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作者 | 有书oct
来源 | 有书（ID：youshucc）
运气是随机的吗？
在人们的常识里，运气看不见摸不着，更不可控，但也许并非如此。
美国心理学家怀斯曼曾做过一个实验，他招募了400个认为自己运气特别好和特别差的人，让他们去指定地点买咖啡。
并且设置了两个关卡，一是在途中放置了一些钱，二是安排一位商人坐在咖啡店里。
结果很有意思：
那些运气好的人，几乎都捡到了钱，并且在等咖啡时跟商人愉快地攀谈。
而认为自己运气差的人，大多都没有捡到钱，也不愿意跟任何人说话。
怀斯曼用实验告诉我们：运气跟自我意识有很大关系。
觉得自己幸运的人，往往比较外向，对外界敏感，愿意接触新事物。
而越是认为自己运气差的人，越容易紧张焦虑，让眼前的机会白白溜走。
实验也很好地验证了心理学上的吸引力法则：
人的心念总是与和其一致的现实相互吸引，也就是真正的“心想事成”。
所以运气其实是可以“招来的”，要想招来好运，就要改变自身行为和意识。
我们给大家总结了10个幸运法则，让你运气爆棚。
成年人的世界是由忙碌围成的。
仔细想想，自己有多久没有好好休息放松了。
精神长时间处于紧绷状态，很容易焦虑愁苦，好运自然也都溜走了。
哥伦比亚大学研究发现，亲近大自然可以改变自身能量场，增加好运气。
比如晒太阳，拥抱大树，踩踩土地，闻闻花香，听听虫鸣。
到有山有水的地方转一转，静静地立于天地之间，在自然中舒展身心。
这些方式可以有效改善消沉的情绪，让人感受愉悦和平静。
适当给自己调频，放慢脚步，心境从容，好运气自然会眷顾。
俗话说：“相由心生，境由心造。”
积极正面的自我暗示，就会有越来越多的好事发生。
《力量》中讲述了一位婚姻不幸的女人，她被丈夫家暴，生活困窘。
多年的痛苦挣扎，让她决定结束婚姻，独自抚养孩子。
但她没有埋怨命运，而是满心期待未来的生活，勾勒理想丈夫的形象，还梦想着到欧洲旅行。
后来，她真的申请了护照，并在欧洲遇到了理想丈夫，过上了幸福生活。
这其中的心理学效应，包括归因风格和自我效能感。
乐观积极的人，往往给自己积极的心理暗示越多，会主动采取行动。
强烈的自我效能感，能够激发人的内在能量，一步步指引你抵达期待。
每个人身上都有能量磁场，能量的高低会直接影响运气。
能量级别高的人，磁场积极且强大，还会带动周围人的运势跟着向上。
靠近这样的人，会对你有一种加持作用，你会明显感觉到舒心、滋养。
作家史铁生刚坐上轮椅时，整日郁郁寡欢，变得暴躁孤僻。
体育一直是他的梦想，然而家里人连“跑、跳”类似的字都不敢提起。
好友余华等人愣是把史铁生扛上了火车，带着他一起去旅行。
中途休息的时候，还一起踢起了足球，让史铁生当守门员。
在《我与地坛》出版后，史铁生写道：
“21岁末尾，双腿彻底背叛了我，我没死，全靠着友谊。”
主动链接高能量的人，你会发现生活变得更加美好。
最近一前同事找我诉苦：
毕业5年，未婚失业，感觉生活陷入了不断“下坠”的漩涡。
仔细询问才发现，虽然她想结婚，但是她每天还是躺在家里刷剧。
有朋友给她介绍相亲对象，她也提不起兴趣去见，又拒绝社交活动。
找工作也是高不成低不就，一直想转行学习法律，报了班又说学不进去。
她抱怨自己时运不济，却羡慕同学都过上了理想的生活。
坏运气往往伴随着焦虑，焦虑的源头便是懒惰。
主持人房琪曾说：
“生活不是一个点，它是一条长长的线，唯有行动，才可以摆脱焦虑。”
