在象山半岛的北端，有一个宁静而美丽的村落 —— 毛湾村，它宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在东海之滨、炮台山麓、乱礁洋畔。
毛湾村村民多姓裘，清代时从奉化裘村迁至此地居住，随后又有张、陈、方、夏等多姓人氏迁来，逐渐形成了多姓杂居的村落。
关于村名的由来，早期此地地名为 “猫湾”。因村子对面的山状如老鼠，老鼠山一直向东延伸至猫头山，形成了葫芦状的小海湾，形似 “猫追老鼠”，所以得名 “猫湾”。后来为了雅化，改称为 “毛湾”。
走进毛湾村，仿佛踏入了一幅历史的画卷。清代的先民们从奉化裘村迁徙至此，在这里扎根、繁衍，开启了毛湾村的历史篇章。岁月的长河静静流淌，张、陈、方、夏等姓氏的人们纷纷加入，让这个村落变得更加多元和丰富。
宋高宗的传说，传康王（宋高宗赵构）避难到象山时，从毛湾匆忙上岸，赶到下毛湾时稍作停留，再准备上马时，因疲惫无力靠路边大方石垫脚才得以跨上战马。此后那大石被称为上马石，下毛湾也有了 “上马石村” 的别称。这一传说给毛湾村增添了神秘的历史色彩和文化底蕴。
那古老的传说，如同村中的袅袅炊烟，在时光的缝隙中升腾、弥漫，诉说着宋高宗赵构曾经的匆匆脚步，上马石仿佛还残留着历史的余温，见证着那段仓皇而又传奇的过往。
毛湾村的山，是大自然的鬼斧神工。炮台山巍峨耸立，风车在山巅缓缓转动，像是在与白云低语。登上山顶，极目远眺，舟山群岛在海的那一边若隐若现，海阔天空的景象令人心旷神怡。微风拂过，带来大海的气息，仿佛在诉说着远方的故事。那转动的风车，不仅是一道美丽的风景线，更是毛湾村人与大自然和谐相处的见证，它们将风能转化为电能，为村庄带来了光明和温暖。
毛湾村西侧背靠炮台山，山上风车转动，是宁波的九条风车公路之一。登上炮台山，可隔海相望舟山群岛，海阔天空，风光无限。
毛湾村南边相邻道人山，也称为饭桶山。道人山最高处海拔仅约 100 米，有一尊岩石，形若道人端坐，人称 “道人岩”，也叫道人头，因此而名道人山。这里曾是海钓者的乐园，也是海岸露营胜地。
为响应高质量发展建设共同富裕样板县号召，毛湾村利用山、海、滩、涂、岛资源，推进 “仙湾海韵” 渔文化摄影基地建设。这里为摄影爱好者提供了拍摄星空、星轨、日出等风光大片和采藤壶、小叉网、撮海螺等渔文化活动的绝佳场地。
仙子湾（国际）滑翔乐园位于毛湾村的炮台山上，是国内第一家海风滑翔乐园。在这里可以尽情拥抱蓝天白云，俯瞰大海，是勇敢者神往的地方。
毛湾村的海，是一片神秘而富饶的世界。南边的道人山，宛如一位沉默的守护者，静静地矗立在海边。那形若道人的岩石，仿佛在沉思着岁月的变迁。曾经的渔村虽已荒废，但那片海域依然是海钓者的乐园，是勇敢者探索的天地。海浪拍打着礁石，溅起朵朵白色的浪花，像是在演奏着一曲激昂的交响乐。而如今，饭桶山的美名更是吸引了无数游客前来露营，在星空下感受大自然的宁静与美好。
毛湾村的渔文化，是村民们生活的灵魂。那一片片渔网，一艘艘渔船，承载着村民们对生活的希望和憧憬。渔文化摄影基地的建设，更是将这份独特的文化展现得淋漓尽致。摄影爱好者们用镜头捕捉着渔村里的点点滴滴，那采藤壶的身影、小叉网的动作、撮海螺的瞬间，都成为了永恒的艺术。在这里，渔文化与现代艺术相互交融，绽放出绚丽的光彩。
毛湾村，这个山海间的村落，既有历史的厚重，又有自然的美丽，更有文化的传承。它是人们心灵的栖息地，是诗意的栖居地。让我们走进毛湾村，感受那山的雄伟、海的壮阔、文化的深邃，让心灵在这片土地上得到洗礼和升华。
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