阿斯汤加瑜伽爱好者中很多人都知道一本书叫《传承》，此书是台湾的伍立人老师翻译的繁体中文版；此书原版英文应该是“Guruji帕塔比乔伊斯 - 学生口中的老掌门”； 这本书是通过老掌门时代的学生的口述来描写阿斯汤加瑜伽传承的核心，帕塔比乔伊斯的教学精髓和前辈们已经走过的路。
这本书汇编了早期跟随Guruji帕塔比乔伊斯的很多学生，包括我们耳熟能详很多现在仍活跃的阿斯汤加大师，比如Darby夫妇，David Swenson, Chuck Milliar, Richard Freeman, Tim Miller, John Scott, Guruji的儿子Manju, Guruji的女儿现在还在总院教学的Sarasthwati Mamaji, Guruji的外孙现今掌舵人Sharathji, 等等..在书中这些人口述了他们当年跟随Guruji学习阿斯汤加瑜伽的经历，和他们对阿斯汤加瑜伽和Guruji教学的理解。
这本书就是阿汤前辈的“封神榜”。
那么这本原著的来历是怎样的呢？又是谁当初发心召集老一辈学生，并且有能力召集来这么多阿斯汤加瑜伽的前辈们口述他们亲历的传承并且编辑出版以文流传于世，帮助我们这些晚辈的阿斯汤加瑜伽人可以对接历史，延续传承呢？这位发心者和编著者就是和大部分书中亲历Guruji教学和传承的前辈有着类似经历和同样江湖地位的前辈老师：Guy Donahaye 盖老师
Guy Donahaye从1991年开始在印度Mysore跟随Pattabhi Jois练习阿斯汤加，练习并教授传统的阿斯汤加瑜伽超过30年，是至今为止为数不多的老掌门人（Pattabhi Jois）亲自授权的终身授权老师之一。
Guy老师的教学特点：和老掌门人一脉相承的手调整辅助方式，和最完整的阿汤调息序列教学
5日 密集阿斯汤加瑜伽工作坊
2024.11.8 - 2024.11.12
不包食宿纯课程费
早鸟价 ¥4,980 * 全价¥5,980 *
4日 阿斯汤加体位传统调整手法工作坊
2024.11.14 - 2024.11.17
不包食宿纯课程费
早鸟价 ¥4,580 * 全价¥5,580 *
9日 课程连报
2024.11.8 - 2024.11.17
不包食宿纯课程费
早鸟价 ¥8,600 * 全价¥9,600 *
双/三人间住宿+3餐素食+景区门票
180元/天
早鸟价截止日期9/30
定金2000，尾款开课前10天付清
*9/30后价格恢复正常。费用按全款支付，一旦支付费用，不予退款，可自行转让
招生要求
5日密集课程
适合
至少半年以上的规律练习者，初级序列可以独立MYSORE至站立体式并完成结束体式。
4日体位调整诊所课程
适合
至少1年以上的规律练习者,适合希望加深实践和理解的学生以及提高教学技能的教师
培训地址
苏州石公寺
练习讲课和生活都在寺庙中进行， 寺庙位于苏州山景区内，位于太湖旁，蓝天、白云、亭台、楼阁，都那么真真切切，又是那么朦朦胧胧，给人一种亦真亦幻的神秘之感。
半封闭寺庙静心环境减少尘世干扰，三餐素食，超高练习能量场；练习、静心、养气、愈疗、诵经拜佛，一次大于体位的学习机会....
授课语言
英文授课，中文翻译
住宿条件
寺庙双人/三人间
课程安排
2024年11月8日-11月12日
早上
7:00-10:00 Mysore（每组仅限15人）
10:15-11:00 调息法
下午
14:00-17:00 初级序列工作坊/瑜伽哲学/冥想
2024年11月14日-11月17日
早上
7:00-11:00 顺位和体式调整手法工作坊
下午
14:00-17:00 顺位和体式调整手法工作坊
☞ 在这个工作坊中，我们将深入了阿斯汤加练习的基本组成部分，然后学习如何通过观察、分析、给予和接受的体式调整来适应不同的练习者。
每一天课程从练习开始（领课和MYSORE风格相结合）
短暂休息后，将针对不同身体类型/条件、不同练习水平、不同柔韧度和不同身体损伤的个体, 研习每个不同体式，vinyasa、呼吸和正位原则，然后我们将通过相互的体式调整来实践应用和探索。
这种方法能够从个人练习角度和教师的角度更好地理解如何根据个人需求调整姿势。通过重复调整和被调整，参与者既加深了实践，也了解了如何在实践中帮助他人。
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