好运气只会留给主动行动的人，只有戒掉拖延，才能享受人生。
自古杏林和道门都有一句老话，叫“医不叩门，道不轻传”。
再高明的医生也不能主动上门治病，对于无心向道的人也不用强行传教。
尊重因果，不强行干涉他人，自己也能避免承担恶果。
在心理学上，称之为“课题分离”。
建立明确的边界意识，不干涉他人选择，不背负他人命运。
否则人与人之间相互影响，潜移默化中因果纠缠，会损伤自己的好运气。
正如俗话说：“少管闲事养精神。”
不该自己操心的事就放手，少说不惹麻烦，少管不招霉运。
被誉为“史上最伟大篮球教练”的伍登，曾带领队伍在12年间获得10个冠军头衔，胜率在80%以上。
当记者问他是如何做到的，伍登的回答令人难以置信：
“每天睡觉前，我都会告诉自己，今天的表现非常好，明天的表现会更好。”
看似简单的一句话，伍登却坚持了二十年。
心理学家墨菲曾经说过：
“每个人都是自己的先知。”
一句看似不经意的话，一旦成为口头禅，就会对人生产生莫大的影响。
少说几句“真倒霉”，多说几句“我能行”，生活必将否极泰来，好运连连。
俗话说：“气旺则财旺。”
一个人的身体状态越好，脸上就越有光彩，运气也会自来。
换言之，当好运来临，要有本事抓住，否则人倒下了，就什么都没了。
良好的饮食习惯，规律的作息生活，都能让身体越来越有活力。
加强体育锻炼可以改善瘦弱体质，提高免疫力，延缓衰老。
还能让人更加自信、乐观，开启积极向上的循环，从而获得更多机遇。
有句话说得很对：
“健康不是为了让人活得长寿，而是让人活得快乐。”
所以，要改变自己的运气，先从养好自己的身体做起。
自古以来，中国传统就十分重视家居环境，促进人们的福运。
所谓“好风水”，能给人带来好运气，这样的居室被称为吉祥之地。
民间有句俗语叫：“破烂多的家不聚财。”
在广东，过年时候就有“洗邋遢”的习俗，除尘，除旧，能够祛除霉运。
一个人的居住环境，会影响他的精气神，改善人体气场。
定期整理家居，调整布局，转换风水。
让家庭温暖、整洁、干净，好运才会源源不竭。
明代思想家袁黄在《积善之方》中说：
人为善，福虽未至，祸已远离；
人为恶，祸虽未到，福已远离。
积德行善也是一种修行，同时也会招来好运气。
前几天看到一个视频，一个富人在吃饭时卡住了喉咙。
旁边卖领带的穷人小孩见状，立即上前帮助急救，将富人从死神手里夺回。
富人十分感动，不仅出高价买进小孩的领带，还出钱帮助他开了一个店。
所以人们常说，善良，能逢凶化吉，福泽自身。
勿以善小而不为，做个善良之人，好运定会相随。
“问题若有办法解决，就不必担心；
若没办法解决，担心也没有用。”
这句话写在希阿荣博堪布的心灵随笔《次第花开》中，很受触动。
我们之所以内耗，常常是期望过高，现实又太残酷，让自己进退两难。
然而你会发现，事情不会因为我们焦虑、抱怨而有任何改善。
因上努力，果上随缘，知足常乐，才是最智慧的活法。
《了凡四训》中说：
“命由我造，福由心生，内求福德，外求功名。”
真正能改变自己运气的，是自己的心念和行为。
如果我们想要财富，想要名望，想要幸福，那就修炼与之相配的心态、思想、品德和能力。
人生最大的修行，就是认识自己，改变自己。
点个「在看」，愿大家都能收获好运，在纷乱的世界中活成最幸福的模样。
作者 | 有书oct
来源 | 有书（ID：youshucc）
排版 | 余景
图片 | 图虫创意
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