第十九周营养食谱
2025年1月6日——1月10日
- DeliciousiFood-
菜品新鲜 种类齐全
营养均衡 精工细作
膳食平衡 科学配方
早餐（幼儿园）
流沙包、桂花糕、鸡蛋
蒸芋儿、小米粥、泡菜肉丝
午餐
宫保鸡丁、小瓜肉丝、炒水白菜
萝卜海带猪蹄汤、白米饭
早餐（幼儿园）
番茄牛腩米线、银耳汤、鸡蛋
午餐
梅菜扣肉、热三丝、炒瓢儿白
玉米山药排骨汤、绿豆饭
早餐（幼儿园）
蒸饺、玉米烙、鸡蛋
白粥、儿菜咸菜
午餐
水煮牛肉、青椒土豆肉丝、炒黄秧白
紫菜蛋汤、白米饭
早餐（幼儿园）
杂酱面、红糖小汤圆、鸡蛋
午餐
青笋头烧排骨、麻婆豆腐、炒莲白
平菇肉片汤、乔麦饭
早餐（幼儿园）
酱肉包、花卷、鸡蛋
蒸小蜜薯、菜粥、虎皮青椒
午餐
老咸菜回锅肉、番茄炒蛋、炒油麦
营养鸡汤、白米饭
第十八周光盘班级
01 | 三年级三班 |
恭喜以上班级获得“光盘班级”，期待下周有更多的班级获得“光盘班级”称号。让我们一同努力，让光盘成为习惯，让节约成为自然。
党员干部教师，每天清晨核验菜品质量，确保学生舌尖上的安全！
领导餐伴时光
校领导和老师陪同就餐，同灶吃饭，为孩子健康成长保驾护航!
腊八节
腊八节，即每年农历十二月初八，前身为古代的腊日，是上古重要的年终祭祀日，起初并没有固定时期，直到魏晋南北朝时，才固定在腊月初八。
腊八节喝腊八粥，腊八粥的最早文字记载在宋代。南宋吴自牧《梦粱录》载：“此月八日，寺院谓之腊八。大刹等寺，俱设五味粥，名曰腊八粥。”我国喝腊八粥的历史，已有一千年以上了。每逢腊八这天，不论是朝廷官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。
在我国北方，有“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节，北方地区忙着剥蒜制醋，泡腊八蒜，吃腊八面腊八粥。在南方腊八很少提，腊八节是典型的北方节日。
温馨提示
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温馨小提示
食堂科学定制每周食谱，食材新鲜，为学生搭配健康营养膳食。
党员干部，每天清晨核验菜品质量，确保学生舌尖上的安全。
校领导和老师陪同就餐，同灶吃饭，为孩子健康成长保驾护航。
每周菜品根据实际情况可能会有微调，感谢理解。
撰稿丨叶升兰
编辑丨叶升兰
初审丨向光红
复审丨熊 聪
终审丨李会华
