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网友留言：我想问问，沙白可以选择这样的方式结束生命，她可以不在互联网上发短视频让大家知道，选择默默的离开，她为啥要通过互联网昭告天下呢？这是什么心理反应？
李雪回复：她希望在生命的最后，被人看见。是一个孩子幻想通过死亡，能被母亲看见。
粉丝说想听我说说怎么看待白沙安乐死的事情。
先说说我自己吧。
一句话总结，很残忍但却是事实：仅以我的肉身状态，我活着是没啥质量可言的。
无奈的是，我的肉身没有西医指征的病，同时是中医眼里的不治之症。
为什么身体这么差？我没有任何生活恶习，但小时候精气神就已经被妈妈吸干了，行尸走肉般苟活到今天。
怎么能简单却形象的形容我的肉身呢？拿针灸来说吧，针扎下去，针灸师的感受是：
1、扎下去是空的，空若无物，针难立稳。大面积的这种情况，这通常出现在八九十岁的人，或者濒死的人身上。
2、针扎不动，要很用力才行，僵硬到钙化了，搞不好会断针。有的地方则像扎木塞，全是死肉。
3、针扎进去非常涩，有种铁锈感，甚至会闻到铁锈味。针拔出来就钝了，不能刺第二次。
这就是我的肉身，行将就木。中医最不愿意接我这种患者，一治好几年，对医生来说也很挫败。
一些医生被我的精神力量感动，觉得我这种身体，没疯没傻没自杀，还努力分享真相帮助他人，这样的人无论多难治，还是要帮。而且我就医态度特别好，状态变好我真诚感谢医生，状态变差我用心安慰医生……
我不能没有中医，只要停止治疗一段时间，就会像离开水的鲜切花一样枯萎。
这样的生存，从肉身感受而言，真的没啥质量。我能理解因为肉体生存没质量选择安乐死的人，我认为没有人有资格责备他们自私。
那我为什么活着呢？一是我敬畏因果，二是肉身没有质量，不代表精神没有质量。
把二者分开是极难的，肉体痛苦的同时，保持精神平静，我觉得这是世界上最难的功课之一了吧。
我也没有完全做到，目前只能做到的是，对肉体的痛苦保持觉察，尽量不掉入剧情中，比如“我好可怜，为什么这样，我都如此努力了，为什么没有效果，死了得了”。
尽力让肉体痛苦仅仅是肉体痛苦，不附加精神痛苦。同时做中医非药物治疗减轻痛苦。
肉眼可见的，我的身体相比之前是越来越好了，但距离健康依然遥远，还是个“外挂中医”才能活的低质量生存状态。
但我依然很珍惜这个生命。诚然我是不愿意投胎来地球的，尤其是不愿意被我妈生下来。
咱谁也别装，说什么投胎都是自己选的。给你我妈这种级别的妈，我看你选不选。
那我为什么还珍惜生命呢？因为我珍惜目前我所做的一切，在精神上把自己从混沌孕育到逐渐清醒，同时我的分享还能帮助很多同样渴望清醒的人。
我感恩和享受这样的精神生命质量。地狱级的童年，也在觉知的熔炉中，一步步炼化为智慧仙丹。
健康身体能享受的生命质量，我真的好羡慕。但现实确实是，我没有，过去没有，未来也挺难有。
我只能继续做我能做的，创造精神生命品质。
生而为人，总有一种方式，对得起。
赴瑞士安乐死的沙白，在视频里几次提到，不想成为他人的负担，哪怕是对着深爱的爸爸也会无意识脱口而出。
她在视频里讲到，妈妈对于她患红斑狼疮，反应是“你得病是给我添麻烦”。
母亲坚持说这个病是父亲遗传的，沙白做了基因检测，证明是来自母亲，面对检测报告，母亲依然不承认，可以得知，母亲自恋的壳相当厚。
面对死亡，她录制的一系列视频里，沙白始终是积极乐观的模样。唯独提到妈妈，她红了眼眶，努力控制着悲愤的情绪。
可以推测，童年母女关系，给她烙刻下“不完美就不配活”的思想钢印。
和爸爸关系里的温暖，也只能是给予她积极上进享受人生的生命力，但却无法改写“不完美不配活”的抑郁底色，因为母婴关系决定生命底色。
活在自恋厚壳里的母亲，没有能力看见女儿。
思想钢印的魔力在于，你不会觉得这是一种观点，而是直接认知为事实。所以它很难被改写。
沙白面对红斑狼疮，不愿意接受正规治疗，因为治疗会让她失去“完美的人生”。
不再完美，成为他人的负担，被妈妈嫌弃，这对于她来说，比死亡可怕一万倍。
我觉得这不难理解，每个孩子，尤其是女孩，面对来自母亲的嫌恶和羞辱，可能都生起过“不如让自己死掉”的念头。
所以我理解沙白的选择，她选择把生命的主动权掌握在自己手里，不给母亲羞辱自己的机会。
