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来源 | 一只萧包子
分享 | 临公子的小日子
前两天去逛书店，发现书店人员正在上架一部新书，我凑过去一看，
书店工作人员跟我说介绍说，这本书很好看，被称为美国社会心理学的圣经，卖了千万册了，
如今的销量一直很好。
真的假的，该不会是骗我买书吧，
我很好奇，上豆瓣查了一下，高达9.1分！这本书就是《社会性动物》。
豆瓣虽然不是一个特别严谨的平台，但是9分以上的书确实不多，值得一看。
我就买了一本回来翻翻。
这是一本怎样的书呢？
简单来说就是研究人与社会的心理学书籍，包括，人们为什么有从众倾向？
长期看手机的人会发生什么变化，戒烟的人为什么总是失败？
顺手查了一下作者，埃利奥特·阿伦森，
他是美国心理学会110年历史上，唯一一位获得所有三项大奖的心理学家。
说的这么牛，他到底说些啥呢？我就翻开了这本书，以下文章来和你一起分享。
1/社会心理学
到底什么是社会心理学？
社会心理学的定义很清晰，就是他人真实的、想象的或暗示的存在，
对我们的思想、情感、信仰和行为的影响，以及我们如何影响他人的科学研究。
说人话就是，一门研究人与社会的学科，我们会知道自己到底是如何被社会，或者是他人影响的。
我认为，出门行走江湖，上学也好，上班也罢，无非就是跟人打交道，识人，懂人，还是很重要的。
当然，社会心理学不会只讲一些大部分人已经了解的事实，还有帮我们改正一些错误观念，
比如那些人们认为理所应当的事，结果却与现实恰恰相反。
例如，很多人会认为，那些做错事而受到惩罚的人，惩罚越重他们越会惧怕，越会停止某种行为。
但实际上，面对轻微惩罚威胁时，人们会讨厌被禁止的行为，
可如果惩罚过于严重，反而会让人们被这个行为吸引。
这一点其实很颠覆人们的想象，最常见的例子就是，
小时候被父母打的越狠的孩子，并不会因此变乖，反而会变本加厉。
这句话你可以记下来，一定有用。
2/社会性动物
我们想要研究人为什么是社会性动物，首先要看看社会认知是怎么形成的。
什么是社会认知呢？
说白了，社会认知就是“社会大脑”，也就是关注人们如何相信自己所做的事情；
人们如何解释、记忆、预测、作出决定、评价自己和他人，以及为什么这些过程经常会产生错误。
人类是一个十分追求自洽的动物，做什么事都要有理由，做错了也要找到原因，
哪怕那个原因并不是真的原因，但也要有。人类接受不了未知的错。
还有人类是采取小型狩猎采集的群体，所以进化的时候，人类的大脑会以此为方向，让人们倾向于合作和互相关心，
但随着社会的发展，世界越来越多元化，越来越复杂，
曾经进化的某些大脑里的机制，现在会导致我们固守偏见，做出错误的决定。
而我们自诩的人类的理性、事实和批判性分析，
其实都是为了证明我们已经看到、感觉到或是相信的东西。
虽然人们确实一直都努力的做着正确的事，让自己的生活减少痛苦、享受快乐，
就像哲学家杰里米·边沁说的：“人们会通过权和事务给自己带来的幸福感，来确定事物的善恶与对错。”
3/思维
每个人选择的思维各有不同，这也导致了每个人面对同一件事做出的选择是不同的。
那我们思考的思维是怎么来的呢？
很多人都说，我们刚出生时，就是一张白纸，日后有怎样的思维和能力，要看后期的培养，
也就是现在鸡汤文里常说的：“你可以成为任何你想成为的人。”
但其实这样的说法并不准确，
因为科学研究已经表明人类各个方面都会受遗传因素影响，
但我们也不必气馁，因为后天的培养和努力，确实可以增强或改变一些我们的技能。
如果非要打个比喻，那就是我们的思想，
其实更像一张草图，它不是从零开始的，但我们却可以对已经存在的东西加以细化，进行修正。
当然，在后期我们的生活中，使我们做出一切行为和改变的，最主要的社会动机，就是归属感。
但因为人们对归属感的疯狂追求，人们一旦相信一些不真实的事情，
就很容易变得做事疯狂扭曲，这也是为什么会有恐怖分子这样的组织存在。
除了思想的进化过程，我们在生活中，最常做的事，就是感知与解释各种事情。
比如他为什么这么做？为什么不理我？为什么我这次考试成绩不好？这就是因果归因。
一般情况下，归因理论有两种类型，
一种是性格归因，它主要与个人的典型人格有关，另一种就是情境归因，主要看当事人所处的情况。
不过因为我们性格的不同，所以我们会过度使用其中一种类型，导致归因错误。
特别是在后面一步解释问题，不同性格的人会有很大差别，这也影响了人们的控制感和幸福感。
比如一次考试考砸了，乐观性格的人会说“这次考砸了没关系，下次我一定会努力，提高成绩”，
而消极性格的人会解释”我数学不好”“我没有努力”等等。
这种机制，会创造一种自证预言，当我们对一些行为作出最初归因后，
就发挥了作用，然后在最后以某种方式确认它。
当然，人并不是非理性的，人只是有能力变得理性和非理性，即使我们有这些认知偏见。
但是当你认识到自己偏见的那一刻，实际上已经解决了一部分偏见，人的认知有趣的地方就在这里，
它是不可逆的，
当你知道了一个东西，你就永远回不去了，这也是我们为什么要保持阅读。
无非就是纠正我们的偏见。
当然这本书里面还提到了许多心理学的概念，像是认知失调理论，从众心理，群体性质，关于对爱情的理解和解释，
都在这本书里提到，讲的也都是大白话，没有很复杂的学术语言，
看完对我们的生活有很大的帮助，非常值得一看！
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