首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

成年人焦虑的本质：自我认知缺失

科技 2024-11-27 08:04 广东

今天为大家分享的书是全球百万级畅销书《破圈》。

如果有人问，你的核心竞争力是什么？你能否在短时间内给出答案？

这是我们重要的筹码，越早意识到，或许对我们的人生越有利。

你是否在个人发展道路上也遇到过这些困扰？

想一出是一出，还会很快付诸行动，却因为不知道要去哪里而半途而废；

会不自觉地去跟他人对比：如看别人唱歌好听，自己五音不全也坚持去，最后落一身灰；

优势没用对场合:如天生数字敏感，可以做理财师，却进入了服务业，优势被埋没；

甚至，有段时间误以为自己“没什么优势”而产生了自卑心理。

在竞争激烈的今天，有位女士却向我们诠释了：

人一旦找到自己的优势，也就找到了自己的核心竞争力。

她是斯坦福大学学霸、真格基金旗下真格学院创始人，《破圈》的作者顾及。

她认识到自己逻辑推理能力比很多男生还要强，别人在论述观点时，如果中间有逻辑跳跃，她就很容易能辨析出来。

她还看到自己对其他创造性活动的喜爱——写文章、写书，对团队和业务等问题的解决和优化、咨询。

因此，她找到了自己的理想生活——做外部咨询师和讲课等时间灵活、自由度高的工作。

一个人真正的本事，了解自己的筹码。

浑浑噩噩，有吃不完的苦头；有了筹码，才能从容地生活。

01 自我认知缺失，是焦虑的重要来源

生活中，你是否遇到过这样的人？

在饭店里，你问他想吃什么，他的回答要么是“随便”，要么是“听大家的”。

聊到爱好上时，你问他喜欢什么，他只有三个字“不知道”；

你问他未来想做什么样的工作，他说“还不清楚”。

随便、听大家的，可以展现一个人的随和，避免一些不必要的麻烦。

它们也让人失去了向内看的力量，不知道自己想要什么、喜欢什么。

书中讲到一位学员，她的语言体系里很少有“我”，只有”我们”，“他们”“大家”。

无论什么时候，她在做决策时都摇摆不定，别人很难知道她到底想要什么。

她还会做出过分讨好他人的举动，被陷入“老好人”或者“墙头草”的尴尬境地。

她的生活变得像被厚重的湿布紧紧包裹，无法自由呼吸。

一个人面临最大的难题，是不能正确认知自己，不是高估了自己，就是低估了自己，从而导致判断、选择、决策失误。

去年，我的好友王允经历了一场深刻且难以忘怀的变故。

他原本开了家早餐店，生意蒸蒸日上。

经过几年的坚持，他攒了一大笔钱，也对早餐业的运营驾轻就熟。

如果他继续在早餐行业深耕下去，前景会十分可观，可他在同学的一番诱惑下觉得幼儿培训胜于早餐业。

没经过深度市场调研，他就急急忙忙地全身心投入到新行业，而且信心满满地认为自己能做大做强。

结果，不到半年时间，他因生源太少血本无归。

看过一句扎心的话：

世界上90%的悲哀出自人们不了解自己，自己的能力、弱点甚至是自身的真正的美德。

我们大多数人对自己就像对完全的陌生人一样，走完了几乎整个一生。

一个无法认清自己的人，不自觉地就会从外界中寻找自我价值。

别人的一句话，一个表情，无时无刻都能在他的内心掀起一阵腥风血雨。

他在生活中难以舒展自己，有的只是战战兢兢。

破圈之道，唯有提高自我认知水平，方能改变人生轨迹。

02 了解自己的筹码，找到自己的定位

漫画家蔡志忠说过：

“人生最重要的是了解自己的筹码。设定好目标，我们打开门走出去，才知道要去哪里。”

