青年一代不怕苦、不畏难、不惧牺牲，用臂膀扛起如山的责任，展现出青春激昂的风采，展现出中华民族的希望！
——习近平
8月17日—19日，江苏省口岸中学高一年级全体新生赴泰州市青少年综合实践基地，开展为期两天半的综合素质拓展训练。
启动仪式
8月17日下午，综合素质拓展训练启动仪式在基地训练场隆重举行。学校党委书记、校长朱尧，副校长史海燕，泰州市青少年综合实践基地负责人丁其全，行政办公室主任、高一年级主任吴小兵，学生工作处处长戴培和全体高一班主任出席启动仪式，戴培主持仪式。
启动仪式在雄壮的国歌声中拉开帷幕。
高一（2）班吴境钰代表全体同学作拓展训练表态发言，承诺将珍惜此次历练机会，严守纪律，勇于实践，增长才干，以良好的精神面貌迎接高中生活。
实践基地负责人丁其全对全体受训同学表示热烈欢迎，对训练内容作了具体介绍，希望全体学员按照训练内容，团结协作，圆满完成各项训练任务。
高一年级分管校长史海燕对拓展训练期间的安全和纪律提出了明确要求，希望同学们以饱满的热情、积极的态度投入到这次拓展训练中，服从管理、注意安全、团结协作、克服困难，展现口中学子青春靓丽的风采。
学校党委书记、校长朱尧首先对刚加入口中大家庭的学子们表示热烈的欢迎，向负责培训的教官们致以诚挚的谢意，向辛勤工作的班主任老师表达由衷的感谢。她对全体高一新生提出了三点希望：一要胸怀鸿鹄之志，厚植家国情怀；二要坚信天道酬勤，写好青春答卷；三要勇于实践探索，增长本领才干。她勉励全体高一同学严守纪律、虚心学习、注意安全、合理作息，展现口中学子文明健康、积极开朗、昂扬向上的良好精神风貌。最后，朱尧宣布学校高一新生综合素质拓展训练正式启动。
活动掠影
文修武备，双线提升。同学们在训练基地既接受思想的洗礼，又掌握专业的技能，让自身素养得到全面提升。下面让我们一起回眸本次拓展训练的精彩瞬间。
劳模宣讲，树立理想
8月17日晚，基地邀请了劳模典范顾先锋为全体高一新生作了一场别开生面的讲座。顾先锋从自身经历出发，通过朴实的语言、生动的事例，为大家讲述了他在部队不断攻坚克难、奋勇争先的传奇经历，为莘莘学子上了一堂生动的“思想动员”课。顾先锋的奋斗经历给刚踏入高中校园的新生们开启了一扇窗，让他们对劳模精神有了深刻的认识，在心中播下了努力奋斗成为社会栋梁的种子！
应急救援，实学本领
1.心肺复苏
2.包扎入门
3.火灾救援
士兵突击，军事体验
1.单兵战术
2.枪械拆装
4.手榴弹投掷
龙舟竞渡，“划”出精彩
联欢晚会，绽放青春
闭营仪式
一身戎装展风采，英姿飒爽致青春。8月19日下午，江苏省口岸中学2024级高一新生综合素质拓展训练闭营仪式在小南湖大风雨操场隆重举行。高一年级全体班主任及学生参与了闭营仪式，对训练中表现突出的优秀学员进行了表彰。至此，为期两天半的综合素质拓展训练落下帷幕。两天半军营式苦练，同学们经受住了酷日的洗礼，为即将到来的学习生活打下了坚实基础。
学生感言
综合素质拓展训练已经结束，但在小南湖所学会的知识将牢牢记住。火灾初期处理、心肺复苏、手枪拆解与组装等课程补齐了我们平日学习生活所无法了解的空缺。每一个动作，每一个指令，每一声口号，都让我们知晓了什么是团结，什么叫做集体，让我们明白了国家之重任需要青年的担当。作为生在红旗下，长在春风里的新时代青年，我们要积极投身祖国事业，为祖国国防尽一份力。生逢其时，定不负其时，我辈心之所向，便会素履以往！
——高一（1）班 张婷嘉
初秋的烈阳格外炽热,基地中那群身着迷彩服的少年挥洒的青春格外耀眼。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”。在教官们的带领下,我们亲身体验了手榴弹投掷、赛龙舟、救灾灭火、枪支拆卸等令人印象深刻的课程,令我们深刻体会到了战士们的辛劳和坚强的意志,更让我们珍惜如今来之不易的美好生活。素质拓展训练,铸就了我们不屈不挠的精神,让我们学会坚持,明白无论未来的道路有多么坎坷,只要心中有光,脚下就有路，定能到达成功的彼岸。
——高一（2）班 洪依然
快乐的时光总是短暂的，两天半的小南湖训练已经落幕，这两天半的生活可谓是多姿多彩，我们进行了许多活动，有单兵作战技术、灭火、划龙舟、射击、心肺复苏、包扎、枪支拆卸还有扔手榴弹等激动人心的体验。通过训练，我们的个人能力获得了增强，安全防范意识得到了提高，我们还从中体会到了团结的力量。这两天半的训练益处很多，我们成功地提高了个人素质，收获满满！
——高一（3）班 陈逸瑶
在教官们的带领下,我们学习体验了单兵作战、划龙舟、灭火器的使用、射击等一系列军事体验活动，令我们深刻感受到了军营的气氛与军人的风采。“请党放心，强国有我”，一遍又一遍大声呼喊着的口号，不禁让我们热血沸腾。严明的纪律为我们播下良好习惯的种子,通过这次素质拓展活动，我明白了毅力和团结协作的价值与重要性，丰富了生活经验。我会将此次的感悟运用到今后的学习生活中，书写更好的青春篇章。
