天地今始白
莫怪虹无影 如今小雪时
小雪，是二十四节气中的第二十个节气，常年此时，天气渐寒，降雪即将开始。与去年相比今年的天气好像更冷了一些，24日夜间至25日白天有雨雪天气过程，25日至26日北风较大，下周气温明显下降，外出请及时增添衣物，注意防寒保暖，谨防感冒。
民间习俗
“冬腊风腌，蓄以御冬”
吃刨汤
酿雪酒
小雪养生
多看预报，未雨绸缪
近日，深圳受台风和冷空气影响，降雨增多，气温逐步下降，体感阴凉。SZUer出门还需多关注天气预报，记得随身带伞，根据天气安排御寒衣服，避免着凉。
多吃“温”食，提高机能
小雪节气应当外防湿冷，内防燥热，避寒就温的同时，不要过度燥补。既不宜生冷，也不宜燥热，最宜适当进食温补性食物和益肾食品，如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、核桃、木耳、黑芝麻、黑豆、桑葚、黄精等。
来 源：网 络
排 版：罗瑜杉
校 对：陈 棣
审 核：沈成蓉
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日积跬步 以至千里
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