锦苑小学第十六周营养食谱

健康   2024-12-15 17:48   重庆  


第十六周营养食谱

    2024年12月16日——12月20日









DeliciousiFood-

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方








12月16日

星期一食谱




早餐(幼儿园)

桂花糕、红糖发糕、蒸玉米

鸡蛋、南瓜粥、金针菇凉拌菠菜

午餐

盐煎肉、 肉沫芙蓉蛋 、 炒莲白、 

 冬瓜薏米排骨汤、红薯饭











12月17日

星期二食谱




早餐(幼儿园)

杂酱面、 豆浆  鸡蛋


午餐

宫保鸡丁、杏鲍菇肉片、炒水白菜

莲藕花生猪蹄汤、白米饭









12月18日

星期三食谱




早餐(幼儿园)

肉丝韭菜河粉、鸡蛋、菜粥

午餐

粉蒸排骨、小瓜肉丝、炒黄秧白

海带苗蛋汤、白米饭








12月19日

星期四食谱




早餐(幼儿园)


豆干肉丝米线、银耳汤、鸡蛋 

午餐

萝卜烧牛肉、青椒木耳肉丝、炒油麦

酸菜粉丝汤、碎玉米粒饭








12月20日

星期五食谱




早餐(幼儿园)

酱肉包、鲜肉包、鸡蛋

蒸贝贝南瓜、小米粥、凉拌豆干


午餐

咖喱土豆烧肉、麻婆豆腐、炒瓢白

玉米海带排骨汤、白米饭











爱的荣誉


第十四周光盘班级

01

三年级三班


       恭喜以上班级获得“光盘班级”,期待下周有更多的班级获得“光盘班级”称号。让我们一同努力,让光盘成为习惯,让节约成为自然。






爱的守护







党员干部教师,每天清晨核验菜品质量,确保学生舌尖上的安全!


领导餐伴时光

       校领导和老师陪同就餐,同灶吃饭,为孩子健康成长保驾护航!





爱的贴士



       冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区,有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区,每年冬至日有吃饺子的习俗。
       冬至是“二十四节气”之第22个节气,斗指子,太阳黄经达270°,于每年公历12月21-23日交节。冬至是太阳直射点南行的极致,冬至这天太阳光直射南回归线,太阳光对北半球最为倾斜,太阳高度角最小,是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。冬至也是太阳直射点北返的转折点,这天过后它将走“回头路”,太阳直射点开始从南回归线(23°26′S)向北移动,北半球(中国位于北半球)白昼将会逐日增长。
        时至冬至,标志着即将进入寒冷时节,民间由此开始“数九”计算寒天(民谚:“夏至三庚入伏,冬至逢壬数九”)。


温馨提示


tips.

温馨小提示


  1. 食堂科学定制每周食谱,食材新鲜,为学生搭配健康营养膳食。

  2. 党员干部,每天清晨核验菜品质量,确保学生舌尖上的安全。

  3. 校领导和老师陪同就餐,同灶吃饭,为孩子健康成长保驾护航。

  4. 每周菜品根据实际情况可能会有微调,感谢理解。


撰稿丨叶升兰

编辑丨叶升兰

初审丨向光红

复审丨熊    聪

终审丨李会华



重庆市九龙坡区锦苑小学校
重庆市九龙坡区锦苑小学校坐落于九龙坡区锦虹大道9号,建筑面积24300平方米,学校现代化气息浓郁、环境优美、设施设备齐全,现有58个教学班。学校全面实施素质教育,以落实立德树人为根本任务,聚焦聚力九龙坡区教育“五五行动”推进学校发展。
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