——高一（4）班 徐艺萌
暑期将逝，我们追寻着夏日的尾巴，翻开高中生活的扉页，来到小南湖参加综合素质拓展训练。最令我印象深刻的是单兵战术训练，教官的动作演示干净利落，令我对军人肃然起敬，体会到了成为一名真正军人必备的那份决心与勇气。怀揣着历练中获得的坚韧与信心，相信我们会在接下来的高中学习生活中攻坚克难，大放异彩！
——高一（5）班 奚伶菡
骄阳似火，调动了口中学子的训练热情；秋风如歌，歌颂着口中学子的坚强意志。小南湖拓展训练的项目多种多样，有射击、枪械拆解、手榴弹投掷等实战课程，也有紧急包扎和心肺复苏等实用性课程。天气很热，但我甘之如饴；训练很苦，但我乐在其中。在这里，你可以有个性，但不可以太随性；可以张扬激情，但不可以张狂。训练结束了，我要感谢可爱的教官们，也会时刻牢记：以梦为马，不负韶华！未来，我将坚持不抛弃不放弃的精神，拼搏进取，无所畏惧！
——高一（6）班 于宇健
两天半的时间悄然而逝，我在小南湖的综合素质拓展训练已圆满结束。它提高了我们的生活自理能力和沟通能力，让我们这个新的班级更加融洽和团结，为我们以后的独立生活，建立了一定的实践基础。此次训练，有苦咸的汗水，有嘹亮的歌声，还有欢乐的笑声，学习和体验中的困难让我们更坚强、更勇敢。
——高一（7）班 陈瑜
在即将迈入紧张而快节奏的高中生活之际，我们参加了小南湖的拓展训练。这是一次充满挑战的活动。例如，匍匐前进、掷手榴弹，这些虽然看着容易，但实际体验时却困难重重。令我印象最深的还是划龙舟，刚上船时我们都很害怕，掌握不了平衡。但是在一声声“一二，一二”中，我们逐渐掌握技巧，龙舟也在我们一声声口号中平稳地行驶在湖面。在这一刻我明白，一个人也许可以走得很快，但一个集体才能走得更远。这不仅是体能的考验，更是一次精神的洗礼。只有在拼搏中才能战胜困难，只有在团结中才能走得更远。
——高一（8）班 佘昀桐
初来乍到时，有些惶恐不安，却认识了同寝的同学、严厉温柔的教官，数不尽的收获与我撞个满怀。这滴滴汗水好像我坚实努力过的脚印，所谓“不积跬步，无以至千里”，确是如此。两天半虽短，却令人难忘。我不会忘记教官给我的每一个技能，不会忘记同学带给我的每一个笑脸，也不会忘记这祁巷村每位热情的村民。这训练的每道坎，都是人生路上万千困难的写照，我们要戒骄戒躁，看向远方，迎着耀眼的光，只管向前。
——高一（9）班 郎烨
为期两天半的小南湖综合实践活动已圆满结束。这是一段令我们难忘的记忆，不仅培养了我们吃苦耐劳的精神，也磨砺了我们坚强的意志。初次踏入训练场地，既陌生又紧张。但随着时间的推移，我与同学们建立了深厚的友谊。我们一起经历了艰苦的训练、互相鼓励和支持。我们心连心、肩并肩，默契的配合让我们绘出一幅美丽的青春画卷，每一次任务的完成，都是团队合作的结晶。当我们一起战胜困难、体验坚韧的力量时，我感受到了团队的凝聚力和温暖。我相信，这些感悟和体会将伴随我一生，成为我成长和发展的重要支撑。
——高一（10）班 李欣怡
立秋已至，暑气未消，蝉鸣不绝于耳，我们来到了小南湖。在夏日残留的燥热中感受青春的激情。心肺复苏，救人于危难之中，赠人玫瑰，手留余香；学习包扎，关爱他人，互帮互助；学习灭火，保护自己，守护生命安全。拆卸枪械，熟练之外，耐心是不可或缺的一部分，一步的急于求成可能导致忙中出错，难以为继；划龙舟训练，一个人逞不了英雄，过不了风浪，大家劲往一处使，整齐划一的动作汇聚成了前行的动力，乘风破浪，无往不胜！
——高一（11）班 唐妤杰
转眼间，两天半的素质拓展训练结束了，但它给予我的却远不止是短暂的体能提升，更是一次深刻的心灵洗礼，一次对意志的全面磨砺。划龙舟比赛中，“一二、一二……”的口号加上整齐的动作，使我们的龙舟速度明显快于其他班级。我们每个人相互配合，以最高效率完成比赛，展现了青春风采。这次训练将激励我在未来的学习和生活中，无论遇到多大的困难和挑战，都将勇往直前、坚持不懈。
——高一（12）班 唐蕴铭
夏日骄阳似火，口中学子来到小南湖进行青少年综合实践拓展活动，“请党放心，强国有我”的口号回响在耳畔，这两天半两夜的时间是美好的，也是辛苦的。我们共同经历了许多挑战，学习了军事知识，提高了安全意识和自我素养，锻炼了自我意识，铸就了强健的体魄。我们在小南湖播种了希望的种子，相信今后一定会发芽、开花、结果。此次训练让我们更加坚定自信，向未来出发！
——高一（13）班 秦心蕾
——高一（14）班 韩双彦
供稿、审核：高一年级、学生工作处
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