同时，我希望的是，更多的女性，能看穿来自童年的思想钢印，它并不是事实，只是一个剧情而已。
修通与母亲的关系，不是缠着母亲和解，更不是站在圣母的位置原谅母亲，而是自己生出自己独立的精神生命：不再抓取别人的爱，也不再惧怕被他人羞辱嫌恶，以真正的生命主体，去感知世界。
突破剧情真的难，无论剧情带给你的感受多么真实，至少意识上要知道，那不是事实。
不优秀，可以活。带着病体，可以活。坚持活着，对生命保持观察，活到死亡自然降临的那一天，这就是超级英雄的一生。
有一个高度自恋的母亲，对于孩子，尤其是女儿来说，是无法言说的噩梦。遇到NPD渣男你还能上网抱怨一下，如果是母亲呢？
母亲没少你吃少你穿吧，给你花钱让你受教育了吧，有的母亲甚至从没打过你一下吧。更有高学历的母亲，连脏话都没骂过。
你日日活在地狱中，却找不到一条证据可以说明自己活在地狱中。别人只会说：你家窗明几净，父母和睦恩爱，给你这么好的条件。你还有什么不满足？
高度自恋的母亲，最可怕的地方在于，她活在厚厚的自恋壳子里，她的世界里只有自己，她永远看不到别人的存在。
孩子跟这个所谓的“母亲”同处一室几十年，却从来没有过“对话”。
你说你痛苦，她不会想了解你的感受，她只会说，你有吃有穿条件这么好，你有什么好痛苦的。
你生病，她不会同情你在遭受身体痛苦，她只会说，就是你自己作的，或者就是你爸基因不好。
你的优点成功，她全部归功于自己，要么遗传自她的优秀基因，要么她教育的好。你的挫折苦难，都是你不听妈妈话，或者遗传自爸爸。
如果妈妈感到痛苦，那百分百都是子女的错，或者是爸爸的错，但爸爸的错也要通过折磨子女来发泄。
总之，她永远没有错。
你想让她看见你，就是你最大的错。
对于高度自恋的母亲，孩子的存在永远是工具性的。这个工具性，不一定都是让孩子养老的意思，有的父母自身很有钱，甚至一直在给孩子钱。
这个工具性的含义，是母亲永远无法看见孩子是一个“人”，孩子在母亲的感知里，只是完成自体自恋的工具，或者伤害自恋的敌人。
比如孩子吃饭吃得香，她无法感知到孩子在享受食物，她只是看到“小孩子就应该多吃饭，多吃饭就对了”，甚至是嫉妒孩子跟食物的链接，以后再也不做孩子爱吃的食物，偏要让孩子吃自己认为正确的食物。
孩子感受到痛苦无助，想跟母亲说说，母亲不会感知到孩子的痛苦，而是“我对你这么好，你居然还觉得痛苦，你这是在攻击我！”
作为工具人的孩子，从小对生命的感知是：不完美不配活。不完美的那部分，是被母亲憎恨诅咒的部分，应该去死。拿出完美的那部分，跟母亲共享，则是“母慈子孝”。
高度自恋的母亲，养育出来的孩子，何止是生命的根扎不稳，而是一辈子就像在走钢丝。总觉得稍微一失控，就活不下去了。
所以我能理解沙白的选择。面对基因报告，依然指控患病基因来自父亲的母亲，是没有一点能力看见孩子的。沙白因为父亲的爱，而充满生命力，但她的生命底层，如浮萍般没有根基，身体健康的失控，是她无法承受的重量。
无法被理解的痛苦，形成思想钢印，人一辈子就是不断重复童年模式的轮回。
我不断发声，希望多一个孩子的痛苦能被看见。当痛苦能够被理解，人就有了重新看见自己、养育自己的机会。叛逆不是做自己，用真相养育出扎根大地的生命力，这是谁也无法摧毁的主体性。
网友留言：我厘清边界后才长出一些智慧。以前张口就来，点评这个人就是懒，那个人就是自私，等等这种人云亦云的话再也说不出口。为自己以往的粗蛮感到羞愧！也对文明这个词理解更深一层。
李雪回复：为你高兴！
童年惨烈，身心备受煎熬，却选择活下来的人，请给自己一枚勋章，坚持活着，不放弃，你是自己的超级英雄。
曾奇峰老师说过一句话：精神分析可以是育儿学、关系学、人格鉴赏学，也是最能深度探索一个人内心世界的工具。
从这个角度来说， 精神分析不仅仅是一门学科，而是每个人都应该了解的，通向积攒内在力量、真实面对自己和他人的一条路。
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曾奇峰著作：
《曾奇峰的心理课》
《幻想即现实》
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作者：李雪，心理学学者，新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊，全平台在售。
