“挺胸,抬头,注意提髋,我们再来一次,记得跟上音乐节奏!”在西夏区玫瑰园社区运动健康中心,走秀班的班长赵玉华和近30名同学一起上形体课。
“我们走秀班的成员年龄在50岁到70岁之间,基本都是玫瑰园社区的居民。大家参加走秀班可不只是为了美,通过形体课的锻炼,我们的肢体力量和协调能力都有很大提升。这里的各种健身器材、功能室、舞蹈教室场地宽阔,还铺了防滑地胶,不仅能锻炼身体,还让我们的训练课更有趣。”赵玉华说。社区健康中心如今已经成为玫瑰园社区居民的休闲运动的好去处,平日里,大家来这里锻炼身体开展免费体质检测,不定期开展的康复理疗体验活动也为社区居民送来贴心服务。
“社区运动健康中心由一座闲置的锅炉房改建而成,设置了有氧运动区、力量训练区、老年锻炼区,配备了跑步机、综合训练器等多种健身器械,大大提升了居民的幸福感。”玫瑰园社区党委副书记张文佳介绍。
该中心还为老年人提供体质测试、科学健身指导、运动康复训练、健康知识普及等“一站式”运动康养服务;配备适老化智慧健身器材,让老年人在家门口安心“动起来”。
“今年,我们争取自治区体彩公益金100万元,在朔方路街道玫瑰园社区打造运动健康促进中心试点,积极推动形成体卫融合,体育和卫生健康等部门协同、全社会共同参与的运动促进健康新模式,促进‘互联网+健身+康养’的深度融合,打造了不同人群、不同慢性病的运动处方库,不断提高社区居民运动效率和效益,让运动健康效益最大化。”西夏区文化旅游体育广电局体育中心主任苏继平说。
“我们将紧紧围绕‘十分钟健身圈’建设主线,加快推动社区运动健康中心建设,做好社区运动健康服务‘大文章’,努力营造处处可健身、天天想健身,人人会健身的全民健身良好环境。”苏继平说。
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