近日，东关街道塔儿巷社区联合汉中市疾病预防控制中心、汉台区疾病预防控制中心开展健康知识科普宣传活动。
活动中，疾病防控中心的专业人员从“三减”（减盐、减油、减糖）、“三健”（健康口腔、健康体重、健康骨骼）和健康生活三方面给大家进行详细讲解，向居民普及了低盐、低油、低糖饮食的必要性，引导居民摒弃不良生活习惯，树立正确健康理念，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。同时，围绕居民平时的生活习惯介绍了重盐、重油、重糖给身体带来的危害，并提出相关建议：每人每天油摄入不超过25-30克，每人每天盐摄入不超过5克等，提醒居民要定期进行身体健康检查，培养良好生活习惯。活动现场，工作人员还向居民发放了健康礼包及宣传折页。
此次活动，让居民了解到秋冬季预防多发疾病的重要性，激发居民关爱自己、关心健康的自我保健意识，树立起正确的健康养生观念。下一步，东关街道塔儿巷社区将继续秉持“科普惠民”的理念，关注居民的健康需求，举办形式多样、内容丰富的科普活动，共同筑牢健康防线，让居民在家门口就能享受到优质的健康服务。
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审核：魏丽霞
责编：邵 婷
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编辑：王馨燚
来源：汉台区东关街道办
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