12月健康风险提示,请查收!

文摘   2024-12-06 11:14   新疆  

十二月来临,天气日渐寒冷,室内成为主要活动场所,开窗通风频率也随之下降,各种呼吸道传染病逐渐进入流行季。同时,许多人会选择饮用药酒以求驱寒保暖、舒筋活络。额敏县疾控中心提醒广大市民:在做好防寒保暖的同时,要注意防范冬季各类呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻;谨慎选购药酒,切勿盲目自制或随意服用来源不明的药酒,让我们共同度过一个健康安全的冬季。

一、冬季各类呼吸道传染病


冬季是呼吸道疾病高发季节。新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等是冬季急性呼吸道感染常见病原体,引起症状相似,多有发热、咳嗽、鼻塞、流涕等症状。学生、儿童和免疫力低下者应注意个人防护,避免感染。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,建议居家休息,避免将疾病传染给他人。如症状较重,应做好个人防护,尽早前往医院就诊,及时获得有效治疗。

健康提示:

01
接种疫苗。积极接种预防呼吸道传染病的相关最新疫苗,如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等,尤其是免疫力相对较弱人群(如孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等)。流感疫苗是预防流感的最有效手段,建议每年在流感流行季节之前接种,疫苗发挥效果要2-4周的时间。

02
养成良好个人卫生和生活习惯,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。保持家庭和工作场所环境清洁,在保证室内温度情况下,每日开窗通风,保持空气清新,通风期间要做好自身保暖。

03
流行高峰季尽量避免前往人群密集、通风不良场所,必须前往时要科学佩戴口罩做好防护,且避免与呼吸道感染患者亲密接触,避免发生交叉感染。老年人、儿童、孕妇等免疫力低下人群尽量不要前往空气流通不畅密闭区域,如必须外出时建议佩戴口罩,做好自我防护。

04
提高自我健康监测意识,若出现发热、咳嗽等呼吸道感染的症状时,患者应居家休息,并注意个人及家人的防护,避免把疾病传染给其他家庭成员,尤其要避免与老人、儿童亲密接触。居家时要密切关注自身健康状况,如果症状较重或加重时,在做好个人防护的情况下,尽早前往医院就诊,不要盲目用药、跟风用药。

二、诺如病毒感染性腹泻


诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起急性传染病,常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播,是引起急性胃肠炎的主要病原体之一。诺如病毒主要通过食入被病毒污染的食物、水或者接触患者粪便或呕吐物、吸入含有诺如病毒的气溶胶等途径感染,其传染性较强,学校、托幼机构等集体单位应加强防范。

健康提示:

01

预防感染性腹泻,关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手习惯,常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动,增强体质。


02
注意饮食卫生,保持良好的饮食习惯。生熟食品要分开,生食瓜果一定要洗净,不吃腐败变质和生冷不洁食物。保证饮水卫生,饮用水用具要定期消毒,不喝生水。

03
托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理,食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨午检及因病缺勤登记工作,一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状,应及时将患者送到医院诊治并报告相关部门。

三、自制药酒中毒


今年以来,我国云南、贵州、广西等地相继发生多起自制药酒中毒事件,已导致多人死亡,主要由乌头和钩吻引起。


·   一、头中毒   ·


乌头

乌头(草乌、川乌、雪山一枝蒿)是毛茛科乌头属植物,民间常用来制备药膳食品和泡制药酒,治疗风湿疼痛相关的疾病。

乌头含剧毒的乌头碱,中毒初始表现为舌及口唇周围有麻木感,口腔及咽喉部黏膜刺痛及烧灼感,语言笨拙,中毒15-30分钟后各系统症状陆续出现,包括恶心、呕吐、流涎、腹痛、腹泻、四肢麻木、刺痛及蚁行感,逐渐出现瘫痪、颜面及四肢痉挛、言语困难、视力和听力下降、呼吸困难、昏迷等,严重者可因心律失常和呼吸抑制而死亡。

中毒的原因包括:一是制备药膳食品,煎煮时间不够,乌头碱毒性未被破坏,一次服用量过大导致中毒;二是饮用生乌头泡制药酒,生乌头仅能外用,不能内服。


·   二、吻中毒   ·


钩吻

钩吻是一种马钱科植物,又名断肠草、野葛、毒根、大茶药等,具有祛风,消肿止痛、去毒杀虫的功能。

钩吻全株有剧毒,特别是嫩芽毒性最强,主要的毒性物质是钩吻生物碱,可直接抑制中枢神经系统,中毒潜伏期短,一般在口服数分钟至2小时内出现临床症状,主要中毒表现为头昏、视物模糊、恶心、呕吐、步态不稳、肌肉无力、吞咽困难、呼吸困难等症状,严重者因心脏及呼吸衰竭死亡。

中毒的原因包括:一是饮用钩吻炮制的药酒,钩吻药酒外用为主,忌口服;二是误服,由于钩吻的花、根茎的形状与金银花或五指毛桃等十分相似,消费者误用钩吻的根、叶制备药酒、凉茶或煲汤,饮用后引起中毒。

健康提示:

01
加强监督管理,严禁单位和个人制售以乌头、钩吻等有毒植物为原料的药膳和药酒。

02
自制药酒时,无论配方、剂量还是药材,一定要遵循医嘱,在对中草药不了解的情况下不乱采药草泡酒,不轻信民间祖传秘方。不买不吃来路不明的药膳、药酒。

03
一旦发生中毒,应立即采取催吐等措施,并尽快就医,最好保留一些患者服用过的药酒,交予医生鉴别,以明确病因,便于对症治疗。




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