顾及在高中时，发现自己的书面表达能力很强，在高中毕业后就做了份记者的实习工作。

大二时，因为学理工科，她对数字比较敏感，分析能力也不错，又做了金融业的分析员。

大学毕业后，她一开始在投行工作，然后去做资产管理，还做了管理咨询。

每一次的尝试，她都拒绝盲目行动，而是要用到自己已具备的可迁移能力，还要发掘和培养其他可迁移能力。

在投行，她锻炼了分析能力，培养了对行业的洞察力。

做资产管理时，又培养了项目管理能力，还在做管理咨询的过程中锻炼了演讲能力。

她分析了三段金融行业的工作经历，找到了自己喜欢快节奏、有创意的工作。

于是，她后来去硅谷最“硬核”的游戏公司做产品经理。

发现自己的长处并非易事，人海中不乏找不到爱好的人。

最根本的原因是：害怕试错。

可只有努力去尝试了，才能找到自己的筹码，看到一个不一样的自己。

爆火电视剧《凡人歌》中，女主沈琳是一位全职妈妈，面对丈夫失业欠债，心急如焚。

她先是放下面子去了自己以前的下属那里上班，却遇到了刁钻的领导丢了工作。

接着去了之前被自己开除掉的职工家做月嫂，又遭到了男主人的性骚扰。

她没有气馁，继续想办法解决家庭的危机。

她带着全家老小离开北京舒适的生活，在燕郊安顿下来，降低生活成本。

在她去菜市场转悠了一阵后，买了几份卤菜，家人尝了后说还是她做的卤货好吃。

她发现自己这门手艺也是一个商机，想到就做，第二天就推着车开启卖卤货。

她的店经营不久，便大受食客喜爱。

随着她的卤货生意越来越好，曾拉不下脸面的丈夫也积极加入，日子又好了起来。

听过一句话：人这一生，不怕摔倒，就怕在摔倒的地方躺平。

想通过运动强身健体，跑步、骑行、跳绳、打球，都可尝试，你终会找到适合自己的那项运动。

想在写作路上走下去，影评、书评、故事文、热点文，均可试试，你会发现自己更擅长的是哪种文体。

无论人生多少风雨，只要有勇于再尝试的勇气，就能了解自己的筹码，闯出一片新天地。

03 走好自己的路，才有精彩人生

顾及在书中提到：路是自己走的，你的生活方式和人生哲学，也需要你自己来制定。

别人无法代替你生活，人生路漫漫，最终能靠的只有自己。

走好自己的路，以下三个方法可供你参考：

1.与过去和解

曾经，顾及经历了一连串的打击后，过得很不快乐。

朋友提议她读一下阿德勒的书。

当她读了以后，突然明白自己一直沉溺于对过去的负面情绪纠缠中，拒绝接受现实。

她继续深挖，有太在意别人想法和看法的成分，有对不确定性的害怕和对自己能力的不信任。

阿德勒的一席话震动了她：你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待而活着。

豁然开朗的她决定，过去的一切失败已经被浓缩成腿上那条蜈蚣状的伤疤上。

它只是一个印记，会伴随我，但对我的未来没有任何影响，它反而能提醒我去珍惜我还拥有的东西。

与过去和解，人生才能重启。

2.学会看到自己的优点

“天生我材必有用”，这是诗仙李白的著名诗句。

这句话告诉我们，每个人都有自己的优点，只要用心去发掘，就能找到人生方向。

有人天生喜欢表达，可以去尝试演讲、公关等职业；有人对数学有天赋，可以选择软件开发、金融等行业。

曾在书中读过一段话：千佛万佛，不如一佛管用，那就是你自己。

似探险家一般，学会挖掘自己独特的才华与能力，这些将是你的力量之源。

3.做好自己最擅长的事

“你能做什么？”

