江苏省口岸中学“源·远”智慧父母讲堂(第19课)|如何在高中阶段高质量陪伴孩子

文摘   2024-09-29 20:26   江苏  

父母之爱,是孩子学会感受爱、懂得爱、传递爱的源头和源动力;父母之爱子,则为之计深远。

“源·远”智慧父母讲堂,爱之源,计深远,用爱助力成长,学当智慧父母。


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“源·远”智慧父母讲堂



高中阶段是孩子成长的重要阶段,也是他们人生中的一个关键转折点。在这个时期,孩子不仅面临着沉重的学业压力,还需要应对人际关系的复杂变化,以及对于未来的规划和选择。因此,作为父母,我们需要提供高质量的陪伴,帮助孩子更好地应对这些挑战,促进他们的全面发展。


一、营造和谐的家庭氛围



高中生的学习压力是相当大的,考试多,竞争激励,每一次考试成绩的波动都会给孩子带来一定的心理压力。和谐的家庭氛围能让孩子感到温暖,能缓解孩子的学习压力,使孩子保持积极向上的心态。事实证明,人在愉悦的心情下,学习效率也要高很多。因此作为高中家长,我们首先要做到的就是努力营造一个和谐的家庭氛围,家庭成员之间互相尊重、互相信任、相互关爱,多理解,多鼓励,少责备。


二、给予充足的尊重信任



高中生的生理迅速发展,已经接近成人。随之而来的是心理上的变化,自主意识增强了,处处希望得到成年人的自主权,同时也希望父母能把他(她)当做成年人看待。如果父母仍把他们作为小孩处处监督约束,就会导致父母和孩子间剧烈的矛盾冲突。如果家长想和高中生顺畅交流,必须先学会尊重和信任他们,不再是把他们当成小孩子,一味地批评和命令,而是平等地交流与对话。只有这样,孩子们才可能打开心扉和你说话,父母也才能真正走进孩子的内心世界。


三、杜绝负面的学习干预



高中期间,孩子在校学习时间安排很紧张,每天上课、做作业,还有经常性的学习检测,已经很疲惫,回家后很多家长还会追着孩子问:学习怎么样啊?上课跟得上吗?要努力学习啊,作业要按时完成啊...这样的问话不仅不能促进孩子的学习动力,还会让孩子烦躁,甚至厌恶学习。家是让孩子休息放松的地方。孩子回家,他不提学习上的事,家长就不要去过多的问。可以多跟孩子聊聊家常,聊聊社会热点,聊聊孩子感兴趣的话题。

高中阶段,大部分家长无法直接辅导了,因此,在学习上,家长不需要过多的干预,让孩子跟着学校节奏走,可鼓励孩子多与老师同学交流。同时,及时了解孩子的学习情况,家长要多关注学校与班级群信息,多与老师沟通,从侧面去了解帮助孩子。


四、争做积极的行动表率



家长是孩子最亲密的人,孩子大部分的行为习惯都跟家长密切相关。孩子放学回到家后,家长在家里拿着手机刷来刷去,孩子却在学习,你觉得孩子会怎么想?要想让孩子高效率地学习,家长应该首先带好头,孩子回到家后,放下手机,与孩子聊聊天;家里多设置一些图书角,放置各种类型的图书,孩子学习时,家长也不要娱乐,坐下来耐心地看看书,营造一个安静、温馨的家庭学习氛围。身教重于言传,乐于学习的家长一定是孩子最好的榜样。


五、保持顺畅的亲子沟通



想要孩子跟你顺畅地交流,首先要学会做一个倾听者。一方面保持倾听的状态本身就是对孩子的尊重,另一方面只有认真倾听才能了解孩子心中所思所想,才能为下一步的谈话做好准备。更为重要的是,倾听是一种分享。面对高中的孩子,家长即使什么也不说,什么也不干,耐心地倾听,就是一种陪伴。体会了孩子的喜怒哀乐,就是参与了孩子的成长。很多时候,倾诉者本身对听者并无要求,倾诉者只不过想找一个倾诉的对象,把心中的话说出来就好了。

高中生比起初中生来,学习上的压力要大得多,竞争要残酷得多。他们往往会经受身体和心灵的双重考验,尤其是住宿生,他们回家的次数少,一肚子话经常无处诉说。因此家长,尤其是住宿生的家长,应该抓住孩子回家的机会,多多倾听。哪怕是孩子的抱怨,甚至愤怒,我们都要保持倾听的姿态。只有这样,孩子内心的情绪才能适时地宣泄出来,回校之后才能做到轻装上阵。



六、提供全面的支持鼓励



高中阶段的孩子常常面临着各种压力和挫折,他们会有情绪低落、焦虑和暴躁等情绪。此时的家长一定要保持好的心态,要理解孩子此时的心情,千万不能跟着叹气埋怨,要安慰他,多用乐观积极的正面情绪去开导他、鼓励他。要告诉他,高考是长跑,一时的成绩高低代表不了什么。更要让他知道,学习的目的不完全是为了成绩,更重要的是在学习过程中培养一种刻苦耐劳、坚韧不拔的学习精神。


七、加强定向的研究学习



社会处在高速发展时期,国家的各项政策也在不断改革优化之中。高中孩子学习时间紧,很难有足够的精力学习各种政策。这个时候,家长要起到重要的作用,认真研习升学考试政策、招生录取政策、就业政策,多关注社会动态,多了解些行业就业与发展情况等等。并将掌握的知识多与孩子分享,在孩子选科、填志愿、选专业时给到正确的引导和帮助。


父母在孩子成长过程中的陪伴和引导,是其他任何人无法替代的。高质量的陪伴对于孩子的成长有着深远的影响。优秀的孩子,往往是父母“陪”出来的。希望我们的家长不断学习,努力改进家庭教育方法,理解、倾听孩子的心声,争做孩子高质量学习的陪伴者。





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供稿、审核:学生工作处

编      辑:宣传信息中心


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