水果中的补肾王，堪比六味地黄丸，还不伤阳气，特别适合冬天，适合虚人吃
健康
2024-12-09 07:50
云南
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
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今天小叔继续与大家分享食疗方。最好的药物是食物，最好的医院在厨房。能够用食物调理身体的尽量用食物，是药三分毒，用不好会伤身。小叔发心出版一本调理从头到脚各种各样小毛病的食疗书，让大家活学活用食疗方，一书在手食疗不愁。今天小叔分享的食疗方与一种水果有关，它是水果同时也是药材，它是童年的回忆，小时候看到这种野果开心得不得了，它酸酸的涩涩的有一点甜，它的样子像一个倒扣的盆子，有的人叫它树莓，或者木莓或者悬钩子等等。它是水果中的补肾王，天然壮阳果，堪比六味地黄丸，关键它还不寒，不像普通水果伤阳气，这种神奇的水果到底是啥呢？大家能猜到这种水果是啥吗？小叔的资深粉应该明白，这个水果就是药食同源的覆盆子啊。对，就是覆盆子。小叔姑且把这个食疗方叫做覆盆子六味汤。覆盆子，因为样子长得太像一个倒扣的盆子，所以叫做覆盆子。覆盆子到底有什么作用呢？首先它是种子，大名鼎鼎的中成药壮子第一方五子衍宗丸里面就有它，种子的作用主要是往下走，走到我们的下焦肾与膀胱，所以覆盆子最大的作用就是补肾益精。覆盆子又是温的，所以覆盆子可以温补肾阳，又是种子，又可以滋阴，所以覆盆子可以阴阳同补。种子的作用还有一个那就是封藏，可以把身体的精华牢牢封藏，又加上覆盆子味道是酸涩的，酸涩的食物可以收敛，可以固摄，所以凡是身体容易流失精华的情况都可以用。什么是身体的精华呢？比如汗适当出可以，汗出多了，流失的就是精华，比如适当小便是正常的，但是尿频就不行了，尿多了流失的也是精华，还有女人的白带，白带多了也是流失精华，男人的遗精或者早泄，更是流失精华。所以，覆盆子可以补肾壮阳，可以固精止带，可以调理漏尿尿频起夜多，可以壮阳，可以调理遗精早泄，总之与肾虚相关的问题都可以调理，比如记忆力不好，须发早白，头晕耳鸣，腰膝酸软等等。小叔在这个食疗方里面，加上枸杞子补肝肾，加上黑豆补肾阴，同时把肾里面的水湿利出去，还可以预防上火，加上同是种子的芡实与金樱子，强化固精的作用，配上一点甘草调和诸药，补中益气，这款食疗方特别适合冬天肾虚人士服用。第一种就是漏精的女人，就是固不住尿，老是想去尿，见厕所就上，晚上起夜多，更尴尬的是打喷嚏咳嗽或者跳跃一下就会漏尿。还有白带太多，白带清浠如水，就是太多。注意白带发黄不适合。还有晚上睡觉盗汗，把衣服枕头被单全部打湿了，也是漏精。第三种，不管是男人还是女人只要是备孕想要孩子的都可以服用，直到怀孕。备孕吃什么？就要吃种子。覆盆子虽好，不可贪多哦，实火痰多的人不适合，小孩子不建议，欲望太大的人不建议。特别提醒：美好的一天开始啦，希望小叔的文章能够带给你一天的好心情，喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦，后果自负哦。由于精力能力有限，留言不能全部回复，请原谅小叔。愿你成为自己的神医。
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