您是否经常有疑虑，为什么我的孩子每天认真刷牙，不吃糖，却仍然有蛀牙？今天我们来了解一下产生蛀牙的原因吧。
龋齿，也就是大家常说的蛀牙、虫牙，是牙体组织被龋蚀，逐渐毁坏崩解，形成龋洞的一种口腔疾病，是口腔的常见病和多发病。是由细菌、食物、宿主和时间共同作用的结果。
1. 细菌因素
口腔中的致龋菌会在牙面上形成菌斑生物膜的形式，来代谢食物中的碳水化合物产酸，导致牙齿硬组织脱矿龋坏。
2. 食物因素
也是大家平时说的“糖”。研究表明，蔗糖的致龋性最强，是最容易被细菌利用的成分，很多食物中都含有蔗糖。因此选择含糖少的食物，能减少对细菌能量的供给。
3. 时间因素
菌斑的形成、牙齿表面的脱矿过程，都需要一定的时间来完成。因此尽量减少能够产酸破坏牙齿的时间对保护牙齿至关重要。频繁多次进食，产酸，都会使牙齿长时间处于酸性环境中，从而加速龋齿的发生发展。
4. 宿主因素
主要包括牙齿的矿化程度是否能更好地抵御破坏，唾液量及成分，牙齿的形态、排列等。
刷牙是清除口内牙菌斑和食物残渣的最有效的方式。
1. 刷牙时间：早晚各一次，晚上更重要，每次3-5分钟。
2. 牙刷的选择：刷头要小。
3. 牙膏的选择：含氟牙膏。
4. 由谁来刷：
5岁之前，早晚均由家长刷；
5-7岁，早晨孩子自己刷，晚上家长刷；
7岁之后，孩子自己刷，家长检查；
5. 正确的刷牙方法
（1）巴氏刷牙法：将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内。用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米。每次只刷2-3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。
（2）旋转式刷牙法：把牙刷与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，稍加压使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，然后作前后方向旋转，每次只刷2-3颗牙。
（3）频率：建议每天早晚刷牙，饭后漱口。如果条件允许，在每次进食后都应刷牙。
科室简介
重庆两江新区中医院口腔科门诊位于医院一号楼一楼，现有牙科综合治疗椅、X线牙片机、根管测量仪、超声波洁牙机、sta无痛麻醉仪、超声喷砂牙周治疗仪、奥地利种植机等诊疗设备，可开展各种口腔常见病、疑难病的诊断和治疗，包括：口腔内科治疗如牙髓炎、根尖周炎等，超声波洁牙治疗、牙周病、口外无痛拔牙、颌面部及牙外伤治疗等，口腔修复治疗、种植牙、正畸治疗等。
科室电话：023—67685086转8041
何玉苗 主治医师
毕业于滨州医学院口腔医学专业，有10余年口腔科工作经验，擅长龋病、牙髓病和根尖周病的临床诊治，牙列缺损的修复治疗，种植牙以及拔牙手术等。熟练掌握口腔科常见病，多发病的诊断及治疗。
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