亲爱的家长朋友们:
你们好！蝉鸣声长，盛夏将至。一学年的紧张学习生活即将结束，孩子们将迎来为期2个月的暑假。为了让孩子们度过一个平安、文明、充实、愉快而有意义的假期，现将暑假期间学习、生活、安全须知告知于您，请您知晓并积极配合。
01
重视假期安全
1.加强外出安全教育。孩子出门要向家长报告并保持密切联系，家长对孩子的行踪要做到“四知道”：知道去哪里；知道做什么；知道和谁去；知道何时回。教育他们不随便与陌生人交往，单独出行时，如遇到可疑人员，应向人多的地方走，灵活机智，学会自我保护。
2.加强防溺水安全教育。教育孩子不要到江河湖泊等危险水域游泳或戏水，经常进行预防溺水等安全教育，不断加强孩子的安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。
重点教育孩子做到“六不一远离”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。日常生活远离危险水域（最容易溺水区域有水库、野塘、人工河、河流水系、海边、积水潭）尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助，智慧施救，学会基本的自护、自救和报警方法。
3.加强饮食安全教育。注意饮食安全，养成良好的卫生习惯。暑假天气炎热和易发生肠道、呼吸道等传染性疾病，提醒您的孩子注意个人卫生，不吃“三无”食品，不买小摊食品，预防食物中毒。
4.加强居家安全教育。居家用火、用电、用气安全要重视，教育孩子正确的使用方法，不使用“三无”电器，发现火情，及时远离并拨打119报警。
5.加强交通安全教育。教育孩子严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走。过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道。不在马路边或者车辆盲区内玩要打闹等。行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情。
未满16周岁不能骑电动自行车上路。骑乘电动车，要戴好安全头盔。不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。
乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置。不在车上吃食物或喝饮料，防止食物误入呼吸道导致窒息。不能擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外，不坐超员、超载车辆。不乘超员车、不乘“黑车”、不乘三轮车、马自达、农用车、拖拉机等非客运车辆，提高安全防范意识。
6.加强网络安全教育。与孩子约定每天上网时长，文明上网、绿色上网。假期，电信诈骗案件多发、易发，请家长提醒孩子注意网络安全，提高警惕，未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露。警惕网络交友，教育孩子不随意加陌生人联系方式，更不与网友私下见面。上网不攻击、侮辱、诽谤他人，不制造和传播虚假信息，如遇网络欺凌，应及时寻求父母帮助等。
02
充实假期生活
1.科学制定规划。引导孩子在暑假开始阶段提早做好假期生活与学习的规划，合理安排和管理假期时间，规律作息，让暑假生活有条不紊，实现学习和休息的双向奔赴。
2.反思总结提升。家长要督促孩子利用暑假时间认真、客观地对期末考试及一学期所学内容进行梳理与分析：基本知识是否扎实，学习态度是否端正，学习方法、学习习惯是否科学。要进行全方位的剖析，在分析清楚后，更要抓住暑假的可控时间进行针对性的突围，查漏补缺，为秋学期的学习做好充分的准备。
3.陪同沉浸阅读。“书是人类进步的阶梯”。家长要指导孩子有计划地为自己列出阅读书目，坚持每天阅读一小时，深度阅读一本书，并适当完成读书笔记，自觉把读书学习作为兴趣爱好，作为健康向上的生活方式，在书香浸润中提升个人素养。
4.养成高雅兴趣。家长要有意识地创造条件，帮助孩子培养、拓展兴趣爱好：或弹琴下棋，或歌唱舞蹈，或绘画书法，或阅读写作，或适合自己身体强度的运动等。重新拾起因学业而暂时放下的兴趣爱好及特长，陶冶情操。
5.积极参加劳动。家长可以适当要求孩子分担部分力所能及的家务，比如打扫卫生、晾晒衣物、择菜烹饪等，锻炼新的生活技能，增加亲子之间的良性互动。
6.充分参与实践。鼓励孩子积极走进场馆，利用博物馆、美术馆、科技馆、图书馆等社会资源，发挥社会实践基地、青少年活动中心等校外活动场所和名人故居、传统民居、历史建筑等文化遗址的作用；带着孩子走进自然，接触社会，帮助孩子树立正确的人生观、价值观、世界观。
03
呵护身心健康
1.关注心理动态。假期注意关注孩子情绪状态和心理变化，鼓励孩子表达情绪，并及时给予孩子合理的回应，高度重视与孩子交流沟通，在孩子遇到消极情绪时家长能给他/她赋能助力，引导他们智慧应对。
2.营造和谐环境。利用假期与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系，让假期成为增进亲子关系的“能量场”。加强与学校老师联系沟通，分析处理孩子的各种情绪，共促孩子健康成长。
3.增进彼此亲情。认识到每个孩子成长的独特性，多和孩子讨论生活中遇到的难题，帮助孩子解决困难；多进行亲子互动，走近孩子心灵，弥补现代生活节奏带来的孩子和父母之间无暇沟通的缺憾，切实让孩子特别是留守儿童感受到家庭的温暖。
4.丰富假期生活。暑假期间，提醒孩子合理安排时间，劳逸结合，坚持身体锻炼，不沉迷电子产品，多丰富课外兴趣爱好，做到娱乐学习两不误，让假期生活丰富多彩、有滋有味，让孩子身心愉悦。
尊敬的各位家长，孩子的健康、快乐、成长是我们共同的目标，让我们家校携手，润心共育，护航成长，陪伴孩子们度过一个健康、快乐而又有意义的暑假。
江苏省口岸中学
2024年6月25日
供稿、审核：学生工作处
编 辑：宣传信息中心
