛街”,更喜欢做好计划再出发,尽可能不做“无效动作”。


工作、生活,也离不开各种图表、规划。事情不在自己的掌控里,就会感到烦躁、焦虑。


现在人到中年,明白有结果的和没结果的加一块儿,才是人生。


于是,学着体会“一切随缘”、学会享受,也让我30+、40+的生活,多了好多的诗意和光亮。


“生活中发生的事,如果合乎理想,是我们的福气,如不,当做经验。”

我们终其一生,十分努力的结果很重要,但过程更重要。

现在的我,偏爱一个词语:放松且专注。


该松弛松弛,该紧张紧张。只要在有限的空间里,尽量别为难别人,也别为难自己。


不去刻意追求松弛感,才是真正的松弛感。



今天中午小表弟的直播,姐妹们都看了吗?

各种厨房神器,好看好用,特别受欢迎。


唯一的遗憾就是,有不少本来准备推荐的厨房神器,品牌首播没经验,链接没上成!


谈好的福利不能不了了之,所以会在小日子社群里限时返一波!


姐妹们都在催的,保鲜能力超牛,可以进微波炉的不锈钢保鲜盒cuitisan。


这次有,而且折扣给力!



还有一些姐妹们今天看上的家居好物,都会在社群里限时上架。


姐妹们可以扫下面的二维码,添加小助理进群,这次就不要错过拉!


长按扫码添加小助理进群↑








啾啾妈的小日子
我是啾啾妈,也是呦呦妈,除了有两个女儿,我还有让日子过得更好的十八般武艺。 上得了北大,下得了工地,进得了厨房,说的就是我! 在这里,让我们一起面对生活的一地鸡毛,再一起把它们扎成最美的鸡毛掸子! 把小日子过成好日子,一点都不难。
 最新文章