这是你对自己最好的提问。

最长的弯路，是用短处去工作，沉溺在卑微和失意中。

最好的捷径，是选择用长处来工作，则会发挥无限潜能因而成功。

人生还有一个残酷的现实是，精力有限。

只有把精力集中在擅长的事情上，保持专注，坚持深耕，你终将收获美好。

擅长烹饪，就不断精进烹饪技能，无论是一碗面还是一场宴会，均全力以赴，你将成为受人尊敬和喜爱的人。

擅长绘画，就系统提升自己的绘画技能，并在实践中不断磨练和完善作品，你的人生会因画画而绽放。

时间在哪，成绩就在哪。

04 写在最后

清代诗人顾嗣协写过一首哲理诗：

骏马能历险，犁田不如牛。
坚车能载重，渡河不如舟。
舍长以就短，智者难为谋。
生材贵适用，慎勿多苛求。

这首诗通过写马牛、车舟之长短的生活常识，告诉我们一个人生道理：

人要了解自己的长处，避免自己的短处，才能行稳致远。

人生好似一场赌局，不论你拿到了什么样的牌，只要手中有丰厚的筹码，就能一往无前。‍

来源 | 帆书攀登讲书（ID：readingclub_btfx）

作者 | 伏蓉；编辑 | 荔枝

内容仅代表作者独立观点，不代表早读课立场

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTQ5MjIyMA==&mid=2654682283&idx=3&sn=54c723f6b674ffabb99cd87bf2367e70

互联网er的早读课

在这里，重新赋予时间价值，看到不一样观点。10年来，每日更新，从未间断，持续服务百万互联网人

最新文章

为什么草台班子也能成事？

打工人最新离职理由:提前回家过年

伪合群，榨干多少职场年轻人

AI早知道｜OpenAI获得软银15亿美元投资；AI PC每周能省4小时工作时间

征信已经成了天大的笑话？

“徽章”卖了上亿，潮玩赛道跑出新黑马

成年人焦虑的本质：自我认知缺失

AI早知道｜kimi正式推出数学模型；Anthropic开源模型上下文协议MCP

上海阿姨去算命，“大师样样算准”后被判11年：玄学背后的真相，你想不到

涉黄的母婴App，击碎900万人

面试想拿10K，HR说你只值7K，怎么办？

AI早知道｜华为Mate 70系列将支持AI隔空传送；Runway新增视频扩展画面功能

只需要55%的胜率，你也可能成为巴菲特

夜骑开封的年轻人，没吃过退押金的亏

领导对数据的期望值太高了！怎么破

AI早知道｜阿里发布大型推理模型；亚马逊将向 Anthropic 追加投资40亿美元

“哪怕在浙大，你不能只在当分母时才反对优绩主义”

50岁的HelloKitty是如何创造出800亿美元产业的？

原来B端组件还能这么迷惑

AI早知道｜三星发布Gauss2 AI模型；阶跃星辰推出AI视频生成工具

很多公司都被 “伪大模型” 给拖垮了

走向管理岗，核心就是三争、三不争

狂砸百亿，阿里依旧没有“好内容”？

AI早知道｜OpenAl考虑开发AI浏览器；扣子Coze进军智能语音领域

字节员工：有抖音本地生活的么？我媳妇快半夜12点了，还在“巴拉巴拉”开会

76页PPT | 掌握职场沟通的艺术：结构化表达的技巧，全面提高演讲、写作、客户交流和故事讲述的能力

小红书，把“失业线”压到了32岁

AI早知道｜快手可灵AI月营收破千万；Suno推出了音乐生成模型4.0版本

京东百万年薪老公被裁，儿子被迫跟着消费降级

“花了10万混圈子，最终还是失业了”

压榨你的领导，和培养你的领导，有什么区别？

AI早知道｜360将发布新一代AI搜索；昆仑万维推出实时语音对话助手

吃碗猪脚饭，广东社畜边哭边加班

“那个有双休的同事，不敢休息了！”

AI早知道｜阿里发布 Qwen2.5-Turbo；微信公众号推AI音色克隆功能

耗时三年，设计了个王八

美柚、宝宝树等准爸爸用户收涉黄短信，公司回应：数据库未发现异常

HR的6种暗示，表明不想录取你！

AI早知道｜抖音“V项目”上线AI分身功能；Kimi数学推理模型k0-math

人到中年，收起你的 “大方”

被短视频性感厨娘们用豆角狂抽屁股后，我还是没有学会做饭

模式越老，越能赚钱！

AI早知道｜阿里通义上线代码模式；TikTok推出AI视频创作工具

李子柒复出了！

淘汰这几家上市公司，软件行业才能繁荣吗？

GPT的8大平替，免费的AI真香啊！

AI早知道｜腾讯AI智能工作台上线win版；Anthropic推出提示词优化器

中产开始省钱后，比你还疯

商汤科技大裁员，押注 AI 已亏528亿

读书更像吃饭，教育在于觉醒

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