运动每一天
健康伴我行
运动是强国之本，身体是成功之基。为全面落实素质教育全面发展，体育强国的教育理念，呼吁学生增强身体素质，积极投身于体育锻炼，并在学习和生活中保持昂扬的斗志。11月11日，元下田小学开展了“运动每一天，健康伴我行”的主题升旗仪式。
升旗仪式
国旗下讲话
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好!我是405班的于熙苒。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言:如果你想聪明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!我说，如果你想快乐，那就一起来运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐!
体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。我运动，我健康，我快乐，运动已经成为人类社会中必不可少的一项娱乐了，因为伴随着人类步入现代社会的过程，运动正在为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。
适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信改善情绪，适当的运动，能有效地缓解生活压力，将不愉快带走，通过运动，你将感受
到生活的美妙与生命的轻盈，你会发现，运动可以让你减压。
大课间中跳绳比赛中，你一定感受到了一分钟的速度与激情。跑步比赛中，当你与同学们一起奔向终点线时，你一定感受到了来自团队的力量。当你与同学们一起为参赛选手加油助威时，你一定感动于他们勇于挑战自我的体育精神。
我们的赵主任每天早晚能坚持5公里的长跑，配速为7分钟一公里，是我们的运动榜样，我们也可以让自己运动起来，我运动我快乐。同学们，让我们运动起来吧！
中队长讲话
(1) 运动让你精力充沛，从愉快地度过一天。
(2)运动让你处事乐观，态度积极。
(3) 运动促进睡眠，利于休息。
(4)运动让你应变能力强，能适应各种环境的各种变化。
(5) 运动提高你的免疫力，对疾病具有一定的抵抗力。
(6) 运动让你长高
(7) 运动让你反应快。
(8) 运动让你四肢灵活。
(9) 运动让你肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。运动助你更健康。
(10）有氧运动可调节心理状态。
颁奖仪式
本周获得流动红旗的班级：
103班、104班、106班、
203班、204班、206班、
302班、303班、304班、
401班、404班、502班、
503班、602班、604班。
